在英文單詞中“present”有兩種含義的解讀，第一種作“禮物”，第二種作“當(dāng)下”，所以，便有了 - 當(dāng)下即禮物 - 這樣一句極具深度且智慧的話語(yǔ)。
“呼吸”的重要性，它是造物主賜予我們的禮物。透過(guò)呼吸，這一簡(jiǎn)單的自主行為，能讓我們自己回歸到“當(dāng)下”這一刻。
因?yàn)?，你不可能在過(guò)去呼吸，不可能在未來(lái)呼吸，你只能在“當(dāng)下”呼吸。
其實(shí)，當(dāng)下所蘊(yùn)含的力量并不僅限于呼吸，還有很多賦予我們的珍貴禮物。
靈性大師艾克哈特.托利，年輕時(shí)經(jīng)歷了生活上的極大波折，困境和磨難曾一度讓他迷失，難以自拔，甚至想過(guò)自殺。但是，一次生命的機(jī)緣讓他走上內(nèi)在覺(jué)醒的道路。
在他全然覺(jué)醒，終于獲得內(nèi)在的明悟之后，在幾乎兩年的時(shí)間里，他什么都不做，從早到晚，只是坐在公園里的一張長(zhǎng)椅上，觀察著來(lái)往人群，看著純真的孩子們嬉戲與玩耍；就這樣，日復(fù)一日，2年時(shí)間他一直重復(fù)這樣的生活，不曾改變。
也許，在進(jìn)入公園的路人與游客眼中，每天都看到他一個(gè)人坐在公園長(zhǎng)椅上，什么都不做，只是發(fā)呆，興許會(huì)覺(jué)得這個(gè)人完全是在虛耗光陰，得過(guò)且過(guò)。
的確，在一般人眼中，正常的生活應(yīng)是緊湊忙碌的，為夢(mèng)想而奮斗，絕不會(huì)把寶貴的時(shí)間浪費(fèi)在這里。
然而，在這兩年的時(shí)間里，艾克哈特雖然只是靜靜的坐在公園長(zhǎng)椅上，卻并未虛度，反而獲得了許多能令他進(jìn)一步領(lǐng)悟生命真相的智慧。
當(dāng)一個(gè)人完全處于當(dāng)下，在旁人看來(lái)毫無(wú)意義的事物都會(huì)變得充滿價(jià)值！原因就是，這個(gè)人充分利用了造物主賦予他的禮物。每一刻他都帶著覺(jué)知，每一分每一秒他都在用敏銳的洞察力觀察這個(gè)世界。
除了呼吸，覺(jué)知和洞察同樣是當(dāng)下的行為；這兩者都是造物主給予我們的珍貴禮物。
所以，艾克哈特在2年時(shí)間里，并不是碌碌無(wú)為的荒廢人生，而是透過(guò)覺(jué)知與洞察，體悟著生命真諦！
每一天，坐在長(zhǎng)椅上的他，初晨，看著太陽(yáng)的升起；日暮，看著夕陽(yáng)下去，以及公園的風(fēng)光和景色，這些景致時(shí)常讓他感嘆大自然的神奇與美麗；每一天，雖然公園還是這座公園，但出現(xiàn)的人總是不同，神情也都各異，或嬉戲玩鬧，或神情凝重的行色匆匆，這讓他認(rèn)識(shí)到世間百態(tài)變換。
可以說(shuō)，在每個(gè)當(dāng)下一刻的瞬間，進(jìn)入他眼簾的聲色景象都不一樣，仿佛一個(gè)個(gè)生動(dòng)的故事在他面前演繹與發(fā)生著。他，只是觀察，不做思量，不帶入任何主觀判斷，處于近乎靜定的狀態(tài)。
在來(lái)往的人群和游客身上，從嬉戲打鬧的孩子們那里，從每一天公園怡人的景色中，看到生命的美好與真實(shí)！
于是，在后來(lái)他便著寫(xiě)了《當(dāng)下的力量》這本膾炙人口的靈性作品！
呼吸，是最直觀且直接的當(dāng)下行為，所以，很多的修行方法總是讓我們觀呼吸，把自己帶入到當(dāng)下。一旦我們能做到熟練的感知當(dāng)下一刻，讓自己實(shí)際處于這股流動(dòng)中，我們的每種行為和活動(dòng)都會(huì)充滿力量！
所以，呼吸是當(dāng)下的發(fā)生，覺(jué)知是當(dāng)下的發(fā)生，洞察是當(dāng)下的發(fā)生，如實(shí)的感受是當(dāng)下的發(fā)生，直覺(jué)感應(yīng)同樣是當(dāng)下的發(fā)生。
讓自己落于當(dāng)下，拋開(kāi)頭腦思維的干擾，在靜默中觀察，這時(shí)你的意識(shí)將清明與透徹，你的五種感知會(huì)得到加強(qiáng)，變得敏銳。
這就是《與神對(duì)話》中神所提到，我們最自然的狀態(tài)是 - 所是 - 的狀態(tài)。
你之“所是”，并不需要通過(guò)做什么來(lái)達(dá)成，“所是”的狀態(tài)是所有行為之前的最先體現(xiàn)。這個(gè)“是”也是在那一刻當(dāng)下你意識(shí)和頻率的展現(xiàn)。
從這個(gè)“所是”的狀態(tài)，我們開(kāi)始創(chuàng)造和生活，智慧的人會(huì)宣稱(chēng)“所是”的正向積極面，即 - 我是喜悅的，我是快樂(lè)的，我是圓滿的，我是富足的。接著，他們基于這個(gè)正向積極面給自己的生活帶入更多與此頻率對(duì)應(yīng)的創(chuàng)造，富足自己的生活。
而糊涂的人則會(huì)宣稱(chēng)“所是”的消極面，即 - 我不開(kāi)心，我不快樂(lè)，我很痛苦，我很悲傷。接著，他們創(chuàng)造出更多與消極心態(tài)相似的創(chuàng)造。當(dāng)然，也自然的累積更多不合己愿的情形，變得更不開(kāi)心，更不快樂(lè)，更加痛苦，更加悲傷！
所以說(shuō)，境遇不重要，真正重要的是你此刻的心態(tài)，即你“所是”的狀態(tài)。
這就是當(dāng)下所具有的力量，以及它所蘊(yùn)含的生命真相。智慧的人會(huì)利用當(dāng)下的力量讓自己更多富足；糊涂的人則反用當(dāng)下的力量，削弱自己，變成受制于境遇，束縛在困境中的被動(dòng)者。
當(dāng)下，是天賜于我們的禮物，善用它，你也會(huì)獲得它賦予你的富足和力量！
感恩閱讀，深深祝福！
