九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

今天給大家?guī)?lái)七款做法簡(jiǎn)單，但是味道一級(jí)棒的蓋澆飯。

食材

米飯300克、雞肉100克、胡蘿卜30克、豌豆100克、水發(fā)香菇15克、料酒15克、蔥末10克、鹽、姜末、味精、胡椒粉少許

步驟

1、米飯分2份，置碗中；將雞肉洗凈，切小丁，放入料酒、鹽、姜末攪拌均勻；胡蘿卜去皮，洗凈，切小??；香菇去蒂，洗凈，切小丁；豌豆洗凈，備用。

2、鍋置火上，放油燒熱，將蔥末煸香，下胡蘿卜丁、豌豆炒至變軟，加鹽，翻炒至八成熟盛出。

3、另鍋置火上，放油燒至八成熱，放入香菇丁、雞肉丁快炒幾下，放入豌豆、胡蘿卜丁、味精翻炒均勻，撒上胡椒粉，澆在米飯上即可

食材

米飯300克、黑木耳50克、冬筍50克、萵筍50克、豬肝100克、姜、蔥、胡椒粉、味精、鹽、豬油適量

步驟

1、黑木耳用冷水發(fā)好，將冬筍，豬肝、萵筍切片。

2、炒鍋置旺火上，下豬油燒至150℃左右，放入豬肝片，然后下姜片、黑木耳、冬筍片、萵筍片合炒。

3、再放入胡椒粉、味精、蔥花，略加點(diǎn)水，燴成白汁即成。

食材

米飯300克，新鮮牛肉200克，土豆、洋蔥各1個(gè)，胡蘿卜1根、姜1塊，鹽、雞精、白酒、咖喱粉適量

步驟

1、將牛肉、土豆、洋蔥和胡蘿卜切成小丁。

2、鍋里下油，燒熱，姜丁先下鍋爆香，再下牛肉丁，翻炒到剛變白色時(shí)，把土豆、洋蔥和胡蘿卜也下鍋翻炒，片刻后把鍋里所有材料轉(zhuǎn)到燜鍋里，加鹽、雞精、咖喱粉和少量的白酒(白酒不但去腥味，而且會(huì)讓咖喱牛肉的味道更美)，加水，水的量要稍微多點(diǎn)。

3、大火燒開(kāi)湯水后轉(zhuǎn)中小火，記住要用勺子在鍋里攪一圈，以免粘底。然后就開(kāi)始燜了，大約1個(gè)小時(shí)左右，燜到汁很濃的時(shí)候就可以澆在白白的大米飯上了。

食材

肥牛250克、洋蔥一個(gè)、西藍(lán)花少許、料酒少許、生姜1片、糖3勺、醬油少許、鹽少許、檸檬1片

步驟

1、準(zhǔn)備材料。洋蔥洗干凈切開(kāi)，西藍(lán)花洗干凈切成小個(gè)。

2、鍋內(nèi)放油，生姜一片，先放洋蔥下鍋爆炒，炒出香味，放少許鹽。再放肥牛爆炒，因?yàn)榉逝Ｏ认聲?huì)老，加入一勺鹽，少許糖，料酒少許，醬油少許。還可以加一片檸檬去去腥。

3、然后放入兩碗水，大火轉(zhuǎn)小火燜一下。時(shí)間不要太久。西藍(lán)花吊水，放少許鹽，撈出備用。

4、要多留點(diǎn)汁，肥牛飯就是汁水好吃。

食材

雞全翅、腐乳、米飯、腐乳汁、生抽、料酒、大蒜、姜

步驟

1、雞全翅洗凈，斬成三截，入沸水中焯去血沫，撈出溫水沖凈瀝干

2、雞全翅中加入腐乳、適量腐乳汁、生抽和料酒拌勻，腌制過(guò)夜，使其入味

3、 鍋燒熱，刷層薄油，爆香蒜蓉和姜沫，放入腌好的雞翅，大火快炒2分鐘

4.、把腌雞翅的醬汁中加入清水調(diào)勻，倒入鍋內(nèi)與雞翅一同炒勻（以沒(méi)過(guò)雞翅為準(zhǔn)），加蓋。大火燒開(kāi)后，改成小火燉15分鐘。

5、收汁裝盤(pán)，淋在米飯上即可

食材

培根（或香腸）、胡蘿卜、凍豌豆，蝦仁、蔥、姜、食用油、香油、鹽、料酒、少許生抽、胡椒粉、水淀粉、雞精

步驟

1、培根、胡蘿卜分別切成豌豆大小的丁，蔥、姜切碎。

2、食用油入鍋燒熱，下蔥姜碎炒香。

3、加培根丁稍炒，加胡蘿卜丁、豌豆再炒一會(huì)，加入大蝦同炒。

4、烹入料酒、少許生抽、鹽、胡椒粉炒勻，加少許水。

5、炒至水沸且蝦仁變色，調(diào)入少許水淀粉、雞精、香油炒勻，澆在熟米飯上即成。

食材

長(zhǎng)條紫茄子兩根、豬肉餡100克、油適量、鹽適量、料酒適量、濕淀粉適量、豆瓣醬適量

步驟

1.茄子洗凈抹干水分，五花肉剁成肉泥。

2.將茄子帶皮切成小段，放入適量鹽拌勻，腌制10分鐘。

3.豬肉餡加料酒、濕淀粉腌制一小會(huì)兒。

4.鍋內(nèi)放適量油燒至七層熱，油不用太多，放入茄條煸炒。

5.將茄條煸軟后，盛出備用。

6.鍋中留底油，放入肉餡煸炒至變色。

7.將肉餡鏟到一邊，放入郫縣紅油豆瓣醬和六月鮮豆瓣醬。

8.超出香味以后，跟肉末混在一起炒勻。

9.最后倒入煸好的茄條，翻炒均勻即可。

10.將做好的茄子蓋在米飯上，即成為香噴噴的醬香茄子蓋飯。