最近一位媽媽來(lái)找我反應(yīng)：'我和婆婆因?yàn)閷殞氁灰~外喝水的問題又吵起來(lái)了！明明這么點(diǎn)小孩子母乳中就有足夠的水了，干嘛還要額外喝水??？我婆婆就非要給小孩子喝水，說多喝水對(duì)身體健康，母乳畢竟是奶不是水。怎么辦啊小護(hù)媽媽，到底剛出生的寶寶要不要額外喝水？”
這位媽媽確實(shí)也是抓狂了，抓著我發(fā)了一大頓牢騷，畢竟做兒媳婦的不能正面和婆婆起沖突，有些事情只能忍氣吞聲，但心里肯定還是過不去的，今天小護(hù)媽媽也來(lái)跟大家說道說道這件事，“新生嬰兒到底應(yīng)該怎樣喝水？”
一、6個(gè)月以內(nèi)的寶寶不需要喝水
首先這個(gè)問題是肯定的，最新的科學(xué)研究表明，給孩子喝水，尤其給小嬰兒喝水是有害的，容易造成幼小嬰兒掌握不了量，造成小嬰兒的水中毒。 而且在寶寶開始添加輔食前，完全可以從母乳或者配方奶中獲取所需的水分，無(wú)論用何種方式喂養(yǎng)的寶寶，都不需要額外補(bǔ)充水分。
二、6-12個(gè)月內(nèi)的寶寶要適量喝水
一般情況下，寶寶滿6個(gè)月之后就開始添加輔食了，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)們可以適度給孩子增加喝水量，但是寶寶一歲之前還是以喝奶為最主要，要不然寶寶喝多水就會(huì)影響喝奶，導(dǎo)致身體缺少營(yíng)養(yǎng)。
三、一歲以上的寶寶要多喝水
一歲之后寶寶逐漸從母乳為主轉(zhuǎn)化到輔食為主了，這時(shí)候?qū)殞毦涂梢远嗪人?，身體也因此會(huì)需要更多的水分，所以媽媽在這個(gè)時(shí)候可以慢慢減少喝奶的次數(shù)而增加喝水量了。
話說回來(lái)，成人每天要喝很多的水對(duì)身體有益，有的家長(zhǎng)可能會(huì)這樣考慮，小的時(shí)候讓孩子接觸水的味道，六個(gè)月以后吃輔食的時(shí)候給孩子喝一點(diǎn)點(diǎn)水看愿不愿意，這個(gè)可以，但是也不要過量，水畢竟是液體，喝下去之后會(huì)撐你的胃，也要注意不要干擾正常的母乳喂養(yǎng)。如果給他喝其它液體的話，那么水還是一個(gè)比較好的東西對(duì)于你的孩子。這就是我們接下來(lái)要說的問題了“寶寶喝水應(yīng)該注意那些事項(xiàng)”：
一、不給孩子喝碳酸飲料
很多家長(zhǎng)會(huì)覺得寶寶不愛喝水甚至是抗拒，可不可以多給他喝點(diǎn)碳酸飲料或是果汁，甜甜的味道寶寶可能愛喝，其實(shí)這種做法是絕對(duì)禁止的。碳酸飲料會(huì)增加孩子齲齒和肥胖的風(fēng)險(xiǎn)，習(xí)慣了喝甜甜的飲料，很容易讓孩子拒絕白開水。以后想要再給寶寶改正這個(gè)問題可就是很難的了，所以說還是要從娃娃的時(shí)候就嚴(yán)格抓起！
二、2歲以下的寶寶不要喝礦泉水
礦泉水中的物質(zhì)，通常包括鈉、鈣和各種微量元素。但每種礦物質(zhì)的含量并不確定，尤其是一些不良廠家生產(chǎn)的礦泉水，其中很可能會(huì)含有“對(duì)寶寶來(lái)說”是過量礦物質(zhì)，因此小護(hù)媽媽是不建議2歲以下的寶寶喝礦泉水，喝白開水就可以啦。如果是夏季出汗過多，因?yàn)殡S汗液丟失的有鹽分，可補(bǔ)充一些鹽開水。
在這提醒一句，大人們平時(shí)也要多喝白開水，少喝那些所謂的礦泉水和果汁了。
問題又來(lái)了，說了這么多，寶寶不愛喝水可怎么辦？
家長(zhǎng)要怎么來(lái)幫助寶寶愛上喝水：
一、首先父母要做好榜樣
不管你是愛喝可樂還是果汁，在孩子面前盡量控制住，別看孩子小，學(xué)習(xí)能力可是極強(qiáng)。所以想要寶寶從小不排斥喝白開水，家長(zhǎng)們一定要做好榜樣哦~
二、涼水比熱水更吸引寶寶
設(shè)身處地的想一想，大夏天太陽(yáng)那么毒，在外面站一會(huì)都受不了，回家喝上一杯從冰箱里面拿出來(lái)的涼水是什么感覺？所以說小孩子也是一樣，在外面玩熱了，回來(lái)喝口涼水和熱水的感覺都不一樣。所以說家長(zhǎng)們要抓住孩子的喜好。但是要注意，小孩子腸胃脆弱，家長(zhǎng)們要控制住寶寶喝涼水的量，不然喝多了拉肚子可就不好了~
三、寶寶隨時(shí)隨地都能喝到水
家長(zhǎng)們可以嘗試一下，在寶寶經(jīng)常玩的地方或是能看到抓到的地方放上水杯，寶寶在口渴的時(shí)候會(huì)自然而然的拿起水杯就喝水的，尤其是在寶寶玩累了的時(shí)候家長(zhǎng)們可要瞪起雙眼，及時(shí)給寶寶遞上水杯哦~這樣一而再再而三的寶寶也就習(xí)慣上喝水了。
四、家里能看見的地方少放飲料
這個(gè)也很重要，在寶寶能看著能摸著的地方盡量不要讓他們看見五顏六色的飲料，畢竟寶寶小的時(shí)候?qū)θ魏问虑槎己闷?，任何東西都要往嘴里放，長(zhǎng)大了也是一樣，不想要寶寶養(yǎng)成不喝水的壞習(xí)慣，就要杜絕家里能看見一切與飲料有關(guān)的東西。
除了上面小護(hù)媽媽說的這些方法呢，家長(zhǎng)們還可以嘗試給寶寶換一個(gè)可愛點(diǎn)的小水杯，來(lái)吸引寶寶喝水。
小護(hù)媽媽總結(jié)：
根據(jù)上面說的呢，也不難總結(jié)出，小寶貝前六個(gè)月沒必要喝水，母乳或是奶粉中已經(jīng)提供給寶寶足夠的水了。6個(gè)月到12個(gè)月的寶寶要少喝水，根據(jù)情況來(lái)定，1歲以上寶寶就應(yīng)該多喝水了，及時(shí)給身體補(bǔ)充所需的水分，但是最好不給孩子嘗試飲料類，白開水是最好的選擇。并且家長(zhǎng)們一定要給寶貝們做好榜樣哦~
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