近期各地報道了多起心血管意外事件，令人惋惜之余，引發(fā)社會關注。據(jù)報道，由于天氣炎熱，江門一司機早上起床準備開工時，購買飲用一瓶冷凍飲料后突然暈倒，經(jīng)搶救無效死亡，醫(yī)院初步診斷為突發(fā)急性心肌梗死死亡；7月9日晚，佛山市禪城公安一名47歲的民警在值班期間突發(fā)心臟呼吸驟停，被送到醫(yī)院急診科奮力搶救2小時，可惜仍無法挽回……
據(jù)了解，進入夏季以來，佛山市中醫(yī)院心血管內(nèi)科住院人數(shù)一直居高不下，最高時達到62人，而僅7月10日一天就新收了14人，創(chuàng)下了該科成立以來的住院高峰及新收記錄。
在大家的常識里，心血管疾病一般是冬季的高發(fā)季節(jié)，為何炎炎夏日，心血管疾病也容易發(fā)病或加重？佛山市中醫(yī)院心血管內(nèi)科王文會副主任醫(yī)師指出，由于天氣炎熱，人體體表血管明顯擴張，血液集中于體表，心臟、大腦血液供應量相對不足；加之若從室外進入空調房間時，由于氣溫驟降，血管收縮，可導致血壓升高，血壓波動使心腦血管疾病加重，誘發(fā)急性心血管事件。另外，高溫天氣出汗多，容易造成身體大量失水，血液凝固性增高，易形成血栓，從而誘發(fā)心絞痛、心肌梗死。
同時，炎炎夏日，尤其是悶熱潮濕的“桑拿天”，對老年人來說，由于身體適應能力較差，進食過涼的飲食后，人體不能適應溫差，可能導致短時間內(nèi)心血管遇冷驟然收縮，使心臟、大腦等臟器的耗氧加劇，引發(fā)血壓波動，從而誘發(fā)心絞痛、心肌梗死、腦卒中等意外，嚴重時可能危及生命。
據(jù)介紹，心肌梗死是由冠狀動脈粥樣硬化引起斑塊破裂，致血栓形成、冠狀動脈堵塞，使一部分心肌失去血液供應而壞死的病癥，是心血管疾病中最嚴重的疾病之一。急性心肌梗死多發(fā)生于中年以后，發(fā)病時有劇烈而持久的性質類似心絞痛的前胸痛、心悸、氣喘、脈搏微弱、血壓降低等癥狀，服用硝酸甘油無效，可產(chǎn)生嚴重后果?！靶碾妶D和心肌鈣蛋白檢查對心梗診斷有重要價值，發(fā)病后應立即進行送院監(jiān)護救治?！?/p>
王文會也指出，隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，不良生活方式如飲酒、吸煙、肥胖、運動減少等使心肌梗死的發(fā)病率攀高及呈年輕化趨勢。“我院心血管內(nèi)科曾收治一例29歲的急性心肌梗死患者，后行冠狀動脈支架植入術后好轉出院?！?/p>
那么，高溫天氣，如何讓心血管疾病患者安全度過，減少預防心肌梗死等急性心血管事件的發(fā)生？“高溫天切不可只圖一時痛快和舒服而犧牲健康?！蓖跷臅ㄗh：
1、飲食不要貪涼，貪快，尤其是越感覺熱時越不宜喝冰凍飲料、進食冰涼食物。飲食溫度應適中，太熱太冷都會給血管調節(jié)機制帶來巨大壓力，一旦超出承受范圍，就會引發(fā)急性心腦血管疾病，甚至危及生命。
2、進食不宜過飽。進食太多會加劇胃腸工作負擔，導致心臟供血不足，誘發(fā)心腦血管疾病。清淡飲食為主，避免進食過于肥膩、辛辣的食物，及時補充水分。
3、合理使用空調。一般室內(nèi)外溫差不要超過10度為宜。室內(nèi)溫度最好不要低于25度，老人所在的室內(nèi)溫度可適當高一點，不要用風扇對著吹。從高溫的戶外進入室內(nèi)后，要先緩上幾分鐘再進入且不要對著空調直吹。去商場、飯店等冷氣很足的地方時，可提前備好一件薄衣服，以防受涼。
4、合理運動。每天適當出些汗是正常的，這是保護機體溫度平衡的有效防御機制，切勿擔心出汗而一天待在空調房內(nèi)。
5、保證充足的睡眠。
6、控制危險因素：長期服藥物控制高血脂、糖尿病、高血壓，戒煙，保持正常體重。另外，許多病人誤以為夏季高溫下血管擴張，血壓會自行下降，心血管疾病發(fā)作的機率會降低，因此放松了原有的降壓等藥物治療，結果導致血壓增高，增加發(fā)作的危險。
7、控制情緒，避免精神緊張。
總體上說，對于患有心血管疾病的患者來說，高溫天同樣要注意提防心血管病急性發(fā)作，如有不明原因疼痛、胸悶等不適癥狀，請及時就診。
（心血管內(nèi)科/文）
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