如果說，最能體現(xiàn)一個人質感的因素是什么？
衣著品味 √
妝容 √
容貌 √
還有一個很重要，
但同時被很多人不當回事的，就是——頭發(fā)。
看一下頭發(fā)妥帖的社會我名媛娜
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以及流浪藝人娜。
▼
原來學會護發(fā)
才是最廉價的整容術啊少女們！
護發(fā)的第一步，
就看你了不了解自己的發(fā)質！
發(fā)質分為：
沙發(fā)就是頭發(fā)看上去會有沙沙的感覺，
說到底就是追求染燙一時爽，
之后發(fā)質受損的一種表現(xiàn)。
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雖然細軟發(fā)頭發(fā)扁塌；
粗硬發(fā)像炸毛，
然而這都是屬于健康的發(fā)質。
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而中性發(fā)，
毫無缺點，堪稱完美~
無論哪一種頭發(fā)，
都要特別留心損傷的侵襲。
其實我們在日常生活中，
有很多不經意的小動作已經在損害頭發(fā)！
發(fā)質常見損傷之一，
就是「濕發(fā)損傷」。
頭發(fā)濕了后，毛鱗片打開，
這時候就算是梳頭發(fā)
或者洗完頭的擦干動作，
都會有損發(fā)質。
濕發(fā)損傷最常見的就是毛躁。
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所以頭發(fā)濕潤的時候，
動作一定要溫油點~
另外就是要盡快吹干。
我們的頭發(fā)90%都是蛋白質，
生物老師都反復敲黑板：
蛋白質遇高溫會變性。
蛋白質變形后，
我們的頭發(fā)就會日漸干枯、易斷、沒光澤。
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頭發(fā)什么時候最容易受到熱損傷？
沒錯，就是吹風機！
所以吹風機吹頭發(fā)，
長期以往你會發(fā)現(xiàn)發(fā)質越來越差。
長時間的日曬會使頭發(fā)發(fā)黃，
漸漸變得脆弱和干燥。
頭發(fā)中含有鹽分，
對陽光中的紫外線更易吸收，
使頭發(fā)損傷的程度增加好幾倍！
所以長時間的日曬會使頭發(fā)發(fā)黃，
漸漸變得脆弱和干燥。
燙發(fā)、漂白、染發(fā)，
可以讓頭發(fā)一夜回到解放前！
造成的損傷也是非常大的！
頭發(fā)損傷最嚴重的莫過于分叉！
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一旦分叉，
是非常難以修復的哦！
頭發(fā)毛躁、分叉、易斷，
照著鏡子都扎心！
報姐給出了一些簡單易操作的方法，
誰還說廣告發(fā)質是P的！
洗前熱身
事實上，在打開水淋濕頭發(fā)之前，
先用梳子梳通一下頭發(fā)，
能夠在按摩頭皮同時，
刷落相當一部分覆蓋在頭發(fā)上的灰塵和頭皮屑~
注意洗發(fā)水用量
根據(jù)自己的頭發(fā)長度和發(fā)量
來衡量洗發(fā)水的用量。
一般用量是這樣噠：
短發(fā)——1顆大紅豆大小
中長發(fā)——1元硬幣大小
長發(fā)——2個1元硬幣大小以上
記住不要過多，
使用太多的洗發(fā)水，
不僅浪費，還會給頭皮過大的負擔！
低溫洗頭
洗頭發(fā)的水并不是越熱越好昂~
一定要溫水洗！
有小仙女一定會表示：
表示熱水洗頭洗澡很舒服的啊~
我就想問問這位仙女，
你見過燙雞毛嗎？
想象一下，有沒有瑟瑟發(fā)抖？
剛開始洗的時候，
為了更有效能洗凈油垢，
可以用比體溫稍高的水溫來洗頭發(fā)，
但低溫的水更利于頭發(fā)毛鱗片的閉合，
所以最后一遍的水溫一定要比體溫低一些，
尤其是燙染過的受損頭發(fā)！
近年來0硅油的洗發(fā)水大火，
然而0硅油的洗發(fā)水不一定適用每個人！
什么含硅洗發(fā)水的硅油容易附著在頭皮上，
導致毛孔堵塞，blablabla~~
有相關資料指出，
硅油的消極影響純屬毋須有。
反而是一些受損的發(fā)質，
硅油可以填補張開受損的毛鱗片，
洗完發(fā)后會比無硅油的更加順滑。
所以鐘情染燙的小仙女，
用含硅的反而更好哦~
護發(fā)素是專門閉合頭發(fā)毛鱗片，
順滑毛糙的頭發(fā)的。
護發(fā)素就像我們用的「化妝品」，
作用是讓我們的頭發(fā)“潤色”。
是沒有一點護理的效果的。
所以，
護發(fā)素并不需要待在我們的頭發(fā)上太久，
只要把每一根頭發(fā)都抹上，
然后沖水，即可。
而真正起到護發(fā)效果的，是發(fā)膜。
發(fā)膜更像是「護膚品」，
是能切切實實滋養(yǎng)頭發(fā)的東西。
發(fā)膜用在洗發(fā)液之后，
這時毛鱗片是打開的，
它的養(yǎng)分才能進入發(fā)絲。
發(fā)膜過后，護發(fā)素也是很必要的，
不然毛鱗片還是打開的話，
發(fā)膜就等于白做啦~
發(fā)膜的見效不像護發(fā)素那樣效果即現(xiàn)，
需要一段時間耐心養(yǎng)護才能見到效果的~
吹發(fā)的六字箴言！
溫度、距離、方向。
吹風機的溫度突破了150度，
頭發(fā)非常容易遭受熱損傷，
所以首先你要選擇是一個可以恒溫的吹風機。
第二，
濕發(fā)時不梳、不摩擦，
避免毛鱗片再次打開！
吹風機離頭發(fā)10~15cm，
在吹的時候，用手指梳順，
順便一邊給頭發(fā)散熱。
第三，
當頭發(fā)吹到7成干的時候，
吹風機風口方向向下，配合梳子，
順著毛鱗片的方向吹。
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在紫外強的季節(jié)，皮膚要防曬，
頭發(fā)也一樣要防曬！
頭發(fā)接受紫外線的照射，
容易變得干枯易脆。
所以有長時間的戶外活動的話，
在出門前涂抹一些防曬的護發(fā)產品打個底。
另外，遮陽傘也是必不可少的！
最后提醒大家，
如果你還不想讓頭發(fā)掉光光的話，
這些傷害頭發(fā)的事情就不要做了嘍~
TOP1：熬夜
夜晚22:00-02:00，
是負責向頭發(fā)運輸營養(yǎng)促進生長
的荷爾蒙的分泌高峰期。
在這段時間內盡可能休息
放松對頭發(fā)的生長是非常重要的。
深夜不睡覺，
迫使交感神經處于興奮狀態(tài)
影響夜晚副交感神經運作，
油頭、脫發(fā)都是它影響的你造嗎！
TOP2：早上洗頭
很多人因為睡相不太好哈哈哈哈哈...
害怕晚上洗完頭發(fā)，
一覺醒來頂著個炸了的發(fā)型，
而選擇早上起床后洗頭。
然鵝…頭發(fā)在深夜吸收養(yǎng)分，
就要在凌晨3點到早上9點這個時間段進行生長。
如果你這個時候作死洗頭的話，
洗發(fā)水會殘留在因頭發(fā)生長而松弛的毛孔中，
導致頭皮受損。
如果擔心早上起來發(fā)型亂糟糟的，
那用清水沖洗一下就好了昂~
不要使用洗發(fā)產品啊千萬千萬！
TOP3：使用尼龍梳子
用尼龍梳子梳頭，
就會產生大量的靜電，
尤其在相對干燥的秋冬季，
這就會傷害到你們嬌嫩的頭發(fā)。
TOP4：選擇二合一的洗發(fā)水
洗護二合一的洗發(fā)水聽起來好像很方便，
氮素醫(yī)生并不建議這樣做，
最好洗護分開。
洗護二合一的產品對頭發(fā)的清潔度不夠，
分開使用則更為科學，
也有利于不同發(fā)質的人選擇更適合自己的護發(fā)素。
TOP5：全家人用一大瓶“家庭裝”
很多家庭中，所有成員共用一瓶洗發(fā)水。
其實，由于每個人的發(fā)質情況不同，
洗發(fā)水的選擇應個性化，
最好不要“一瓶包全家”。
尤其是12歲以下兒童最好不要用成人洗發(fā)水，
兒童的體質比較敏感，
化學產品更易對其健康造成影響。
對于喜歡購買“家庭裝”大瓶洗發(fā)水的人，
由于洗發(fā)水經常開合，
接觸到空氣，易發(fā)生氧化，
最好買回家后分裝到小瓶中使用，
可以減少氧化。
配合這些小訣竅，
不單止能減少吹發(fā)的熱損傷，
還能有理發(fā)店吹發(fā)的神器效果！
護發(fā)干貨揣兜里了，
秋冬換季你還怕頭發(fā)干燥易斷嗎？
今日話題：
#以上損害頭發(fā)的事情，你做了幾件？#
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