今天，我們要一起讀的書是《打開你的降落傘》。
當你邁入職場時，意味著一切都應該重新開始。
如果把職場比作是一場游戲，首先你要掌握好游戲規(guī)則，才能在職場這個環(huán)境中發(fā)揮出自己的才能。
比如如何選擇適合自己的職業(yè)，怎么樣在簡歷中展示自己，通過什么途徑，能得到一些未公開卻令人垂涎的機會，這些都需要你掌握一些訣竅。
在真正開始工作之前，你需要先了解一些職場中的規(guī)則。
包括：如何讓上司和同事成為你職業(yè)成長的助推器，如何申請升職加薪，如何處理與同事之間的關系以及對付工作中的“難纏鬼”……提升自己工作中的情商很重要。
當然，當你想離開的時候，如何體面的辭職，展示出你的修養(yǎng)，既不傷害公司又對個人有利……這些在學校課本里面沒有的智慧，卻是職場生存中的基本問題。
美國著名職場規(guī)劃專家，亞歷山德拉·列維特的經典之作——《打開你的降落傘》。作為《華爾街日報》專欄作家，美國最受歡迎的職場作家、演說家之一。
她多年研究年輕人初入職場后的生存狀態(tài)，被認為是“20幾歲年輕人的職場代言人”，她的作品先后改變了美國成千上萬職場新人的職業(yè)生涯以及人生選擇，她也成為了美國大學畢業(yè)生心目中的偶像級人物。
《打開你的降落傘》更被認為是“最值得從校園帶到辦公室的一本書”，書中全方位給予職場人士詳細且實用的策略，這些都是“最佳策略”，值得每個職場新人閱讀。
入職后：努力經營自己的職業(yè)形象
一位新人剛到公司，他知道這是入職后最輕松的階段，便經常出去辦點私事，當他以后投入工作時，領導給他的評語卻是工作不夠積極，就是因為在入職時他給領導的印象不太好。
可見，入職后的一個月，是塑造職業(yè)形象非常關鍵的時期。你必須抓住時機，努力經營自己的職業(yè)形象。
你需要做的是：了解公司的文化，根據公司的企業(yè)文化來調整自己的言行舉止和工作習慣。
最成功的員工往往是那些最能融入新環(huán)境的員工。穿著與之相適應的服裝，在和大家最初的談話中，熱情、自信，誠懇，對同事和領導一視同仁。
在工作中保持整潔高效，這也是職業(yè)形象的一部分。養(yǎng)成好的工作習慣，比如保持辦公桌和電腦桌面的整潔，能夠在需要的時候很快找到自己需要的東西。
初入職場，應當學會培養(yǎng)自己的情商，學會低調。
當經理邀請你加入某個項目時，千萬不要立刻動手，先聽聽隊友的建議。你可以利用眼前的工作機會來獲取一些重要的技能和經歷，以便更好地實現未來的人生目標。
工作中你還要懂得：
了解清楚公司需要什么，利用自己的特長做貢獻；
學會高效地解決問題。牢記解決問題的四個步驟：清楚地定義問題，盡可能多地想出解決方案，評估每種方案的利與弊，選準最合適的方案后采取行動。
拓展人脈：掌握辦公室人際關系原則
研究表明，人們在工作中感到壓力，大部分不是因為工作的內容，而是因為人際關系。
跟同事搞好關系，不僅有利于推動職業(yè)成長，而且可以讓你擁有舒心的工作環(huán)境。
如何在工作中拓展自己的人脈？
首先要盡早接觸你的直接上司。
學會和自己的上司和睦相處很重要，對于一個新員工來說，進入公司之后，必須盡快了解你的直接上司，摸清她的工作重點。
仔細觀察你的上司，看看她是如何跟年輕下屬和資深下屬打交道的，她在不同情況下會有何不同的表現。
作者在書中建議，入職之后，盡快跟上司進行一次面對面的詳談。通過溝通交流，知道領導希望你做些什么，然后想辦法超過他的期待。
其次，摸清公司的人情世故。
入職第一個月，試著了解盡可能多的人。一旦在部門里站穩(wěn)了腳跟，你就可以選擇工作上的死黨了。
一定要跟部門其他資深人士搞好關系，這樣既有利于你幫助上司，同時又能加強你在公司里的地位。
學會分辨不同類型的友誼。
記住，工作伙伴和私交好友是兩回事，好朋友會陪你度過最艱難的時光，而工作伙伴只是你碰巧擠在同一座大樓里的同事。一定要對他們確立不同的期待。
在辦公室里，和同事談話時，要注意一些諸如“不要散布謠言”、“說臟話”、“不要告訴別人你的秘密”等一些談話禁忌，保持自己的職業(yè)性。
創(chuàng)建你的商業(yè)人脈圈。
人脈圈的最大價值在于它能幫你搜集到更多信息，提高你的行業(yè)知名度，幫你找到事業(yè)上的貴人。
在公司，我們可以注意觀察公司里的高明人物，尤其是愿意給年輕人提建議的人，此外，我們還可以利用社交網絡，找到自己的導師，并與之產生聯(lián)系，從而從導師那里學到智慧和知識。
掌握工作訣竅：學會時間管理和高效溝通
現在很多職場人士有拖延癥，忙碌一天，快下班的時候才發(fā)現，很多工作都沒有 完成。犯拖延癥的真正原因，其實是缺乏有效的時間管理。
如何才能掌控你的時間和工作，有效利用每天8小時的工作時間，高效完成工作呢？作者在書中給了一些具體的方法：
學會管理你的時間。
目前市場上有很多課程和文章，比如列清單、番茄工作法、提升自己專注力……你可以得到非常之多的具體方法。
學會安排你的工作。
最基本的辦法之一就是給自己列張“備忘清單”。有意識地把清單上的任務分為四類，然后想想哪些任務可以劃掉，哪些可以拖后再做，哪些可以授權給別人。
要自信。
要敢于表達自己的觀點，同時又能尊重別人的觀點，這樣你很快就會成為一個受人尊重的人。
要改進你的寫作、講話和聆聽技能。
在表達自己的想法時要簡潔、充滿自信。如果你讓人感覺對自己所講的內容了然于胸，別人就會認為你很清楚自己所講的課題。你可以通過一些具體的辦法來提高自己的聆聽技能。
合理安排工作，學會高效溝通，每天工作之前提前做好規(guī)劃，你只要在業(yè)余時間仔細思考一下這些習慣，把它們變成你的本能反應，同時在每天開始工作之前提前做好規(guī)劃就可以。
相信你會發(fā)現，越是在工作中掌握主動權，你最終得到的結果就會越多，同時你工作起來便會更加輕松。
心態(tài)管理：建立積極的心態(tài)
在工作中，我們經常會發(fā)牢騷，也會聽到很多埋怨，有的人因為無法承擔工作上的壓力，情緒低落，充滿焦慮，甚至做出傷害自己的舉動。
所以，調整好的心態(tài)，保持積極向上的心，能夠讓你在遇到各種困難時保持斗志，充滿激情地工作和生活。
如何培養(yǎng)自己的情緒管理高情商呢？
首先，選擇積極的心態(tài)。你的想法會決定你是個怎樣的人。你要對自己的人生負責，你有能力選擇自己對外界的反應。
其次，學會自省。首先要明白你的情緒按鈕?？纯茨闶侨绾闻袛噙@個世界的，學會觸摸你的感受，了解你的意圖，并時刻注意你的行為。具體方法為：
策略一：仔細檢查自己判斷這個世界的方式。了解自己的情緒按鈕，你就會更清楚你的想法是如何影響你的感受、行動以及反應的，從而可以進行相應的調整。
策略二：觸摸自己的感受，也就是當情緒發(fā)生時，自己的一些生理反應。
策略三：了解自己的意圖。想想看，為什么自己會有這種反應，這樣你才能更好地規(guī)劃自己的行動。
策略四：注意你的行為。注意會透露出自己情緒的非言語語言因素，比如身體語言、語態(tài)、語速等，都會透露你的情緒。學會注意這些因素，這樣才能更好地了解自己在別人面前展現的形象。
然后，學會每天激勵自己。為自己設定成功的標準，然后激勵自己全力達到。不要過度依賴外界的看法，學會把工作當成幫助你實現長遠目標的工具。
最后，你要學會管理壓力，讓自己每天保持充沛的精力。作者在書中介紹了幾個有用的小技巧：
找出最讓我感到壓力的東西，設法提前加以解決；
用一種最舒服的姿勢工作； 一天當中讓自己休息幾次；
抽出時間伸伸懶腰，按按太陽穴，或者喝杯水；
參加健身俱樂部，午飯后散散步；
不要去碰那些不愿意做也不值得做的東西。
學會調整自己的心態(tài)，給自己創(chuàng)造一個愉快的環(huán)境，會讓你感覺到更多的滿足感，從而在職場中游刃有余。
記住，一個總是工作的人會變得無聊、單一，最終也會缺乏滿足感。千萬別忽略了自己的精神和社交生活。
升職或者離開：你需要知道以下規(guī)則
很多人有這樣的疑問：
我在一個公司已經工作了好幾年了，工作很努力，我以為領導會給我加薪，或者升職，但卻沒有。我該跳槽嗎？
對于很多人來說，需要明白一點：如果想要升職，單單靠工作總結是不夠的。一般來說，沒有得到升遷有以下幾個方面：
上司沒有提拔你的權力；你已被升職了幾次，該輪到別人了；只掌握職責內的技能；你擅長的工作無人替代。
無論如何，想要升遷，都要努力工作，學會承擔更多的職責，拓展自己的職能范圍，讓自己不斷地升值。
在申請加薪和升遷之前，一定要做好準備工作。用清單方式列出你為公司所做的貢獻，要具體。學會站在公司的立場上思考，自己的付出是否可以換來公司更多的資源。
伴隨升職而來的一個問題是，當你在一個公司得不到很滿意的發(fā)展，可能會選擇離開。如何優(yōu)雅的離開，也是一種智慧。
首先，避免頻繁跳槽。如今，很少有人會在一份工作上干一輩子，尤其是年輕人，20幾歲正是他們的跳槽高峰。
千萬不要為了跳槽而跳槽，每份工作至少要堅持一年。跳槽過于頻繁的人會被人事主管當成瘟疫一樣敬而遠之。
學會把握跳槽機遇，包括如何在公司內部平行調動，以及如何在公司之外——甚至其他行業(yè)——尋找更好的機會，才能夠讓跳槽變得有價值。
當你決定要跳槽之前，不妨問問自己以下幾個問題：
“為什么要跳槽？”“對自己當前的工作滿意嗎？”“工作中是否有足夠的挑戰(zhàn)？如果沒有的話，你是否希望有足夠的挑戰(zhàn)呢？”“你覺得自己的薪酬合理嗎？”“上司和周圍的同事尊重你嗎？”
真正明白自己的跳槽原因之后，再選擇?？紤]其他選擇時，一定要慎重。
如果你一直工作非常努力，現在開始想跳槽了，一定要提前做好規(guī)劃。跳槽之前，想想看，你是打算繼續(xù)深造，還是換份工作，或是自行創(chuàng)業(yè)。
當你已經找好下家，要掌握好工作之間的過渡。不要改變自己的工作模式，也不要公開談論找工作的事，要像平時一樣工作。
體面優(yōu)雅地離職。離開公司時，一定要記住不要過河拆橋。
這個世界比你想象得更小，你永遠不知道自己什么時候會再用到他們。所以在職的最后幾個星期里，一定要努力給大家留個好印象。
正如作者所說，大學學位只是一張鍍了金邊的紙，它唯一的作用就是幫助你贏得面試的機會，但如果想要進一步的發(fā)展，你必須像個大一新生那樣對待自己的工作，一切從頭開始。
作者亞歷山德拉·列維特在《打開你的降落傘》里，很細致地給予了很多策略，而且具有實用性與指導性，如果你覺得掌握這些細則很麻煩，那么，你不妨想想，假如我們23歲開始工作，一直干到60歲，這就意味著人生中很大一部分的時間在職場上。
為什么不學會調整自己的思維，讓職場之路更順暢一些呢？
在這本書中，作者還給予了很多關于提升自我的方法。
比如通過時間管理、情緒管理與精力管理，學會自我管理，從而不斷地突破與完善自我，這些方法可以運用到個人生活中，讓你成為自己的“首席執(zhí)行官”，掌控自己的生活，遇到更美好的自己。
因書明理，以慈懷道，關注慈懷讀書會，每天讀完一本書，把自己活成你喜歡的樣子。
文：馬貝格，慈懷每天一本書簽約作者，愿在柴米油鹽中保持一份童心。公眾號：烈馬青蔥Dream
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