品味人生:寬容是擺脫煩惱的良藥
做人應(yīng)學(xué)會(huì)寬容，寬容是擺脫煩惱的良藥，能使人健康長壽，長壽的人情況不一，有的人吃素，有的人吃葷；有人高學(xué)歷，有人低文化；有的好動(dòng)，有的好靜；有的煙酒不沾，有的煙酒不離等。但他們往往都有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是胸懷寬廣，大度能容是擺脫煩惱的良藥。一位心理學(xué)家說：“人類要開拓健康之坦途，首先要學(xué)會(huì)寬容，世界是由矛盾組成的，任何人和事都不會(huì)是一帆風(fēng)順，盡善盡美的，爭執(zhí)和矛盾都是難以避免的”。所以，我們需要學(xué)會(huì)寬容，不可事事斤斤計(jì)較，處處患得患失，否則自己會(huì)活得很累，多一分寬容加一分忍讓，來一個(gè)忘卻，用一個(gè)諒解，堅(jiān)持以德服人，以理服人，以情感人，就能：“退一步海闊天空”讓生活充滿陽光。人與人之間產(chǎn)生一些分歧是正常的，只要我們有一顆寬容的心，體諒、尊重和理解他人，不但能夠撫慰別人，也能松弛自己。俗言：“一碗飯?zhí)畈伙柖亲樱豢跉鈪s能把人撐死?！比龂鴷r(shí)，諸葛亮與周瑜上演了“三氣”的故事，因周的每次計(jì)謀屢被諸葛識(shí)破，周瑜大病一場，不久便去世了，死前他仰天長嘆：“既生瑜，何生亮？”時(shí)年三十六歲。周瑜是被氣死的，他從小文武雙全，就是缺少一種寬容的胸襟和氣量。
人在社會(huì)生活中，本來就是一個(gè)矛盾交織、錯(cuò)綜復(fù)雜、危機(jī)四伏的萬花筒，許多現(xiàn)實(shí)問題，躲不開、繞不過、趕不走，人們都必須去面對(duì)、經(jīng)歷、接受考驗(yàn)。因此朋友間的爭執(zhí)，家庭里的矛盾等等都是難以避免的。所以做人應(yīng)學(xué)會(huì)寬容，作為親人間更需學(xué)會(huì)寬容，因?qū)捜菔墙∩砗蛿[脫煩惱的“良藥”，能使人達(dá)到健康長壽之目的。古今中外壽高命長的人，大都性格開朗，凡事順其自然，事理通達(dá)，心境平靜，從容不迫。唐朝著名詩人李賀，才華超眾，思路敏捷，出語驚人，但他心胸狹窄，固執(zhí)己見，常為一些小事耿耿于懷，抑郁不樂，只活了二十六歲。而大詩人白居易出生于亂世，幼年多病，仕途坎坷，親人零落，但他能豁達(dá)大度、寬厚待人、淡泊名利，“樂天心不憂”、“聞毀勿戚戚，聞喜勿欣欣”，運(yùn)用晚霞的燦爛，盡情展示人生的豪氣，在那個(gè)年代以七十五歲的高壽辭世，實(shí)屬不多。正是他的心胸寬廣寬容大肚。美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院近年公布一項(xiàng)報(bào)告，他們對(duì)一百零八位男性大學(xué)生從十八歲起做了整整六十年的跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，活得最長的是那些從容不迫、寬容的人。有這種能力的人，比加強(qiáng)體育鍛煉、飲食習(xí)慣良好的人更加健康長壽。耶魯、加州和密西根大學(xué)的專家分別跟蹤十四年調(diào)查了八千七百位居民，提出了相同結(jié)論：有人偏狹嫉妒，見利益挪不開步，對(duì)上級(jí)讒言生花，遇同事滿話連珠，畫地為牢，作繭自縛。壽命都不長，樂于助人、對(duì)人寬容的老年人比那些只顧自己或只想“占便宜”的老人更為長壽。寬容就是是擺脫煩惱的良藥。有位心理學(xué)家說：“人類要開拓健康之坦途，首先要學(xué)會(huì)寬容?！鄙钪杏胁簧俚臒乐抡侨鄙佟皩捜荨倍斐傻?，或者是不能寬容他人而釀成悲劇的。
戰(zhàn)國時(shí)期的大將廉頗無端忌妒藺相如，處處與其作對(duì)，而藺相如則以一顆寬容之心，不為廉頗刁難所惱，最后感動(dòng)了廉頗，廉頗負(fù)荊請(qǐng)罪，從此“將相和”，為趙國的強(qiáng)盛攜手共進(jìn)。體現(xiàn)了睿智的寬容?！傲H與藺相如”故事，在歷史上留上了一段發(fā)人深省的佳話。至圣之孔子一生提倡恕道，其核心即為待人宜寬。認(rèn)為這是一個(gè)修養(yǎng)品德的根本要決。有些所謂“聰明人”好用心機(jī)，結(jié)果往往是自尋煩惱；而“庸”則因心胸寬大而舒暢，平日少有憂愁煩苦，更不會(huì)去自尋煩惱，焉知不是福事一件？我認(rèn)為在這人際關(guān)系疏離，人心寂寞空虛，處處充斥著“對(duì)人不知感激、對(duì)己不知克制、對(duì)物不知珍惜、對(duì)事不知盡力”之時(shí)，吾人應(yīng)秉持先圣先賢之“寬容”精神，多些包容，讓失落的人找到慰藉，讓困頓的人得以歇息，讓干涸的人得以滋潤，讓心的天地更寬廣。內(nèi)在的空間更開闊，必有助于性靈的提升，找到安身立命的方向，如此生命更豐盈，社會(huì)也更溫馨、祥和。記得有一位哲人在回答弟子“如何擺脫煩惱”的問題時(shí)，精彩地回答：“寬容?！毕胂胧聦?shí)正是如此，生活中有不少的煩惱之事，正是缺少“寬容”而造成的。不過，對(duì)許多人來說，要做到“寬容”卻不是件容易的事，特別當(dāng)遇到突然事件或有傷面子的事時(shí)，便會(huì)怒氣沖沖，大發(fā)雷霆，難以自制，結(jié)果往往使小事變成大事，甚至釀成災(zāi)禍。也有人喜歡鉆牛角尖、認(rèn)死理，對(duì)自己偶犯的過錯(cuò)不能“寬容”，自責(zé)、自怨、自艾，甚至為此而尋短見。可見，要“寬容”得有一個(gè)冷靜的頭腦，一顆寬宏大量的心，一種“相逢一笑泯恩仇”的氣概，以及敢于認(rèn)錯(cuò)和糾正錯(cuò)誤的勇氣。寬容不就是擺脫煩惱的良藥嗎！不然，人的情感受到壓抑，造成生理上失調(diào)，可誘發(fā)疾病的發(fā)生，對(duì)身心也是不利的。
是的，寬容是擺脫煩惱的良藥，不需要投資，寬容是保持心理健康的“維生素”，寬容不僅能給我們帶來平靜和安定，也是通向健康的坦途，而且對(duì)贏得友誼、保持家庭和睦以及事業(yè)成功都是有益的。誰又能阻止歲月的腳步？春去秋來，春華秋實(shí)，來去自是從容自如。不去妄想青春不老：美人總有遲暮，英雄總會(huì)末路，廉頗亦有老時(shí)！不老，只是神話！我只想做個(gè)平凡的人，一切順其自然。一步一步走過自己的無悔人生路：十八活力如詩，二十青春如歌，三十美麗如畫，四十沉靜如文，五十清淡如茶，六十……這世上，沒有唐僧肉，沒有長生果，沒有不老丹。心不老，人就不老！唯有心寬，才是真正不老的神話，我們生活在紛繁復(fù)雜，形形色色的人和事，如整日煩惱，怎能擁有好心情呢？孔子一生提倡忠恕之道，其核心即為待人宜寬，認(rèn)為這是一個(gè)人修養(yǎng)品德的根本要訣。有些所謂“聰明人”好用心機(jī)，結(jié)果往往是自尋煩惱。而“傻人”則因心胸寬大而舒暢，平日少有憂愁煩苦，更不會(huì)去自尋煩惱，焉知不是福事一件嗎？當(dāng)然，寬容并非軟弱，而是―種大度與力量。人活在世界上，更多的是和周圍的人相處，例如朋友、同事、戀人、親人等等。天地之大，能夠經(jīng)常相處在一起，本身就是一種緣分，何必斤斤計(jì)較于一些錙銖小事而傷人又傷己呢？寬容能為我們創(chuàng)造一個(gè)寬松的生活空間，是消除人與人之間緊張關(guān)系的緩沖劑，它使我們?cè)谌粘Ｉ钪卸嘁环菸⑿εc平靜。
做人應(yīng)學(xué)會(huì)寬容，寬容能使人身心健康。在現(xiàn)實(shí)生活中，苦悶、失意之事常常出現(xiàn)，蜚短流長也在所難免。如何在處事為人中學(xué)會(huì)寬容，保持良好的心態(tài)，達(dá)到“性海澄淳平少浪，心田灑掃凈無塵”的境界呢？寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，任天上云卷云舒。寬容是一朵鮮花，艷麗奪目，給生活帶來溫馨；寬容是一場春雨，溫柔祥和，給生命帶來激情，寬容是人生最大的美德，就宛如你床前的那輪明月，在照亮自己的時(shí)候也讓人間充滿真情。寬容就是瀟灑?！巴艘徊胶ｉ熖炜?，進(jìn)一步懸崖絕壁：讓三分風(fēng)平浪靜，爭一時(shí)人翻馬覆”。寬容實(shí)乃人際關(guān)系的潤滑劑，它能減輕人際間的磕碰、摩擦和無謂的消耗，寬容是生活中的一門技巧，寬容尤如心窗通達(dá)，從容處之呢。掬之一璨，對(duì)生命的理解或許在此刻早已升華，寬容是人類性格的空間，懂得寬容別人，自己的性格就有了回旋的余地，就不容易發(fā)脾氣、鬧情緒，當(dāng)面跟別人起沖突。“性海澄淳平少浪，心田灑掃凈無塵”。寬容可以使你性格和藹，童心常在，永葆青春。寬容是擺脫煩惱的良藥，寬容是做人的需要，是處世的需要。學(xué)會(huì)寬容，將使自己的生活更加美好、永遠(yuǎn)充實(shí)。我國素以寬容為美德，故有“將相頭頂堪走馬，宰相肚里能撐船”之美言。一個(gè)人只有心胸豁達(dá)，氣度超然，寬容別人，才能為自己的成功鋪就一條寬闊的道路。做人寬容，可促使自己心態(tài)平衡、身心健康。人世難得來世走一遭，瀟灑健康太重要。寬容是一種與人相處的素質(zhì)。
（圖文來自和平共處-和為貴的博客）
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