眾所周知，蘿卜可以潤肺，可以止咳化痰，但是會出現(xiàn)一些不良的癥狀。食用蘿卜并不明顯。下面我來介紹，怎么合適的吃蘿卜進行止咳化痰。
第一，可以喝白蘿卜蜂蜜水，將白蘿卜做成塊兒，蜂蜜水服用，可以起到很好的止咳化痰。在制作的時候需要把白蘿卜切塊，取出蘿卜汁，并且加入適量的蜂蜜，調(diào)勻，用溫開水沖調(diào)以后服用。
每天服用兩到四次，化痰功效十分的出色。
第二，用白蘿卜煮水，白蘿卜煮水也能止咳化痰，平時需要把洗凈的白蘿卜切塊、切絲，放入湯鍋中，加入適量的清水，一起煮至煮開以后半小時，晾涼即可以用每天睡前喝上一杯，化痰效果特別的明顯。
第三，烤蘿卜，白蘿卜烤熟以后在吃也可以止咳化痰，需要的時候可以把整個白蘿卜洗凈，切成粗條狀，放在炭火上進行烤炙，烤到表面發(fā)黃，里面熟透以后直接趁熱吃，連續(xù)使用三天到五天，咳嗽、痰多的癥狀就會得到有效的緩解以及減輕。
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