作者：楊小陽
圖片：Kes
1
朋友的孩子今年讀初二， 有一天，她打電話給我，伴著無比挫敗的情緒，說她的兒子成績下降、情緒敏感、沉默寡言、執(zhí)拗反叛，關(guān)鍵是出現(xiàn)了厭學(xué)情緒。問我是否有合適的心理咨詢師推薦，她要帶兒子去看心理醫(yī)生。
我的第一反應(yīng)，這不是典型的初二現(xiàn)象嗎？我把初二孩子容易出現(xiàn)的情緒與行為特征與她聊了以后，她直呼“對、是、就這樣。”
我問她：“你初二時候是什么樣？”
她直言：“忘記了?！?/span>
我笑她：“恐怕也不是什么幸福時光吧?！?/span>
她想了想說：“那倒是。”
作為青春期的過來人，我特別想說，初二階段，恰逢十三、四歲青春敏感期，成長壓力、學(xué)業(yè)壓力、家庭壓力、同伴壓力，如果沒有正確的疏導(dǎo)途徑，的確是容易出現(xiàn)身心問題的時期。
而且，這個時期的問題，潛藏了以后的人生走向。
一如作家柳青說的：人生的道路雖然漫長，但緊要處常常只有幾步，特別是當(dāng)人年輕的時候。沒有一個人的生活道路是筆直的、沒有岔道的。有些岔路口，你走錯一步，可以影響人生的一個時期，也可以影響一生。
記得當(dāng)年，我有不少同學(xué)是在初二的時候輟學(xué)或者無心向?qū)W熬到初三的。那時候，大部分父母都不管自己的孩子，一切決定你自己做，一切后果你自己負(fù)。
聽我媽說，大概從初二開始，我經(jīng)常頭痛，醫(yī)院檢查不出任何問題。一度想要退學(xué)，我媽不準(zhǔn)。
直到后來我接觸了心理學(xué)，知道了一個詞“心理問題軀體化”，大致可以解釋當(dāng)時的情況——在老師和同學(xué)的心目中，自己還算個優(yōu)等生，不能也不敢出現(xiàn)反叛行為，生理與心理上又萌發(fā)了自我意識，頭痛就成了壓力的信號。
現(xiàn)在的孩子很幸運(yùn)，父母大都承擔(dān)起了自己的責(zé)任，不僅關(guān)心孩子的身體健康、學(xué)習(xí)情況，還關(guān)心孩子的心理健康。
能夠想到帶孩子看心理醫(yī)生的父母，至少心態(tài)還是比較開放的。
2
百度百科曰：
“初二現(xiàn)象“是指初二的學(xué)生處于青春發(fā)育期發(fā)生的一系列現(xiàn)象。身心急劇發(fā)展變化，存在著種種發(fā)展的可能性，美國心理學(xué)家霍林沃斯稱其為”心理斷乳期“。
初二學(xué)生具有叛逆、盲目、易受外界影響、情緒容易激動、暴躁、成績兩極分化普遍、違紀(jì)違規(guī)頻繁、存在心理障礙等特征，具有可塑性、主動、追求獨(dú)立等特點(diǎn)。
因此，初二階段既是孩子發(fā)展的危險(xiǎn)期，同時也不可避免地成為教育的關(guān)鍵期。
時至今日，學(xué)校教育依舊更注重知識灌注，這是由應(yīng)試教育的制度決定。
無論老師還是家長，關(guān)注的重點(diǎn)依然是孩子的成績，很難把孩子當(dāng)作一個有血有肉有靈魂的獨(dú)立的個體來看待，而對于青春萌動期的孩子來說，“我是誰”比“我考了多少分”可能更重要。
經(jīng)常聽青春期孩子的家長說，孩子不愿說話，叛逆，難以溝通，不知道哪句話就讓孩子炸了毛。
親子關(guān)系不和諧，溝通不順暢，家長和孩子的日子都艱難。
而我們中國父母所謂的溝通常常是這樣的：
天冷了，記得穿秋褲哈；
你現(xiàn)在都初二了，一定要好好學(xué)習(xí)，不能再貪玩了；
你再玩游戲，我就把手機(jī)沒收，聽見了沒？
你看隔壁你王叔的兒子，上學(xué)期期末考了全班第一；
走路就不能挺直了背？老是彎著腰；
老師說你這學(xué)期數(shù)學(xué)退步了很多。爸爸媽媽這么辛苦，都是為了你，你不好好學(xué)習(xí)，對得起誰？
有時候，父母一邊說，一邊自己還氣得半死，孩子壓根沒聽進(jìn)去半句。這是溝通嗎？
3
與青春期孩子溝通的關(guān)鍵，就兩個字——閉嘴。
有人就抬杠了，我閉上嘴就變成啞巴了，還怎么溝通？嗯，對于青春期的孩子來說，父母暫時變成啞巴，真是一件無比慶幸的事。
至少耳根清凈，有時間和空間進(jìn)行自我整合，不用全方位無死角地被各種關(guān)心、叮囑、問候、指責(zé)、嘮叨侵入。
有效溝通的前提是坦誠和不加批判地傾聽。
而我們最不擅長的恐怕就是不加批判地傾聽了，有時坦誠也不是那么容易。最擅長的可能是批判和說教。
比如，孩子回家告訴你，我不喜歡新?lián)Q的數(shù)學(xué)老師，所以這次數(shù)學(xué)沒考好。
批判和說教式回答是這樣的：你數(shù)學(xué)沒考好，和數(shù)學(xué)老師有什么關(guān)系？是你自己不努力，還找借口！或者，即使你不喜歡數(shù)學(xué)老師，也應(yīng)該好好學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，這是中考時很重要的一門科目。（孩子自動開啟防御屏障，心里嘀咕，又來了，永遠(yuǎn)那一套。以后，有事情再不跟他說了。）
坦誠和不加批判地傾聽是這樣的：你喜歡的李老師不帶你們班的數(shù)學(xué)啦？（嗯）你不喜歡現(xiàn)在的數(shù)學(xué)老師（嗯，我們班同學(xué)都不喜歡他），這次數(shù)學(xué)沒考好（嗯），接下來，你打算怎么辦？（孩子發(fā)現(xiàn)，父母聽懂了自己的意思，并沒有責(zé)怪自己這次數(shù)學(xué)沒考好，他相信自己即使不喜歡現(xiàn)在的數(shù)學(xué)老師，也會想辦法把數(shù)學(xué)學(xué)好的。）
父母閉上了試圖說教和批判的嘴，保持了溝通的開放和有效。
4
美國著名的心理學(xué)家托馬斯·戈登說，“什么也不說”（閉嘴）也可以清晰明確地表達(dá)接納感。
保持沉默——“被動傾聽”——是相當(dāng)有效的一種非語言信息，讓對方感到真正地被接納。
他用了下面這位家長和剛放學(xué)回家的初中女兒之間的一段對話（有刪改），來說明與青春期的孩子溝通，閉嘴有時是多么明智有效的溝通方式。
孩子：今天我被叫到了副校長辦公室。
家長：哦？
孩子：沒錯。李老師說我上課說話太多了。
家長：我明白了。
孩子：我受不了李老師，他既無聊又討厭。他端坐在那兒，要么滔滔不絕地談?wù)撍母鞣N困擾，要么就是說他的孫子孫女，還指望我們能感興趣。
家長：嗯哼。
孩子：在他講話時，我和同桌開玩笑。他讓我站到教室后面，我不去，他就讓我去副校長辦公室了。哦，他真是你能想象出的最糟糕的老師。
家長：（沉默）
孩子：如果我有一個好老師，我會表現(xiàn)得很好，但是如果是李老師這樣的老師教我，我就什么都不想學(xué)。我就不明白了，這樣的人怎么能當(dāng)老師呢？
家長：（沉默）
孩子：我想我最好去習(xí)慣這個事實(shí)，因?yàn)槲也豢赡芤恢庇龅胶美蠋?。如果我因?yàn)椴幌矚g一個老師，而不去好好學(xué)習(xí)這門科目的話，最后受害的是我自己。
父母默默地被動傾聽，使孩子對自己的行為和情緒得到了抽絲剝繭式的梳理，她被允許表達(dá)情緒并感受到來自父母的接納（盡管父母什么都沒說），從而引起了自己的建設(shè)性解決方案。
如果父母插入教導(dǎo)、說教、嘲笑、羞辱、批評、責(zé)備等不接納的應(yīng)答，溝通就變成了一道鴻溝。
溝通是一門藝術(shù)，與青春期孩子溝通是一門需要積極傾聽和適時沉默的藝術(shù)。
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