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在家做健康油條,不加礬也不加水,香軟酥脆,看一遍就學(xué)會

油條豆?jié){是我們最常吃的早餐搭配,很多人都喜歡吃,不過外面賣的油條不衛(wèi)生,也不健康,其實想吃油條可以自己在家做起來,不加礬也不加水,香軟酥脆,看一遍就能學(xué)會.

一家人需要兩包純牛奶和兩個雞蛋就可以夠了。先把牛奶倒到碗里,然后往里打兩個雞蛋.再加點鹽.鹽的用量可以根據(jù)個人口味.再放點酵母.

然后把牛奶、雞蛋、酵母一起攪拌,再需要放點油、(油的用量是平時炒菜的兩倍左右就可以)放油太少炸出的油條發(fā)干

放入適量面粉,不需要加水,面不要和太硬

待面和的差不多了,用手蘸油把面揉好.

然后用保鮮膜蓋好,等待發(fā)酵

先在面板上稍抹點油,再把發(fā)酵好的面團,揉成條,壓扁

然后切成一個個小劑子

鍋內(nèi)放油,待油開,把劑子抻長放入鍋中,油開后改小火。要不停的翻動,油溫不要太高.

變成金黃色就可以出鍋了

再配上一碗粥,或者一杯豆?jié){,一頓可口的早餐就ok了。

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