毫無(wú)疑問(wèn)，腹部至關(guān)重要，它是臟腑所居之地，為氣血升降的樞紐。而腹部屬陰，陰屬寒，人體六條陰經(jīng)聚會(huì)在腹部，是人體陰寒容易聚集的地方，所以有“中央一涼，上下失守”的說(shuō)法。
固中央需要的是溫和暖，中央涼了，各種痰濕瘀毒等垃圾容易瘀堵在腹部，造成上下不通，上熱下寒。既傷了先天，又傷了后天，還會(huì)導(dǎo)致上下的陰陽(yáng)紊亂，各種疾病慢性病也就隨之而來(lái)了。有的人肚子鼓鼓的，按下去不痛，像個(gè)皮球，這是濁氣太多了；也有的人，肚子軟軟的，按壓哪里都不痛，但是仍然會(huì)覺(jué)得腹中悶脹不舒，這通常是中氣不足，氣血過(guò)少造成的。總之，如果你的肚子經(jīng)常不舒服，或痛或酸或脹，應(yīng)該警惕起來(lái)，調(diào)整好自己的生活習(xí)慣。腹部有一個(gè)很好的暖中央的穴位，就是神闕穴。神闕在肚臍眼上，屬任脈，是腹部的核心，所以對(duì)于發(fā)生在腹部的疾病，有很好的效果，如腹痛、五更瀉、慢性腹瀉等等?，F(xiàn)代研究也表明，刺激神闕穴，可以很好的增強(qiáng)人體的免疫力!既能調(diào)和脾胃，又能增強(qiáng)免疫！脾胃不調(diào)的灸友注意了，神闕可以緩解胃痛、反胃，如果有腹瀉、嘔吐的情況，也可以通過(guò)艾灸神闕來(lái)調(diào)理。神闕還有減肥的功效，艾灸它可以加速新陳代謝，同樣的道理，如果是水腫 、小便不利的話，也可以艾灸它。我們?cè)谡{(diào)理女性問(wèn)題的時(shí)候，常常會(huì)用到神闕穴，因?yàn)榕泽w質(zhì)屬寒，寒氣重，喜歡往下走，故而很多女性都有宮寒、手腳冰冷的毛病，而艾灸神闕可以溫補(bǔ)下元，祛除寒氣。神闕穴是三脈經(jīng)氣相通之處，艾灸它可以激活經(jīng)氣，疏經(jīng)活絡(luò)，對(duì)腰酸背痛、身體僵硬、沉重酸痛、腰膝酸軟之類(lèi)的酸軟癥有很好的效果。腰酸背痛等毛病就是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)堵塞了，根據(jù)“通則不痛，痛則不通”的原理，艾灸神闕把經(jīng)絡(luò)給暢通了，自然就取到止痛祛酸的效果。人體異常出汗，常常是身體出現(xiàn)問(wèn)題了。而艾灸神闕，可以溫陽(yáng)補(bǔ)虛，從根本上調(diào)理身體，身體調(diào)養(yǎng)好了，自然不會(huì)出現(xiàn)異常出汗的現(xiàn)象。故而，神闕對(duì)防治自汗、盜汗、失眠等毛病有不錯(cuò)的效果。6、培補(bǔ)元?dú)?，防病駐顏，養(yǎng)生延年艾灸神闕具有補(bǔ)脾腎，益精氣，抗老駐顏之功，有潤(rùn)膚駐顏、緊致肌膚的作用。因?yàn)?span>可增強(qiáng)人體的抗病能力，所以還可用于體弱多病的人強(qiáng)身健體。其實(shí)任脈上的穴位，最好的刺激方法就是艾灸。清代吳亦鼎在《神灸經(jīng)論》上說(shuō)：“夫灸取于火，以火性熱而至速，體柔而用剛，能消陰翳，走而不守，善入臟腑。取艾之辛香為炷，能通十二經(jīng)，入三陰，理氣血，以治百病，效如反掌?！笨梢?jiàn)灸法效力之大。明代龔居中在《痰火點(diǎn)雪》中說(shuō)：“灸法去病之功難以枚舉，凡虛實(shí)寒熱，輕重遠(yuǎn)近，無(wú)往不宜?！笨梢?jiàn)灸法治病之廣 。神闕穴，更是中醫(yī)做臍療的重要部位，是最適合艾灸的穴位。灸神闕穴，牽一穴而動(dòng)全身！神闕穴是五臟六腑之本，為任脈、沖脈循行之地、元?dú)鈿w藏之根，為連接人體先天與后天之要穴。在神闕定期施灸，就是不斷持續(xù)有序地貯存能量，充實(shí)人體生命能源，使人體的自愈機(jī)能保持最佳工作狀態(tài)，是健康最可靠的基礎(chǔ)。本文未經(jīng)許可，禁止一切形式轉(zhuǎn)載！
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