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年末體檢:這7件小事不注意,可能會讓你的檢查“白做”!
隨著人們生活水平的提高

養(yǎng)生保健意識也越來越強

尤其是對于50歲以后的人來說

身體各機能漸漸下降

每半年或一年進行一次身體檢查

能夠有效預(yù)防多種疾病的產(chǎn)生

又到年末了

大家有沒有去體檢了呢?

在體檢的時候

很多人或許都會非常迷茫

在此康康需要提醒大家:

面對眾多的體檢項目時

一些常規(guī)的注意事項可不能忽視

下面一起來了解一下吧!

01


吃得太油,肝功能結(jié)果不準

體檢前一天如果吃了大量高脂肪食物,甘油三酯會明顯升高,有的人血液甚至呈乳糜狀,看上去很渾濁,肝功能等多項檢查的準確性會受影響。

體檢前3天避免油膩飲食。另外,吃大量高蛋白食物可能造成腎功能異常的假象。

02


吃錯食物,造成“假陽性”

大便隱血檢測是大腸癌篩查中使用最廣泛的手段。

有時吃下的一些食物或不經(jīng)意的行為,都可能導(dǎo)致這一結(jié)果呈“假陽性”。比如檢測前一兩天吃了菠菜、動物血制品以及豬肝等,或有牙齦出血,都會影響檢測結(jié)果。

此外,有痔瘡的人如廁太用力,結(jié)果也會為陽性。

驗大便前一兩天,要忌菠菜和豬肝,也不要吃太多辛辣食物。

03


喝酒過量,影響心電圖

飲酒會影響一些血液檢查項目的結(jié)果,最常見的有甘油三酯、轉(zhuǎn)氨酶和尿酸。

大量酒精還會促使血壓改變,心跳加快,誘發(fā)心律不齊,降低心電圖、腦血流圖的準確性。

體檢前3天最好別大量飲酒,體檢前一天一定不要沾酒。

04


空腹時間不對,血糖值失真

大家都知道,體檢當天必須空腹,才能讓人體處于基礎(chǔ)代謝狀態(tài),反映真實情況。

以甘油三酯為例,一般情況下,餐后2-4小時濃度達到最高峰,8小時后基本恢復(fù)到空腹水平。由于個體代謝能力不同,最好空腹10-12小時再化驗。

05


大量喝水,血脂出現(xiàn)誤差

體檢前大量飲水會稀釋血液,導(dǎo)致血糖、血脂、血黏度等檢測出現(xiàn)誤差。

體檢前一天晚上最好別大量飲水,特別是12點以后。體檢當天早上可以少量喝水,但最好控制在50-100毫升以內(nèi)。

患有高血壓、糖尿病等慢性病的人,體檢前不要擅自停藥,服藥后再檢查,有助于判斷你的日常身體狀況,以便醫(yī)生調(diào)整治療方案。

06


劇烈運動,影響多個指標

運動會影響血糖、肌酐、肝功能等血液檢測結(jié)果。

體檢前一天不要做劇烈運動。走路不會影響體檢結(jié)果,但如果感覺心跳加速,最好休息5-10分鐘再抽血,等心跳恢復(fù)平靜15分鐘后再量血壓。

07


感冒、發(fā)燒時,影響血液檢查

感冒發(fā)燒等感染期不應(yīng)體檢,很多指標都會受到影響。

最好在停止服用抗生素類藥物3天后再體檢。女性月經(jīng)期也不宜體檢,生理狀況會影響血液檢測結(jié)果。乳腺紅外線檢查應(yīng)安排在月經(jīng)干凈后一周。

有些人在體檢時擔心暴露隱私

在醫(yī)生問診時有意無意

隱瞞身體上的問題

事實上這種隱瞞

對自己的健康是毫無幫助的

醫(yī)生的問診和查體可以發(fā)現(xiàn)

機器無法檢出的不良習慣

為了自己好,千萬不要和醫(yī)生

玩「躲貓貓」的游戲哦

好了??

體檢常規(guī)事項都知道了

體檢也可以安排起來啦~

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