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銀耳一直是女性追捧的東西，它美容養(yǎng)顏，滋養(yǎng)

什么東西和它搭配最美容呢？

1.桃膠：桃膠也是非常養(yǎng)顏的東西，膠質(zhì)也特別多，兩者一起煮，能充分發(fā)揮它本身的膠原蛋白

2.紫薯：紫薯和它搭配，不僅美容養(yǎng)顏，而且紫薯里面的花青素對(duì)人體也是非常好的，顏色也是非常漂亮的

3.雪梨：雪梨和銀耳一起煮，可以滋陰潤肺

4.蓮子：蓮子和銀耳也是非常好的滋補(bǔ)品

5.百合：百合我也是經(jīng)常和銀耳一起燉，效果也很好的