一、【絲瓜炒扇貝肉】
食材:絲瓜、扇貝肉、油、蔥、鹽
做法
1、絲瓜去皮切成塊。
2、鍋里加入油加入蔥炒香,在加入絲瓜,炒勻加入一點(diǎn)水。
3、在加入鹽炒勻。
4、最后加入扇貝肉,翻炒兩分鐘在燉至入味裝盤。
二、【五味鴨】
食材:鴨子、料酒、油、鹽、蔥、姜、生抽、米醋、冰糖
做法
1、鴨子洗凈后切好,放入加有料酒的水中焯煮三分鐘后瀝干水分
2、蔥姜切好。
3、鍋里加入油至油熱,鴨子入鍋中翻炒,翻炒至微黃。
4、加入蔥姜炒出香味,加入米酒炒出香味,調(diào)入生抽、米醋、冰糖。
5、加入適量的清水大火燒開轉(zhuǎn)小火燉煮40分鐘,加鹽調(diào)味即可。
三、【荷蘭豆炒木耳】
食材:荷蘭豆、黑木耳、蒜、油、蠔油、鹽、白糖
做法
1、把荷蘭豆摘洗干凈,瀝凈水分。
2、黑木耳泡發(fā)后洗凈。
3、把蒜切粒。
4、熱鍋涼油,放入蒜粒炒香,放入荷蘭豆翻炒均勻。
5、放入黑木耳炒勻,加適量蠔油、鹽、白糖調(diào)味。
6、烹入一點(diǎn)點(diǎn)水,旺火快速翻炒,炒制荷蘭豆表面均勻變色即可出鍋裝盤。
四、【螞蟻上樹】
食材:粉條、肉沫、蔥、姜、蒜、辣椒、油、豆瓣醬、生抽、鹽、五香粉
做法
1、粉條放入熱水里泡軟,泡好取出瀝干水。
2、蔥切沫,蔥白蔥青分開,姜蒜辣椒切小粒。準(zhǔn)備好肉沫。
3、鍋里放油,放入蔥白,姜蒜,炒香,倒放入肉沫炒至肉變色,加入豆瓣醬炒出紅油,放入生抽、鹽、五香粉。
4、再放入粉條翻炒均勻。
5、加入少許的水,煮開,收汁。
6、放入蔥青,辣椒,翻拌均勻關(guān)火盛入盤子即可。
五、【三蔬炒肉片】
食材:豬肉、黃瓜、胡蘿卜、尖椒、油、五香粉、姜粉、鹽
做法
1、黃瓜、胡蘿卜、尖椒分別切成片。
2、豬肉切成片。
3、鍋中加入玉米油,油燒開放肉片。
4、肉片炒到表面卷曲,放入黃瓜、胡蘿卜、尖椒翻炒。
5、炒軟后加五香粉,姜粉,鹽,再翻炒均勻。
6、最后盛盤就可以吃了。
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