秋冬季節(jié)，天氣多變，許多家長為了不讓孩子受凍感冒，就給孩子穿上厚厚的冬裝，尤其是家里的老人，生怕孩子抵抗力差，往往把孩子捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)才放心。但就是這么一個(gè)小小的愛心舉動(dòng)，卻成了孩子感冒發(fā)燒的根源。
孩子到了幼兒園或者是學(xué)校，參加各種集體活動(dòng)，活動(dòng)量較大，再加上穿著衣服過厚，很容易出汗，這就成了感冒的導(dǎo)火索，孩子在活動(dòng)中，或者回到家后，第一時(shí)間會(huì)脫衣服，在家里甚至襪子都不穿，這樣就很容易造成寒氣入侵，自然就會(huì)感冒發(fā)燒。
老話經(jīng)常說：要想孩子保平安，要帶三分饑與寒。孩子活動(dòng)量比較大，而且新陳代謝旺盛，基本上怕熱不怕冷，所以孩子一定要比大人穿的少。過緊、過厚的衣褲會(huì)限制寶寶的運(yùn)動(dòng)和發(fā)育，不利于排汗、透氣，遇到?jīng)鲲L(fēng)就容易傷風(fēng)感冒。
那么，家長應(yīng)該如何把握孩子衣服的薄厚呢？一位兒科專家給出了自己的建議：
孩子最佳的體感溫度，應(yīng)該維持在26℃左右，這樣孩子也感覺最舒適，但是如何才能把握好這個(gè)度呢？
可以參考這個(gè)穿衣公式，厚羽絨服==9℃，薄羽絨服==6℃，厚羊毛衫==4℃，棉背心==4℃，外套==3℃，保暖內(nèi)衣==2℃。
注意這里說的是體感溫度，如果天氣是10℃，那就應(yīng)該加一件厚羽絨服 羊毛衫 保暖內(nèi)衣，這樣就好了。
而且孩子運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，或者是回到家中，一定不要著急換衣服，讓孩子適應(yīng)一段時(shí)間后，再換上家居的薄衣服，而且不要讓孩子光著腳在家里跑。
孩子的穿衣打扮還是很有講究的，不懂得可以嘗試以上的穿衣公式，千萬別因?yàn)橐环昂眯摹保绊懥撕⒆拥慕】怠?/p>
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