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     泄瀉是我國(guó)嬰幼兒最常見(jiàn)的疾病之一，6個(gè)月至2歲的嬰幼兒發(fā)病率高，1歲以?xún)?nèi)約占半數(shù)，是造成兒童營(yíng)養(yǎng)不良、生長(zhǎng)發(fā)育障礙的主要原因之一。

     中醫(yī)上說(shuō)，泄瀉是指，由脾胃運(yùn)化功能失職，濕邪內(nèi)盛所致，以排便次數(shù)增多、糞便稀溏，甚至瀉出如水樣便為主癥的一種病癥。大便溏薄，時(shí)作時(shí)止，病勢(shì)較緩者稱(chēng)為泄，即泄漏之意。大便凊稀如水，傾注直下，病勢(shì)較急者為瀉，即傾瀉之意。本病是一種常見(jiàn)的脾胃腸病癥，一年四季均可發(fā)病，以夏秋兩季多發(fā)。

     那么日常我們給小朋友做哪些穴位按摩可以起到緩解腹瀉的作用呢？

     1、推大腸經(jīng)

     操作：食指橈側(cè)緣，指尖至指根虎口成一條直線(xiàn)。離心推為瀉，向心推為補(bǔ)，來(lái)回推是調(diào)大腸。即從指尖直推向指根為補(bǔ)，稱(chēng)補(bǔ)大腸（相當(dāng)于吃訶子、炮姜，有溫腸止瀉之效，可治療腹瀉），反之則為清，稱(chēng)清大腸（效果同吃大黃、枳實(shí)，有清熱通便之效，可治療便秘）。將小兒食指固定于術(shù)者左手虎口內(nèi)，以右手拇指外側(cè)緣推之。自指尖推向指根稱(chēng)補(bǔ)大腸，自指根推向指尖稱(chēng)瀉大腸，100～500次。補(bǔ)瀉不可同時(shí)進(jìn)行。

     功效：調(diào)理腸道，澀腸止瀉，清熱利濕通便。

     應(yīng)用：補(bǔ)大腸能澀腸固脫、溫中止瀉，用于虛寒腹瀉、脫肛等病癥。清大腸能清利腸腑，除濕熱，導(dǎo)積滯，多用于濕熱，積食滯留腸道，身熱腹痛，痢下赤白，大便秘結(jié)等癥。另外，大腸有固腸澀便之功，但水瀉（即濕熱瀉）時(shí)，應(yīng)以利尿?yàn)橹?，推大腸時(shí)先用瀉法、清法，等尿多后再用補(bǔ)法；里急后重時(shí)先用瀉大腸，癥狀緩解后改為清大腸或補(bǔ)大腸。虛證、脫肛者要用補(bǔ)法；翻肛、肛門(mén)紅腫、便秘者用瀉法或清法。

     2、摩腹

     操作：整個(gè)腹部，實(shí)證熱證用順時(shí)針摩腹，虛癥用逆時(shí)針摩腹。用掌摩法摩按整個(gè)腹部。雙手搓熱，以肚臍為中心，掌心或者四指并攏貼合孩子腹部，緩緩轉(zhuǎn)圈，即以掌部或四指指腹著力，沿“中脘→天樞→關(guān)元→天樞”作環(huán)形摩動(dòng)，做到摩的速度快于移動(dòng)的速度，即“緊摩慢移”，穴位區(qū)摩的時(shí)間稍長(zhǎng)一點(diǎn)，摩至腹壁微紅或腹部透熱為度?？傊?，摩腹的速度不要太快，以免孩子不適可能引發(fā)嘔吐等現(xiàn)象，摩腹宜慢約2秒一圈（頻率亦可一分鐘60~100次），一般摩腹時(shí)間可以在5~10分鐘左右。以調(diào)理慢性病為主，須持之以恒，日久方能顯效，不可操之過(guò)急。

      在孩子健康狀態(tài)時(shí)，順時(shí)針摩腹和逆時(shí)針摩腹做的數(shù)量或時(shí)間長(zhǎng)度一樣。家長(zhǎng)可每天早上和孩子睡覺(jué)之前給孩子進(jìn)行摩腹，一般宜在食后半小時(shí)進(jìn)行，不宜空腹進(jìn)行。經(jīng)常給小兒摩腹，能夠讓孩子的脾胃功能加強(qiáng)，運(yùn)化吸收增強(qiáng)，而且能夠有效治療胃腸道疾病。摩腹法可以治療小兒各種胃腸道的不適，特別是以防治脾運(yùn)不健、消化不良、水谷積滯、腹脹中滿(mǎn)等疾病。

     功效：調(diào)節(jié)腸道，健脾和胃，理氣消食。順時(shí)針摩腹為瀉法，能消食導(dǎo)滯通便，用于便秘、腹脹、厭食等。逆時(shí)針摩腹為補(bǔ)法，能健脾止瀉，用于脾虛瀉、虛寒瀉等。

應(yīng)用：① 健運(yùn)脾胃，暢旺氣血；② 條暢氣機(jī)，通腹瀉濁。順時(shí)針摩腹為瀉，如果孩子大便干、有口氣、舌苔黃膩、容易煩惱愛(ài)鬧，體質(zhì)偏熱性的話(huà)，摩腹的時(shí)候以順時(shí)針為主。逆時(shí)針摩腹為補(bǔ)，如果孩子體質(zhì)偏虛弱，容易腹瀉，舌苔淡薄等，摩腹的時(shí)候以逆時(shí)針為主。

     3、七節(jié)骨

     操作：第4腰椎棘突至尾骨尖成一直線(xiàn)。有推上七節(jié)骨和推下七節(jié)骨兩種手法。推上七節(jié)骨為溫為補(bǔ)為升，推下七節(jié)骨為清為瀉為降。故推上七節(jié)骨溫陽(yáng)止瀉，推下七節(jié)骨瀉熱通便。以拇指或食、中二指指腹自下而上，或自上而下直推，稱(chēng)為推上七節(jié)骨或推下七節(jié)骨，一般以推至局部發(fā)熱為度。大致推100~300 次。

      功效：①推上七節(jié)骨能固澀止瀉，可用于脾虛泄瀉、久瀉，大便不調(diào)，小便頻數(shù)等。②推下七節(jié)骨能導(dǎo)滯通便，可用于便秘，傷食泄瀉，口臭等。

　　應(yīng)用：腹瀉、痢疾、調(diào)理二便。①推上七節(jié)骨主治虛寒腹瀉、久瀉久痢等病癥，多與補(bǔ)大腸、揉百會(huì)等合用。②推下七節(jié)骨主治腸熱便秘、濕熱泄瀉、傷食瀉、痢疾等病癥，多與清大腸、清脾經(jīng)等合用。

      4、揉臍

　　操作：醫(yī)者用中指端或掌根揉，稱(chēng)揉臍；以食、中、無(wú)名指三指指面或手掌面摩稱(chēng)摩臍；用拇指和食、中指抓住肚臍抖揉，亦稱(chēng)揉臍，逆時(shí)針?lè)较蛉酁檠a(bǔ)，順時(shí)針?lè)较蛉酁闉a，往返揉之為平補(bǔ)平瀉。捏擠肚臍：以拇、食指捏擠臍四周，至輕度瘀血為止。次數(shù)：100～300次。

      用食、中、無(wú)名三指的指端螺紋面在臍部按揉，力量稍重（三指按于肚臍，指下感覺(jué)有物頂住即可），約1～2分鐘。注意揉按時(shí)力量不要太重，否則患兒會(huì)感覺(jué)不適而哭鬧，影響治療的進(jìn)行。

       功效：溫陽(yáng)散寒，補(bǔ)益氣血，健脾和胃，消食導(dǎo)滯。

       應(yīng)用：此穴能補(bǔ)能瀉，補(bǔ)之能溫陽(yáng)補(bǔ)虛，治療寒濕、脾虛、腎虛泄瀉、慢性消化不良、慢性痢疾、氣虛脫肛等；瀉之能消能下，治療濕熱型泄瀉、痢疾、便秘、實(shí)熱型脫肛等；平補(bǔ)平瀉則能和，多用于先天不足，后天失調(diào)或寒濕凝聚、乳食停滯、傷乳食瀉、厭食等。

      5、揉龜尾

      操作：尾椎骨末端，可揉，可點(diǎn)，可用振法。用大拇指指腹輕按于龜尾穴上，然后做輕柔緩和的回旋轉(zhuǎn)動(dòng)，一般揉100~300次。

      功效：止瀉、通便，調(diào)理大腸。

     應(yīng)用：龜尾穴相當(dāng)于督脈經(jīng)之長(zhǎng)強(qiáng)穴，安之能通調(diào)督脈之氣，調(diào)理大腸的功能，穴性平和，能止瀉，也能通便，多與揉臍，推七節(jié)骨合用，可治療腹瀉，脫肛，便秘等癥。

     輔助按摩：

     １、運(yùn)內(nèi)八卦
　　【穴位】?jī)?nèi)八卦
　　【位置】手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指指根橫紋約２／３處為半徑作圓周，此圓周即內(nèi)八卦。
　　【手法】術(shù)者左手托小兒四指，使掌心向上，右手以拇指外側(cè)緣在穴上推運(yùn)，順時(shí)針?lè)较蛲七\(yùn)稱(chēng)順運(yùn)內(nèi)八卦；逆時(shí)針?lè)较蛲七\(yùn)稱(chēng)逆運(yùn)內(nèi)八卦。操作時(shí)應(yīng)蓋住或輕運(yùn)離宮。１００～３００次。

　　【作用】主治咳嗽痰喘，嘔吐，食積，食欲不振，腹瀉，腹脹，煩躁不安等。
　?。?、揉中脘
　　【穴位】中脘
　　【位置】中脘穴在劍突（即胸骨下端）與肚臍的中點(diǎn)。
　　【手法】用指端或掌根按揉，稱(chēng)揉中脘，１００－３００次。
　　【作用】健脾和胃、消食和中，對(duì)腹脹、腹痛、瀉泄、嘔吐、食欲不振等有效。
　?。?、揉天樞
　　【穴位】天樞
　　【位置】天樞穴在肚臍旁開(kāi)三橫指（寶寶的手指）處。
　　【手法】用指端揉或按，稱(chēng)揉天樞，左右各一點(diǎn)揉１００－３００次。
　　【作用】梳理大腸、理氣消滯，主治腹瀉、痢疾、腹痛、食積、腹脹、便秘。（上下二黑點(diǎn)：上中脘，下關(guān)元。）

       4、旋推脾經(jīng)

        旋推寶寶的大拇指末節(jié)羅紋面就叫“補(bǔ)脾經(jīng)”，100-300次。

　　5、揉板門(mén)

      手掌大魚(yú)際平面即是板門(mén)。用指端揉100-300次。