2005年10月高教自學(xué)考試運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)試題一、單項(xiàng)選擇題(在每小題的四個(gè)備選答案中，選出一個(gè)正確答案，并將正確答案的序號填在題干的括號內(nèi)。每小題2分，共40分)
1.體能主導(dǎo)類耐力性項(xiàng)群包括以下哪個(gè)項(xiàng)目?( )
A.足球 B.武術(shù)套路
C.柔道 D.長距離劃船
2.營養(yǎng)學(xué)恢復(fù)手段有( )。
A.補(bǔ)充微量元素 B.珍珠浴
C.生物反饋 D.含氧浴
3.訓(xùn)練大周期是以參加重要比賽獲得滿意成績?yōu)槟繕?biāo)，以( )的階段性特征為依據(jù)而確定和劃分的。
A.運(yùn)動(dòng)員競技狀態(tài)發(fā)展過程 B.運(yùn)動(dòng)員競技能力提高
C.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組織實(shí)施 D.超量恢復(fù)生產(chǎn)積累
4.對主導(dǎo)力量性項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員的競技能力起決定性作用的因素是( )。
A.戰(zhàn)術(shù)能力 B.體能
C.運(yùn)動(dòng)智能 D.心理能力
5.貫徹動(dòng)機(jī)激勵(lì)原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)有( )。
A.滿足運(yùn)動(dòng)員的合理要求 B.注意訓(xùn)練內(nèi)容的合理結(jié)構(gòu)
C.制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃 D.掌握運(yùn)動(dòng)員的具體情況
6.勻速持續(xù)訓(xùn)練方法是一種典型的發(fā)展( )供能能力為目的的訓(xùn)練方法。
A.糖酵解代謝系統(tǒng) B.磷酸鹽系統(tǒng)
C.有氧代謝系統(tǒng) D.糖酵解供能代謝系統(tǒng)與有氧代謝系統(tǒng)混合
7.在采用自身用力的拉伸法進(jìn)行柔韌素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)，如果運(yùn)動(dòng)員感到肌肉( )時(shí)，可以減輕用力。
A.酸痛 B.脹痛
C.發(fā)麻 D.酸脹
8.賽前訓(xùn)練周技術(shù)訓(xùn)練的基本特點(diǎn)是( )。
A.增加分解練習(xí) B.增加完整練習(xí)
C.減少完整練習(xí) D.同時(shí)增加完整和分解練習(xí)
9.優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的多年訓(xùn)練過程，常常在專項(xiàng)提高階段的訓(xùn)練中達(dá)到較高水平之后，會(huì)出現(xiàn)競技水平停滯不前，甚至略有下降的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象稱( )。
A.競技能力停滯現(xiàn)象 B.成績障礙現(xiàn)象
C.競技能力延遲反應(yīng)現(xiàn)象 D.高原現(xiàn)象
10.間歇訓(xùn)練法是指對多次練習(xí)時(shí)的( )作出嚴(yán)格規(guī)定，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。
A.練習(xí)次數(shù) B.練習(xí)方式
C.間歇方式 D.間歇時(shí)間
11.持續(xù)訓(xùn)練法是指( )的訓(xùn)練方法。
A.負(fù)荷時(shí)間較長 B.負(fù)荷強(qiáng)度較大
C.負(fù)荷時(shí)間較短 D.有間歇時(shí)間
12.按戰(zhàn)術(shù)的表現(xiàn)特點(diǎn)分類可將其分為( )等。
A.掩護(hù)戰(zhàn)術(shù) B.陣形戰(zhàn)術(shù)
C.盯人戰(zhàn)術(shù) D.聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)
13.比賽時(shí)期的訓(xùn)練任務(wù)包括發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的( )和使運(yùn)動(dòng)員在比賽中充分表現(xiàn)自己已具有的競技能力這樣兩個(gè)方面。
A.專項(xiàng)競技能力 B.專項(xiàng)技術(shù)能力
C.專項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)能力 D.專項(xiàng)身體素質(zhì)
14.戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的基本要求為：第一，明確的目的性和針對性。第二，高度的實(shí)效性。第三，( )。
A.戰(zhàn)術(shù)的靈活性 B.戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的預(yù)見性
C.戰(zhàn)術(shù)配合的協(xié)調(diào)性 D.戰(zhàn)術(shù)行為的隱蔽性
15.戰(zhàn)術(shù)意識的具體內(nèi)容體現(xiàn)在：技術(shù)運(yùn)用的目的性；戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的預(yù)見性；準(zhǔn)確的判斷性；
( )；戰(zhàn)術(shù)變化的靈活性等。
A.戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的針對性 B.戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的合理性
C.攻防轉(zhuǎn)換的平衡性 D.戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的實(shí)效性
16.集體戰(zhàn)術(shù)的基本要求為：第一，嚴(yán)密的組織性。第二，高度的一致性。第三，( )。
A.高度靈活性 B.戰(zhàn)術(shù)合理
C.高度的協(xié)調(diào)性 D.戰(zhàn)術(shù)實(shí)效性
17.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法其中一大類是( )。
A.具體操作方法 B.分解訓(xùn)練方法
C.重復(fù)訓(xùn)練方法 D.循環(huán)訓(xùn)練方法
18.爆發(fā)力強(qiáng)、速度快的運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練宜選用( )訓(xùn)練方法。
A.短時(shí)間重復(fù) B.短時(shí)間持續(xù)
C.中時(shí)間持續(xù) D.發(fā)展性間歇
19.周訓(xùn)練計(jì)劃內(nèi)容安排的最主要特點(diǎn)是( )。
A.同性質(zhì)內(nèi)容的集中安排 B.不同訓(xùn)練內(nèi)容的交替安排
C.大強(qiáng)度訓(xùn)練內(nèi)容的集中安排 D.訓(xùn)練內(nèi)容的高度專項(xiàng)化
20.區(qū)別對待原則主要是以( )作為科學(xué)基礎(chǔ)而確立的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中必須遵循的基本準(zhǔn)則。
A.運(yùn)動(dòng)員個(gè)人特點(diǎn)的多樣性 B.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法手段的多樣性
C.實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)途徑的多樣性 D.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組織形式的多樣性
二、填空題(每空1分，共14分)
21.通過運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)所產(chǎn)生的生物適應(yīng)就叫__________。
22.運(yùn)動(dòng)員競技能力的發(fā)展水平是__________的最重要的因素。
23.基本訓(xùn)練周負(fù)荷變化的主要特點(diǎn)是__________。
24.不同訓(xùn)練負(fù)荷影響下機(jī)體的__________及__________是現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本特點(diǎn)。
25.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論的研究主要針對“為何練、練什么、練多少、怎樣練”，即__________、__________負(fù)荷量度及訓(xùn)練的組織這樣四個(gè)問題而進(jìn)行。
26.加強(qiáng)訓(xùn)練的__________和__________是動(dòng)機(jī)激勵(lì)原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)。
27.反應(yīng)速度訓(xùn)練常用的方法手段有__________、__________移動(dòng)目標(biāo)的練習(xí)和選擇性練習(xí)。
28.__________是掌握和運(yùn)用具體戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。
29.耐力素質(zhì)可分__________和心血管耐力。
30.充分利用__________是制定戰(zhàn)術(shù)方案的注意事項(xiàng)之一。
三、名詞解釋(每小題2分，共6分)
31.運(yùn)動(dòng)技能轉(zhuǎn)移
32.競技體育
33.身體訓(xùn)練
四、簡答題(每小題5分，共20分)
34.力量訓(xùn)練的基本方法有哪些？
35.體能訓(xùn)練的基本要求是什么？
36.構(gòu)成重復(fù)訓(xùn)練法的主要因素有哪些？
37.在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，模擬訓(xùn)練法有哪幾類？
五、論述題(每小題10分，共20分)
38.試述體能主導(dǎo)類速度性項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練特點(diǎn)？
39.為什么競技狀態(tài)的形成與發(fā)展是周期原則的主要依據(jù)？
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