人體血液中的脂質(zhì)主要是膽固醇、甘油三酯以及類脂的總稱，稱之為“血脂”，當(dāng)血液中的脂質(zhì)處于正常范圍時，脂質(zhì)與血液中特殊的蛋白質(zhì)（載脂蛋白）結(jié)合，通過血液將脂質(zhì)輸送到身體的各個組織，為人體的正常運轉(zhuǎn)代謝，提供能量和營養(yǎng)，但是如果血液中的脂質(zhì)出現(xiàn)異常，出現(xiàn)壞的膽固醇（如低密度脂蛋白膽固醇）的累積，而好的膽固醇（如高密度脂蛋白膽固醇）降低等現(xiàn)象，就屬于血脂異常的問題，通常我們稱之為高血脂。

高血脂危害巨大

隨著生活水平的不斷提高，我國成年人出現(xiàn)血脂異常問題的比例也越來越高，一項2012年的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，我國成年人中，出現(xiàn)高血脂問題的比例大約在40%左右，而且這個數(shù)字仍然在不斷擴大，不斷的呈低齡化，年輕化的趨勢發(fā)展。

高血脂危害巨大，當(dāng)血液中的脂質(zhì)代謝出現(xiàn)問題，出現(xiàn)高血脂的問題，特別是低密度脂蛋白升高，甘油三酯升高等多方面的問題時，這些血液中多余的脂質(zhì)影響的，不單是血液的健康，更重要的是影響了心腦血管系統(tǒng)的健康——

1. 血脂升高，血液中的膽固醇就容易形成沉積，脂質(zhì)的沉積會促進血管壁的加速老化，使血管壁慢慢失去彈性，高血脂是造成動脈硬化的罪魁禍?zhǔn)字弧?/p>

2. 血脂升高，對于血管壁會造成一定的炎性刺激，這種刺激會損傷血管壁的內(nèi)皮細胞，導(dǎo)致血管壁內(nèi)壁受損，而受損的血管壁內(nèi)皮，正是導(dǎo)致代謝血細胞，血脂等沉積的部位。

3. 高血脂會使血液變得粘稠，血液流速變慢，血液流速變慢會使脂質(zhì)更易于沉積于血管壁，形成斑塊，造成心腦血管疾病風(fēng)險。

因此，高血脂是造成動脈硬化，血液粘稠，血栓性心腦血管問題的風(fēng)險因素之一，應(yīng)當(dāng)引起重視，發(fā)現(xiàn)高血脂，您可能本身并沒有什么感覺，但高血脂對健康的危害和影響，往往是漸進性的，逐漸形成的，一旦真正發(fā)生栓塞、卒中等嚴(yán)重的心腦血管問題，再去控制就已經(jīng)晚了，因此，發(fā)現(xiàn)高血脂問題，應(yīng)當(dāng)盡早的進行干預(yù)，控制。

發(fā)現(xiàn)高血脂問題如何應(yīng)對？

想要減少高血脂對于心腦血管的健康危害，最重要的，當(dāng)然是把血脂降下來。這個問題說起來容易，但實際做起來去不容易，高血脂的控制同糖尿病，高血壓一樣，是一個長期的過程，是一個需要嚴(yán)格自律堅持不懈的過程。

高血脂的控制首先應(yīng)該注意的是不良生活習(xí)慣的調(diào)整，不論是否用藥，生活上改善來控制血脂都是必不可少的，針對影響血脂代謝，引發(fā)高血脂的一些不良生活習(xí)慣，比如吸煙喝酒，比如肥胖，比如經(jīng)常熬夜，比如久坐不運動，比如高油高鹽飲食習(xí)慣等，根據(jù)自身情況，可以有針對性進行調(diào)節(jié)和改善，一般情況下，保持健康的飲食習(xí)慣，清淡飲食，戒煙限酒，控制體重，加強運動，保持良好作息，做到上述這些方面，人體的代謝機能，包括血脂的代謝機能，都會有所改善和恢復(fù)，如果做到上述幾點，你會發(fā)現(xiàn)，不但血脂有所下降，血壓、血糖等指標(biāo)也會跟著有所改善。

如果單純通過生活調(diào)節(jié)，血脂水平仍然無法達到理想的水平，那么可以考慮試著服用藥物來控制血脂。目前臨床上針對總膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇控制的藥物，還是首選他汀類藥物，如果是甘油三酯偏高，特別是單純甘油三酯高的情況，可以考慮服用貝特類藥物來調(diào)節(jié)，另外，還有一些抑制膽固醇腸道吸收的藥物如依折麥布，考來烯胺等，還有具有強抗氧化性，降低膽固醇同時還能延緩動脈硬化的普羅布考等，都是可以應(yīng)用的血脂調(diào)節(jié)藥物。