胃不好,這四種食物千萬不能吃! 對于胃不好的人來說,不喝酒,不吃辛辣刺激的食物,這些我們都能理解。然而,生活中很多看似平常的食物,也是我們經(jīng)常吃的食物,吃了以后對于有胃病的人來說卻如同砒霜,你知道是什么嗎?
1.洋蔥。洋蔥是一種非常大眾的食材,更是餐桌上???,它不僅營養(yǎng)豐富而且還能起到保護(hù)心臟的作用。但這些好處都是基于腸胃功能正常的人而言的,對患有胃病的人而言,洋蔥吃多了則極易引發(fā)胃痙攣。
2.豆腐。大家皆知豆制品含有豐富的蛋白質(zhì),多吃對身體有好處。但殊不知豆腐中也含有較高的嘌呤,有促進(jìn)胃酸分泌的作用,而胃酸一但超出食用者所能夠承受的范圍則易引發(fā)胃漲氣。而除了豆腐以外,像豆?jié){、豆干、豆皮、豆腐腦等胃不好的朋友同樣也不能多吃。
3.西紅柿。西紅柿很補(bǔ)充維C的最佳來源,但因為西紅柿屬酸性,多吃同樣產(chǎn)生大量的胃酸,近而引發(fā)胃部不適,所以胃炎或者胃潰瘍患者一定要遠(yuǎn)離。
4.西蘭花。因為西蘭花中含有大量可溶性膳食纖維,因此在分解時會產(chǎn)生大量的氣體,對胃不好的人而言會導(dǎo)致胃漲。
以上幾種都是我們常吃的食物,但卻也是胃病患者的謹(jǐn)記,想養(yǎng)生就一定得少吃!
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