面粉
200克
牛奶
110克
酵母
2克
黑芝麻醬
10克
特別推薦
哆咪黑芝麻醬——芝麻中含有豐富的鈣及鐵,營(yíng)養(yǎng)豐富,醬體細(xì)膩是寶寶初添輔食的首選!配合維生素c含量高的蔬菜一起食用,可以促進(jìn)其鐵的吸收,預(yù)防缺鐵性貧血!
寶寶為什么要吃黑芝麻?
黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),還含有糖類(lèi)、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營(yíng)養(yǎng)成分,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富。另外,黑芝麻的營(yíng)養(yǎng)成分中還包括了極其珍貴的芝麻素和黑色素等物質(zhì)。寶寶吃黑芝麻有潤(rùn)腸通便,烏黑頭發(fā)的功效,多吃黑芝麻既有營(yíng)養(yǎng)又能保持寶寶通便正常。
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