（一）【艾灸禁忌】1、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要直接施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌?，也不要灸?br>
2、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
3、極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)忌灸。
4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5、無自制能力的人，如精神病患者等忌灸。
上面為大家介紹了艾灸的一些注意事項(xiàng)及艾灸的禁忌癥，大家在選擇艾灸前要先看到自己的身體是否適合艾灸這種方法。
（二）【艾灸的順序】★先灸陽經(jīng)，后灸陰經(jīng)
★先灸背部，后灸腹部
★先灸上部，后灸下部
★先灸頭部，后灸四肢
★施灸壯數(shù)先少后多
（三）【手持艾條灸方式】溫和灸——適用于各種病癥
溫和灸操作手法視頻雀啄灸——適用于治療小兒疾病或急救暈厥等
雀啄灸操作手法視頻回旋灸——適用于風(fēng)濕痛、神經(jīng)性麻痹及廣泛性皮炎
回旋灸操作手法視頻1、手厥陰心包經(jīng)：保護(hù)心主的安心大脈曲澤（合穴）〖穴名解釋〗'曲'，屈曲，指肘彎處；'澤'，水歸聚的地方。意思是這一穴位較'池'（手陽明經(jīng)曲池穴）淺而面積較廣，所以稱曲澤。
〖取穴方法〗仰掌，肘部微微彎曲，在肘橫紋上，肱二頭肌尺側(cè)凹陷中取穴。
〖主治病癥〗心痛心悸、急性腸胃炎、肘臂疼痛麻木、中暑。
郄門（郄穴）〖穴名解釋〗'郄'，指空隙，這里又指該穴為郄穴；'門'，指神氣出入之處。故名。
〖取穴方法〗仰掌，腕橫紋直上5寸，在兩肌腱（掌長肌腱與橈腕屈肌鍵）之間取穴。
〖主治病癥〗冠心病心絞痛、心律失常、癲狂。
間使（經(jīng)穴）〖穴名解釋〗'間'，間隙，此指兩筋之間；'使'，出使，臣使。本穴屬于心包經(jīng)，心包絡(luò)為君子之官心的臣使。所以稱為間使。
〖取穴方法〗仰掌，腕橫紋上3寸，在兩肌腱（掌長肌腱和橈側(cè)腕屈肌腱）之間取穴。
〖主治病癥〗冠心病心絞痛、心律失常、癲狂、癥、瘧疾。
內(nèi)關(guān)（絡(luò)穴；八脈交會穴之一，通于陰維脈）—暈車暈船時(shí)，閉目掐按不頭暈〖?xì)饷忉尅?內(nèi)'，指內(nèi)側(cè)，因?yàn)檠ㄎ痪佑谇氨矍鼈?cè)面，即內(nèi)側(cè)面，與外關(guān)穴相對，所以稱為內(nèi)；'關(guān)'指出入要地。因本穴擅長治療內(nèi)臟病，所以稱為內(nèi)關(guān)。
〖取穴方法〗仰掌，腕橫紋上2寸，在兩肌腱（掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱）間取穴。
〖主治病癥〗冠心病心絞痛、心律失常、心肌梗塞、嘔吐、高血壓、休克、膈肌痙攣、胃痛、上肢疼痛麻木癱瘓。
大陵（原穴）—癲癇發(fā)作時(shí)候的緊急救治穴〖穴名解釋〗'大'，高大之意；'陵'，丘陵。該穴在腕骨隆起處后方，其隆起處似高大的丘陵，故名大陵。
〖取穴方法〗仰掌，在腕橫紋正中的兩條肌腱（掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱）之間取穴。
〖主治病癥〗心痛、癲狂、手指麻痛。
勞宮（滎穴）—臨場緊張找勞宮〖穴名解釋〗'勞'，勞動；'宮'，指宮殿，這里指掌心為心神所居的地方。當(dāng)手勞動屈指，中指尖所指即為本穴，所以名為勞宮。
〖取穴方法〗有兩法：
(1)手掌面第二、三掌骨之間偏于第三掌骨的掌中橫紋處。
(2)握拳屈指時(shí)中指尖所指處即為本穴。以此法較為簡便實(shí)用。
〖主治病癥〗中風(fēng)昏迷、小兒驚厥、口腔炎、癔癥。
中沖（井穴）—消除麥粒腫的美目穴〖穴名解釋〗 '中'，指中指；'沖'，與少沖的'沖'意義相似。穴位在中指端，所以名中沖。
〖取穴方法〗在手中指指尖中央取穴。
〖主治病癥〗中風(fēng)昏迷、小兒驚厥，中暑、暈厥。
本經(jīng)穴主要用于治療心胸疾病和神志疾病。
2、手少陽三焦經(jīng)：環(huán)繞耳周的視聽大脈關(guān)沖（井穴）〖穴名解釋〗'關(guān)'，出入要道，本穴為手少陽三焦經(jīng)的井穴，是經(jīng)氣始發(fā)的地方，又位于少沖、中沖之間，所以名為關(guān)沖。
〖取穴方法〗在手環(huán)指末節(jié)尺側(cè)，距指甲角0.1寸處取穴。
〖主治病癥〗中風(fēng)昏迷、中暑、咽喉腫痛、耳聾。
中渚（輸穴）—拇指推拿治耳鳴〖穴名解釋〗'中'，中間；'渚'，水中小洲。本穴為三焦經(jīng)的輸穴，三焦經(jīng)好似江河水流動，脈氣到這里輸注流動，就像河中的小洲，所以稱為中渚。
〖取穴方法〗手背部，在環(huán)指指掌關(guān)節(jié)的后方，第四、五掌骨間凹陷處取穴。
〖主治病癥〗耳聾、肋間神經(jīng)痛、手指癱瘓?zhí)弁础㈩^痛。
陽池——打電話時(shí)也可以做的護(hù)腕運(yùn)動〖穴名解釋〗陽池。陽，天部陽氣也。池，屯物之器也。該穴名意指三焦經(jīng)氣血在此吸熱后化為陽熱之氣。本穴物質(zhì)為中渚穴傳來的弱小水濕之氣，至本穴后，受外部傳入之熱，此水氣吸熱脹散而化為陽熱之氣，如陽氣生發(fā)之池，故名。
〖取穴方法〗在腕背橫紋中，當(dāng)指總伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷處。
〖主治病癥〗 頭痛、目赤腫痛、耳聾、喉痹等頭面五官疾患；腕痛； 消渴。
外關(guān)（絡(luò)穴；八脈交會穴之一，通陽維脈）—讓孩子寫字不再“亂涂鴉”〖穴名解釋〗'外'，指外側(cè)，因本穴在前臂伸側(cè)面，所以為外；'關(guān)'，指關(guān)隘。本穴和內(nèi)關(guān)相對，以治頭肢、軀干疾患為主，故稱外關(guān)。
〖主治病癥〗感冒、耳聾、脅痛、腮腺炎、中風(fēng)偏癱、肘腕疼痛麻木。
支溝（經(jīng)穴）—腸燥型便秘的潤滑劑〖穴名解釋〗'支'，即四肢，此指前臂；'溝'，溝渠。因?yàn)檠ㄔ谇氨?，所處位置又凹陷如溝，所以稱為支溝。
〖取穴方法〗在前臂背側(cè)，腕背橫紋上3寸，在兩骨（尺骨和橈骨）間取穴。即在外關(guān)上1寸。
〖主治病癥〗肋間神經(jīng)痛、肋部挫傷、中風(fēng)偏癱、習(xí)慣性便秘。
天井（合穴）〖穴名解釋〗 '天'，高處；'井'，此指凹陷處。穴位在肘尖的上方，所以稱為天；井則形容鷹嘴窩的凹陷頗深。
〖取穴方法〗在臂外側(cè)，屈肘時(shí)，肘尖（即鷹嘴）直上1寸的凹陷中取穴。
〖主治病癥〗肘關(guān)節(jié)腫痛、頸淋巴結(jié)結(jié)核、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎。
肩髎〖穴名解釋〗'肩'，肩部，孔穴。本穴在肩部，舉臂時(shí)出現(xiàn)凹陷，故名肩。
〖取穴方法〗在肩部，當(dāng)臂外展時(shí)，于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處，即為本穴。
〖主治病癥〗肩關(guān)節(jié)周圍炎、中風(fēng)偏癱。
翳風(fēng)〖穴名解釋〗 '翳'，遮掩的意思；'風(fēng)'，致病的風(fēng)邪。因?yàn)楸狙梢灾委燂L(fēng)邪引起的疾病，又被耳垂所遮掩，所以稱翳風(fēng)。
〖取穴方法〗耳垂后方，在乳突與下頜角之間的凹陷處取穴。
〖主治病癥〗耳聾、耳鳴、腮腺炎、面神經(jīng)麻痹。
角孫—偏頭痛就找耳后的率谷和角孫〖穴名解釋〗'角'，指耳上角；'孫'，此指孫絡(luò)，即細(xì)小的絡(luò)脈。該穴位于耳上角，有手少陽經(jīng)的支脈經(jīng)過，故稱角孫。
〖取穴方法〗頭顳部，折耳郭向前，當(dāng)耳尖直上入發(fā)際處取穴。
〖主治病癥〗腮腺炎、結(jié)膜炎、頭痛、耳聾。
絲竹空—去除魚尾紋的特效穴〖穴名解釋〗'絲'，指纖細(xì)的眉毛；'竹'，指竹葉；空，孔穴。纖細(xì)的眉毛聚集一起形成如竹葉樣的眉，本穴在眉梢凹陷處，故名。
〖取穴方法〗面部，在眉稍凹陷處取穴。
〖主治病癥〗頭痛、眼病、顏面神經(jīng)麻痹。
3、足少陽膽經(jīng)：輸送氣血的固體大脈瞳子髎〖穴名解釋〗'瞳子'，指眼；'髎'，孔穴。該穴在眼旁，所以稱瞳子髎。
〖取穴方法〗在面部，目外眥（外眼角）旁，眶外緣凹陷處取穴。
〖主治病癥〗頭痛、中心性視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮、面神經(jīng)癱瘓。
聽會〖穴名解釋〗'聽'，聽覺；'會'，會聚。指此穴可會聚聽覺，故名。
〖取穴方法〗面部，耳屏間切跡的前方（即耳屏前下方），下頜骨髁突后緣，張口有凹陷處取穴。
〖主治病癥〗耳鳴、耳聾、面神經(jīng)麻痹、牙痛。
陽白〖穴名解釋〗'陽'，指額部；'白'，光明的意思。本穴在前額，又有治療眼病的作用，所以稱為陽白。
〖取穴方法〗在前額部，眉上１寸，正對瞳孔處取穴。
〖主治病癥〗前額痛、面神經(jīng)麻痹、眼瞼下垂、眼病。
風(fēng)池—緩解眼睛干澀酸脹的眼保健穴〖穴名解釋〗'風(fēng)'，指風(fēng)邪；'池'，池塘，這里指凹陷。本穴在項(xiàng)側(cè)凹陷處，是風(fēng)邪易于侵犯的地方，所以稱風(fēng)池。
〖取穴方法〗項(xiàng)部，枕骨下面，與風(fēng)府穴相平，在胸鎖乳突肌與斜方肌的上端之間凹陷處取穴。
〖主治病癥〗感冒、頭痛、眼病、高血壓、癲癇、頸項(xiàng)強(qiáng)痛。
肩井—肩井配肩髃，肩周疾病無處躲〖穴名解釋〗'肩'，肩部；'井'，此指凹陷。該穴在肩部的凹陷處，所以稱肩井。
〖取穴方法〗肩上，在大椎與肩峰端聯(lián)機(jī)的中點(diǎn)上。前面直對乳頭。
〖主治病癥〗肩痛、中風(fēng)偏癱、乳腺炎、嗜睡。
日月—消除膽囊炎的“壯膽”大穴環(huán)跳—坐骨神經(jīng)痛就找環(huán)跳來止痛〖穴名解釋〗'環(huán)'，為圓形，指臀部；'跳'，跳躍。因?yàn)楸狙ㄔ谕尾?，又治療下肢活動方面的疾病，所以稱為環(huán)跳。
〖取穴方法〗令病人側(cè)臥屈股，在股外側(cè)部，當(dāng)股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)與骶管裂孔（尾骶骨）聯(lián)機(jī)的外三分之一與中三分之一交點(diǎn)處取穴。
〖主治病癥〗坐骨神經(jīng)痛、下肢癱瘓、臀部軟組織損傷。
風(fēng)市
〖穴名解釋〗'風(fēng)'，指被風(fēng)邪侵襲的疾?。?市'，集市，聚集。因?yàn)楸狙芍委煻喾N風(fēng)邪所致的疾病而用此名。
〖取穴方法〗有二種方法：
(1)大腿外側(cè)部的中在線，在腘橫紋上7寸。
(2)直立垂手，中指尖所指處取穴。
〖主治病癥〗下肢癱瘓、坐骨神經(jīng)痛、股外側(cè)皮神經(jīng)炎、蕁麻疹。
陽陵泉（合穴）—陰陽兩泉合并清除膽結(jié)石〖穴名解釋〗'陽'，指外，這里指小腿外側(cè)面；'陵'，高突處，這里指腓骨小頭；'泉'，指凹陷部。本穴在小腿外側(cè)，腓骨小頭下凹陷中，所以叫陽陵泉。
〖取穴方法〗小腿外側(cè)，在腓骨小頭前下方凹陷中取穴。
〖主治病癥〗膽囊炎、膽石病、膽道蛔蟲病、下肢癱瘓、坐骨神經(jīng)痛、肋間神經(jīng)痛。
懸鐘（髓會穴）—睡個(gè)好覺不落枕〖穴名解釋〗'懸'，懸掛；'鐘'，即踵，指足跟。因?yàn)檠ㄔ谏厦?，而足跟像垂掛在下面，所以稱懸鐘。
〖取穴方法〗小腿外側(cè)，外踝尖上3寸，在腓骨前緣取穴。
〖主治病癥〗中風(fēng)偏癱、坐骨神經(jīng)痛、落枕、頭痛。
丘墟（原穴）〖穴名解釋〗高的地方稱為丘，大的丘稱為墟，這里是指外踝。因?yàn)檠ㄔ谒呐赃叄越星鹦妗?br>
〖取穴方法〗在足外踝的前下方，筋（趾長伸肌腱）外側(cè)的凹陷中取穴。
〖主治病癥〗踝關(guān)節(jié)扭傷、胸脅痛、膽囊炎。
足臨泣（輸穴；八脈交會穴之一，通于帶脈）—疏通肝膽回乳有奇功〖穴名解釋〗'臨'，上對下的意思；'泣'，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為是肝之液，眼中所出。本穴在足的上面，又主治眼病，所以臨泣。頭部有同名穴頭臨泣，為區(qū)別，故名足臨泣。
〖取穴方法〗足背外側(cè)，足第四趾本節(jié)（即第四跖趾關(guān)節(jié)）的后方，小趾伸肌腱的外側(cè)凹陷處取穴。
〖主治病癥〗頭痛、中風(fēng)偏癱、結(jié)膜炎，乳腺炎。
足竅陰（井穴）〖穴名解釋〗'竅'，指關(guān)竅；'陰'，這里指足厥陰經(jīng)。本穴為足少陽經(jīng)的最后一穴，是與足厥陰經(jīng)交接的地方，所以稱竅陰。為了和頭部同名穴頭竅陰區(qū)別，故名'足竅陰'。
〖取穴方法〗足第四趾末節(jié)外側(cè)，在距指甲角0.1寸（指寸）處取穴。
〖主治病癥〗偏頭痛、結(jié)膜炎、發(fā)熱。
4、足厥陰肝經(jīng)：調(diào)養(yǎng)情志的修身大脈大敦（井穴）—不抱怨不生氣的養(yǎng)肝穴〖穴名解釋〗'大'，大??；'敦'，厚實(shí)。大趾的形狀大而厚，穴位在它的外側(cè)，所以稱大敦。
〖取穴方法〗足大趾末節(jié)外側(cè)，距趾甲角0.1寸（指寸）處取穴。
〖主治病癥〗功能性不射精、功能性子宮出血、滯產(chǎn)、昏厥。
行間（滎穴）〖穴名解釋〗'行'，通行；'間'，中間。比喻足厥陰肝經(jīng)的脈氣，行于兩趾之間的本穴，所以稱為行間。
〖取穴方法〗足背側(cè)，第一、二趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處取穴。
〖主治病癥〗高血壓、慢性單純性青光眼、月經(jīng)過多、小兒驚風(fēng)。
太沖（原穴）—點(diǎn)按太沖可以有個(gè)好脾氣〖穴名解釋〗'太'，盛大的意思；'沖'，沖盛。此穴是足厥陰肝經(jīng)的原穴，氣血旺盛，所以叫太沖。
〖取穴方法〗足背側(cè)，在第一跖骨間隙后方的凹陷中取穴。
〖主治病癥〗頭痛、眩暈、功能性子宮出血、高血壓、神經(jīng)衰弱、肝炎、乳腺炎。
蠡溝（絡(luò)穴）〖穴名解釋〗'蠢'，即瓢勺；'溝'，溝渠。形容穴位所在處的小腿肚形狀像瓢勺，脛骨內(nèi)側(cè)像溝渠，所以稱為蠡溝。
〖取穴方法〗小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上5寸，在脛骨內(nèi)面中央取穴。
〖主治病癥〗月經(jīng)不調(diào)、睪丸炎、肝炎、濕疹。
章門（脾之募穴、臟會）—治療黃疸肝炎的“褪黃穴”〖穴名解釋〗'章'，有彰盛的意思；'門'，出入的地方。本穴既是脾的募穴，又是臟的會穴，是五臟氣血盛會之處，所以稱章門。
〖取穴方法〗側(cè)腹部，在第十一肋游離端的下方。
〖主治病癥〗膽石病、肋痛、黃疸、消化不良。
期門（肝之募穴）—防治胸脅脹痛的順氣穴〖穴名解釋〗'期'，周期；'門'，出入的要地。十二經(jīng)脈的氣血從肺經(jīng)云門開始到本穴正好運(yùn)行一個(gè)周期。所以稱為期門。
〖取穴方法〗胸部，乳頭直下，在第六肋間隙，相當(dāng)于距前正中線4寸處取穴。
〖主治病癥〗肋間神經(jīng)痛、乳腺炎、乳腺增生病、膽囊炎、肝炎。
