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9道風(fēng)味涼菜的做法圖文解說,5分鐘做出大廚的手藝

你還在吃拍黃瓜和涼拌西紅柿嗎?小編整理了9種超好吃的涼拌菜的做法,你們學(xué)著就可以隨便在兩三分鐘內(nèi)做出一道美味出來,是不是有驚艷四座的感覺呢?

一、皮蛋拌黃瓜

材料:

松花皮蛋 (適量),芝麻油 適量 食醋 適量

用料:黃瓜1根,松花蛋3個(gè),蒜5瓣,生抽1/2湯匙,食鹽1茶匙,陳醋1湯匙,白糖1/2茶匙,芝麻油1茶匙,雞粉1/2茶匙,辣椒油1湯匙。食醋一湯勺。注意,如果制作的量比較大的話就按照這個(gè)比例進(jìn)行增加即可,很多時(shí)候吃夜宵一根黃瓜是解決不了問題的。

步驟:

1、黃瓜洗凈用鹽水浸泡10分鐘,黃瓜用刀背拍碎塊,皮蛋切瓣,蒜頭剁碎末

2、調(diào)味料(生抽、鹽、陳醋、白糖、醋、麻油、雞粉和辣椒油)混合,皮蛋和拍黃瓜擺盤,撒上蒜末

3、澆上調(diào)料即可食用。

洋蔥拌木耳

用料:黑木耳150克,洋蔥半個(gè),柿子椒半個(gè),紅椒半個(gè),花椒1小勺,干辣椒2個(gè),食鹽1克,生抽1小勺,醋1小勺,植物油1大勺。香菜的話很多人都不喜歡吃,如果有喜歡吃的朋友可以酌情加一點(diǎn)。

方法:

1、洋蔥,青紅椒洗凈切絲;木耳過滾水焯一下

2、把干辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子,加入油,放火上至出椒香味

3、把木耳,洋蔥,青紅椒和料汁(鹽,生抽,醋)攪勻,倒入煸香的油,翻均勻即可

三、粉絲拌菠菜

食材:菠菜900克,粉絲1小把,紅尖椒半個(gè),杏仁12個(gè),蠔油少許,芝麻油少許,色拉油適量,食鹽4克。如果喜歡吃辣的朋友可以適當(dāng)多放一個(gè)辣椒。

方法:

1、菠菜切去根部,清洗干凈,切段;粉絲用涼水泡軟;燒一大鍋水,水開后放進(jìn)菠菜,加入油、鹽,水再次煮開即可撈起放進(jìn)準(zhǔn)備好的涼開水里

2、燙過菠菜的水繼續(xù)用來燙粉絲

3、把燙熟的粉絲和菠菜撈起,瀝干水分,裝進(jìn)大碗里,淋入麻油、加入蠔油,用筷子拌勻,撒上紅椒粒和杏仁碎裝飾即可

四、涼拌海帶絲

用料:海帶絲50克,胡蘿卜50克,香菜1棵,蒜5克,香醋1/2湯匙,生抽1/2湯匙,白糖1/2茶匙,食鹽1茶匙,植物油1.5湯匙,干辣椒3個(gè)

方法:

1、海帶絲提前用清水泡至1小時(shí),胡蘿卜洗凈切成絲,香菜洗凈切成寸斷大蒜去皮,剁成碎放入小碗中,加入生抽、香醋、白糖和鹽

2、鍋中注水,燒開下入海帶絲和胡蘿卜絲焯水,撈出放入冷水中沖涼,再撈出瀝干水分

3、另起鍋?zhàn)⑷胗蜔裏岜憷苯罚脽釋⒗苯酚蜔腿胨饬现?,將調(diào)料倒入海帶絲和胡蘿卜絲中,加入香菜拌勻即可

五、涼拌金針菇

用料:金針菇適量,柿子椒適量,紅椒適量,蔥少許,蒜適量,生抽少許,醋適量,香油適量,白砂糖少許

方法:

1、水燒開,先放入金針菇、青椒紅椒絲燙30秒,撈出

2、將撈出的1料放入冰水里浸泡半分鐘

3、1.5勺生抽、1勺醋、小半勺糖和蒜蓉充分拌勻成濕料,將2料撈出,輕輕擠干水分放入拌勻,上桌前滴幾滴麻油即可

六、涼拌萵筍絲

食材:萵筍350克,食鹽1小勺,白糖1小勺,紅尖椒3個(gè),花椒1小勺,醋1小勺,生抽1小勺,蒜2瓣,植物油適量

方法:

1、萵筍去掉老皮,取比較嫩的部位,大蒜去皮,剁成蒜茸;嫩萵筍用刮皮刀,刮出條狀

2、加入鹽,攪拌均勻,腌制5分鐘;瀝干水分,放入盤中

3、取一碗,加入蒜茸、醋、生抽和少量的糖攪拌均勻成料汁;鍋中注入油,下入花椒辣椒爆香

4、將椒油趁熱熗入料汁中,攪拌均勻;將熗好的料汁,均勻的撒在萵筍條上即可

七、涼拌苦瓜

食材:苦瓜1個(gè)約300g,干辣椒2個(gè),花椒8粒,大蒜2瓣,白糖5克,食鹽適量,色拉油15毫升

方法:

1、將苦瓜洗凈,縱向剖成兩半,去掉瓜瓤和瓜子,斜切成2mm厚的薄片。干辣椒切絲,大蒜拍破切碎備用

2、鍋中倒入清水,大火燒滾后放入苦瓜片和少許鹽,汆燙片刻后撈出,立即用涼水過涼,瀝水后放入盤中,加入白糖、蒜末和少許鹽拌勻

3、大火加熱炒鍋中的油,放入花椒煸香,再放入辣椒絲后迅速將油淋在苦瓜上即可

八、蝦米老虎菜

用料:尖椒2個(gè),蔥1棵,蝦皮1把,香菜2棵,紅椒1/2個(gè),醋1/2勺,香油適量,醬油1勺,雞精少許,食鹽1/3勺

方法:

1、蝦米用水清洗一下,控干水分,蔥、尖椒、切細(xì)絲,香菜切段

2、將所有食材放入一個(gè)容器中

3、加入調(diào)料拌勻后裝盤

9.酸甜蘿卜條

食材:蘿卜200g 輔料 油適量 鹽適量 糖適量 剁椒適量 麻油適量

1,白蘿卜去皮,也可以保留,然后按照自己的喜好將蘿卜切條或者切片。(切記:不要把蘿卜切的太薄,不然就沒有蘿卜爽脆的口感了),

2,撒上適當(dāng)?shù)柠}攪拌均勻,大約腌制半個(gè)小時(shí),讓白蘿卜軟化脫水去掉辛辣的口感,腌漬好后把鹽水倒掉,不嫌麻煩的人可以再用清水沖洗一下,然后瀝干水分。(由于我的懶,這一步也省略了…不過幸好影響不大),

3,將小米椒、花椒、白醋、鹽、糖調(diào)制成自己喜歡的口味;上一步驟沒有經(jīng)過沖洗的白蘿卜本身已帶有咸味,只需加一小勺鹽在調(diào)料里就好,不需要太多。(最右邊黑黑的小罐子真的是花椒,不是黑胡椒……)

4,將蘿卜條和調(diào)料放在密封盒(罐)里攪拌均勻。倒之前用沸水燙一下密封盒(罐)殺殺菌,保存的效果更好。放入冰箱冷藏保存,腌制幾個(gè)小時(shí)就可以食用了,隨著腌制時(shí)間延長,蘿卜也會(huì)更入味更爽脆可口哦

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