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兩道清新美味的蔬菜,人人都會愛吃!


在這個季節(jié),各種新鮮蔬菜都以上市,基本都天然無害。春天就應(yīng)該多吃蔬菜呀。


素食

難度:★☆☆☆☆

時間:15分鐘左右


清炒荷蘭豆

食材

荷蘭豆,胡蘿卜,蒜,油鹽

烹飪步驟1/5

準(zhǔn)備食材

烹飪步驟2/5

油鍋燒熱,放入蒜片炒香,然后放入胡蘿卜片翻炒幾下

烹飪步驟3/5

加入荷蘭豆一起翻炒

烹飪步驟4/5

荷蘭豆很容易熟,看到荷蘭豆變色,豆身更加翠綠就可以調(diào)入鹽

烹飪步驟5/5

裝盤


春韭菜炒豆芽香干

食材

韭菜,豆芽,香干,姜絲,黃豆醬,白糖,老抽生抽,油鹽

烹飪步驟1/11

將香干切片

烹飪步驟2/11

韭菜切段

烹飪步驟3/11

豆芽清理干凈

烹飪步驟4/11

油鍋燒熱將姜絲爆香

烹飪步驟5/11

先將香干翻炒幾下

烹飪步驟6/11

加入黃豆醬

烹飪步驟7/11

加入豆芽一起炒

烹飪步驟8/11

調(diào)入醋、白糖、生抽,鹽炒勻

烹飪步驟9/11

最后加入韭菜段

烹飪步驟10/11

炒勻關(guān)火

烹飪步驟11/11

出鍋

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