本文審稿:邵林，古代民俗文學科普作家
今日是小暑，二十四節(jié)氣中的第十一個節(jié)氣，也是夏季的第五個節(jié)氣。
小暑的到來，意味著一年中最熱的一段時間開始了。
小暑之后就是大暑，民間素有“小暑大暑，上蒸下煮”之說，接下來的三伏天一定要注意解熱防暑，補充體力。
2019年三伏天時間
初伏? 2019年7月12日-7月21日? 10天
中伏? 2019年7月22日-8月10日? 20天
末伏? 2019年8月11日-8月20日? 10天
一侯·溫風至
小暑之日“溫風至”，這“溫風”是熱風，人如在天地間一個大蒸籠中，蒸出全身污垢；再如舒展在溫水之中，此時溫風徐來亦如酒，也可興在其中——一切都因由自己的心情。
二侯·蟋蟀居壁
后五日“蟋蟀居壁”，指蟋蟀還藏于壁間。蟋蟀農(nóng)歷七月后才出穴，活躍草叢間求偶，到八月天涼，會聚到院中，令小院鳴聲鼎沸，天越?jīng)鲭x人越近。
待農(nóng)歷九月不入戶就要凍死，十月就在床下鳴了。蟋蟀名“促織”，為督促女子紡織，“促織鳴，懶婦驚”，是為警示。
三侯·鷹始摯
再五日“鷹始摯”，古人認為，這時鷹已先感知到肅殺之氣將至，開始展翅撲擊飛鳥了。
曬書畫、衣服
古時六月初六是文人曬書的日子，此時陽光充足，浸透書頁的光線可以驅(qū)趕藏匿在書中的書蟲。
民諺有云：“六月六，人曬衣裳龍曬袍”，“六月六，家家曬紅綠”?！凹t綠”就是指五顏六色的各樣衣服。把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受陽光的暴曬，以去潮，去濕，防霉防蛀。
吃餃子
俗話說“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。這種吃法便是為了使身體多出汗，排出體內(nèi)的各種毒素。
吃黃鱔
食新
“食新”即品嘗新的糧食。農(nóng)民將新割的稻谷碾成米后，做好飯供祀五谷大神和祖先，表示對大自然以及祖先的感恩，然后人人吃嘗新酒等，謂之“六六福”。
《小暑六月節(jié)》
元稹
倏忽溫風至，因循小暑來。
竹喧先覺雨，山暗已聞雷。
戶牖深青靄，階庭長綠苔。
鷹鹯新習學，蟋蟀莫相催。
《玉溪小暑卻宜人》
晁補之
一碗分來百越春，玉溪小暑卻宜人。
紅塵它日同回首，能賦堂中偶坐身。
《夏日南亭懷辛大》
孟浩然
山光忽西落，池月漸東上。
散發(fā)乘夕涼，開軒臥閑敞。
荷風送香氣，竹露滴清響。
欲取鳴琴彈，恨無知音賞。
感此懷故人，中宵勞夢想。
《夏日》
朱熹
季夏園木暗，窗戶貯清陰。
長風一掩苒，眾綠何蕭摻。
玩此消永晝，泠然滌幽襟。
俯仰無所為，聊復得此心。
《消暑》
白居易
何以消煩暑，端坐一院中。
眼前無長物，窗下有清風。
散熱由心靜，涼生為室空。
此時身自保，難更與人同。
小暑溫暾大暑熱。
小暑過，一日熱三分。
小暑熱得透，大暑涼颼颼。
小暑驚東風，大暑驚紅霞。
既抗旱，又防澇，旱澇豐收兩牢靠。
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