食積是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯于中焦脾胃，以不思乳食、食而不化、脘腹脹滿、大便不調(diào)為主要癥狀的病癥。食積往往還伴有口臭、口氣大、睡眠不安、磨牙、不明原因的哭鬧、手腳心熱等癥狀，所謂“胃不和則臥不安”。
食積是小兒常見病證，多見于7歲以內(nèi)兒童。若食積日久，會造成小兒營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育，從而出現(xiàn)瘦弱、個子矮等。故對食積的治療勢在必行。中醫(yī)多從消食化積、行氣導滯、健胃和中等角度治療。用法：水煎30分鐘。內(nèi)服?？梢约舆m量白糖或冰糖。
方解：焦山楂偏于治療肉食食積，焦神曲和焦麥芽偏于治療面食食積。
功效：消食化積。
主治：兒童吃飯過多所致的食積，癥見厭食、嘔腐吞酸、口臭、口苦、口中異味，腹脹、腹痛、呃逆、大便不調(diào)等癥狀。
用法：大麥芽炒成焦黃。每次取焦大麥芽5g，開水泡，代茶飲。主治：小兒食積，癥見腹脹、腹痛、食少、納呆、不欲食、口苦等。按語：本法較為平和，老少皆宜。據(jù)《本草綱目》記載：大麥味甘、性平，有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化谷食之功。組方：懷山藥50～100g、小黃米50～100g、陳皮10g。用法：取懷山藥、小黃米、陳皮，用水洗凈，一起放入鍋內(nèi)，加水適量，熬煮成粥。食粥即可。
主治：脾胃虛弱導致的食積。癥見腹部脹滿、不易消化、吃飯不香、大便往往夾雜不消化食物，多有容易疲勞、體重減輕、面黃肌瘦等表現(xiàn)。用法：加水適量（600～700ml），煎煮20～30分鐘，熬出來大約300ml水。內(nèi)服。主治：瓜果食積，癥見夏天水果吃多以后，出現(xiàn)積食不消、腹脹如鼓、吃飯不香、體重減輕、面黃肌瘦等。用法：將上藥共搗爛，加入雞蛋清拌勻。每取適量，外敷腳底心，外用紗布包住。連續(xù)貼敷1夜，次日清晨取下。每日貼敷1次，連敷5～7次。小兒化食丸：針對積食胃脹，腸胃氣機不通者。小兒化食丸中山楂、神曲、麥芽、三棱、莪術消食化滯；牽牛子、大黃瀉火通便；檳榔行氣除脹。全方共奏消食化滯，瀉火通便之效。比較適合兒童食積出現(xiàn)腹脹、惡心嘔吐、煩躁口渴、大便不通的情況。保和丸：食積化熱時服用。保和丸中有山楂、神曲、萊菔子、連翹、法半夏、陳皮，可以消食化積，清熱散結，比較適合治療食積化熱，癥見食積不化、口苦口臭、口氣大、口腔潰瘍、睡眠不安的情況。大山楂丸：各種食積均適用。大山楂丸主要成分是山楂、麥芽、神曲。適合剛吃過食物，食積不化的情況。且大山楂丸的味道酸甜，兒童比較樂于接受。平胃散：消瓜果食積。夏日吃瓜果過多可致瓜果食積，癥見納呆、腹脹、無食欲、苔白略膩等，可用平胃散。1.日常飲食宜五谷雜糧、蔬菜瓜果、清淡飲食為主，肉食、魚蝦為輔。因為有句俗話叫“魚生火，肉生痰，蘿卜白菜保平安”。同時還要避免暴食暴飲，每次的飯量宜適量，保持穩(wěn)定。
2.多吃能夠消食化積的食物，如山楂、焦神曲、焦麥芽、雞內(nèi)金、谷芽、蓮子、山藥、白蘿卜、鮮橘皮、茶葉、薄荷葉等。
3.天氣暖和時，飯后宜帶著兒童溫和地散步半小時到一小時。每日適當活動，可以促進氣血流通，中醫(yī)認為，脾主四肢，氣血流通就是補。故多活動能健脾、助消化、通經(jīng)絡氣血?！秹凼辣Ｔ吩唬骸笆澈蟪Ｒ允帜Ω箶?shù)百遍，仰面呵氣數(shù)百口，趑趄緩行數(shù)百步，謂之消化?！薄肚Ы鸱健芬舱f：“平日點心飯訖，即自以熱手摩腹，出門庭行五六十步，消息之……中食后，還以熱手摩腹，行一二百步，緩緩行，勿令氣急，行訖，還床偃臥，四展手足勿睡，傾之氣定。”
