狗肉：滋補(bǔ)壯陽
狗肉具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽作用。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。狗肉性溫?zé)幔嗍晨缮匣?。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用?/p>
狗肉食譜：壯陽狗肉湯
功能：溫腎助陽、補(bǔ)益精髓
滑溜溜的泥鰍被人們稱作“水中人參”，因為泥鰍具有調(diào)中益氣，壯陽祛濕等功能，可用于治療皮膚瘙癢、水腫、黃疸和痔瘡等疾病。泥鰍正中含一種分外蛋白質(zhì)，有促使精子設(shè)立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
泥鰍食譜：泥鰍火鍋
俗語說：“天上龍肉，人間驢肉?！斌H肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽、補(bǔ)氣養(yǎng)血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨效勞?？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。
驢肉食譜：驢肉山藥湯
驢肉美食：王胖子驢肉火燒
羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)，具有補(bǔ)腎壯陽、暖中祛寒、溫補(bǔ)氣血、開胃健脾的功效。天氣轉(zhuǎn)冷，吃上一頓羊肉火鍋，既滋補(bǔ)又暖和，是許多朋友的最愛。
羊肉食譜：羊肉蘿卜湯
韭菜，又叫長生韭、扁菜等，自古以來就受到國人的喜愛。韭菜因營養(yǎng)豐富，又有溫補(bǔ)肝腎，助陽固精作用，故在藥典上有“起陽草”之稱。
韭菜食譜：韭菜炒羊肝
近年來食蛇肉已成為一種時尚：蛇肉含有豐富的蛋白質(zhì)，吃過蛇肉之后，全身立刻感到一陣溫暖，體力增強(qiáng)，且蛇肉向來有補(bǔ)血的美譽(yù)，因此可說是一道強(qiáng)精圣品。而且食蛇肉能有效地使性生活的時間延長，很適合新婚度蜜月的情侶食用。
蛇肉食譜：“五蛇美”
山藥有健脾益肺、強(qiáng)精固腎的功效。煎湯服用或調(diào)制山藥粥，能補(bǔ)腎益精、固澀止遺，經(jīng)常食用可防治陽痿、早泄、遺精、腿軟。
食譜：炸淮山夾
蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高。醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦，有強(qiáng)身壯體效果。
食譜：韭菜炒蝦肉
淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。
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