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十大最好吃的海魚排行榜,肉質(zhì)鮮美柔嫩,你都品嘗過了嗎?

對于喜歡吃魚的朋友來說,淡水魚已經(jīng)完全滿足不了魚友們的需求了。其實海魚的種類也是相當(dāng)多的,它們有著完全不同于淡水魚的風(fēng)味,尤其是某些海魚更是好吃的不得了。今天小編就為大家?guī)砹耸笞詈贸缘暮t~排行榜,看看你都品嘗過了嗎?

10.鯧魚

鯧魚不僅肉質(zhì)鮮美,其還有著養(yǎng)血益氣的功效,每一百克的鯧魚就含有15克的蛋白質(zhì),營養(yǎng)價值可謂是相當(dāng)高了。鯧魚的烹飪方式也很多,最常用的是清蒸或者燉煮。

9.黃魚

黃魚通常會被分為大黃魚和小黃魚,黃魚的口感鮮嫩肥美,大黃魚一般會清蒸,小黃魚一般會油炸或者燒烤,在夜市攤上十分火爆。

8.帶魚

帶魚是我們餐桌上常見的一種食物,它是一種性格兇猛的食肉魚,肉厚而刺少,營養(yǎng)豐富,將其做成紅燒帶魚會格外的美味。

7.比目魚

比目魚的身體扁平,一般生活在溫暖的淺水海域。比目魚的魚刺是比較少的,而且它的肉質(zhì)細(xì)嫩味道鮮美,因此很受人們的歡迎。

6.鰻魚

鰻魚的外形與鱔魚十分類似,它的營養(yǎng)價值也非常的豐富,富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸成分。一般來說吃鰻魚之前會從背部切開去除內(nèi)臟,然后將其放在炭火上慢慢烘烤,最后撒上調(diào)料就可以好好的享用了。

5.秋刀魚

秋刀魚主要分布在太平洋,因此臨近太平洋的日本、阿拉斯加、加利福尼亞等國??梢猿缘锦r美的秋刀魚。人們一般會對秋刀魚采用炭烤或者煎炸的方式處理,口感香脆,肉質(zhì)鮮美,非常的好吃。

4.鱈魚

鱈魚是一種體型較短的海魚,它的肉質(zhì)鮮嫩白細(xì),爽口不膩,還含有豐富的營養(yǎng)成分。鱈魚中有著大量的魚油,一般會被人們制作成魚肝油進(jìn)行售賣,價格十分昂貴。

3.金槍魚

金槍魚的肉質(zhì)鮮美柔嫩,它還含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和多種礦物質(zhì)成分。人們一般會將金槍魚做成刺身,或者將其進(jìn)行烹飪后也很美味。

2.三文魚

三文魚又稱鮭魚,它們一般生活在海洋當(dāng)中,只有產(chǎn)卵時才會遷移到淡水河里。三文魚的肉質(zhì)緊密,富有彈性,而且營養(yǎng)價值極高,吃三文魚最好的方法是將其做成刺身,不過國內(nèi)更喜歡用煎或者烤的方式處理三文魚。

  1. 河鲀

河鲀的種類有很多,有的種類生活在淡水中,有的生活在海洋當(dāng)中。但無一例外的是,每一只河豚都帶有精神毒素,僅需0.5mg即可致人死亡,因此在民間一直流傳著“拼死吃河豚”的說法,這也恰好代表著河豚是多么的美味。河豚的膠原蛋白含量豐富,它肥而不膩,不管是紅燒還是清燉都是人間難得的美味。

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