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手心和腳心都是人體非常重要的部位，尤其是手心的勞宮穴和腳心的涌泉穴，更被醫(yī)家認(rèn)為是養(yǎng)生大穴。每天手心拍腳心一次，居然拍掉100多種??！長(zhǎng)期堅(jiān)持，還有更為驚人的好處！
手心排腳心，能拍掉127種疾??！
通過(guò)上千萬(wàn)的聯(lián)系，手心拍腳心對(duì)腰背酸痛、足膝酸軟、心臟病、高血壓、風(fēng)濕病等127種疾病都有良效。手心拍腳心的具體作用有哪些，往下看！
神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥：偏、正頭痛，耳鳴，眩暈，健忘，失眠，記憶力減退，郁悶心煩，易怒易躁，情志不暢，易器易笑，氣血雙虧，上熱下寒，腰背酸痛，足膝酸軟，心臟病，高血壓，低血壓，低血糖，糖尿病，肝炎，膽病，腎炎，尿毒癥，貧血，血液病，哮喘，肺結(jié)核，風(fēng)濕病，進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良癥，甲亢，甲低，中風(fēng)后遺癥，腦炎后遺癥腦痿縮，腦軟化，腦積水，美尼爾氏綜合癥，帕金森氏癥，雷諾氏病，白塞氏綜合癥，癌癥，愛(ài)滋病，月經(jīng)失調(diào)，乳腺疾病，小兒麻痹后遺癥，遺尿，夢(mèng)遺滑精，陽(yáng)萎早泄，不孕不育，前列腺病，自汗盜汗，體質(zhì)虛弱，營(yíng)養(yǎng)不良，發(fā)育不良，視力減退，感冒，過(guò)敏性鼻炎等等。
手心拍腳心，主要就是勞宮打涌泉，在經(jīng)絡(luò)穴位的調(diào)節(jié)與溝通過(guò)程中，能夠使心腎相交，水火既濟(jì)?！盎鸩簧涎锥褡郧?，水不下滲而精自固”，太神奇了！
用穴道按摩涌泉穴能治療膀胱炎，而患有婦科炎的女性朋友，則建議使用緹妍堂洗護(hù)清潔液來(lái)清潔私處，殺菌抑菌，防止感染。若有瘙癢情況的，還可用緹妍堂止癢舒來(lái)清涼止癢。
手心拍腳心有以下八大作用：
1去除頑疾
防治陰虛陽(yáng)亢、上實(shí)下虛、心腎不交、肝腸上亢等癥所導(dǎo)致的各種慢性常見(jiàn)頑癥。
2煥發(fā)生機(jī)
對(duì)于未老先衰的退行性病變和虛勞虧損的消耗性疾病，如神經(jīng)官能癥、神經(jīng)衰弱。
3培腎固本
防治多種老年慢性病及“人老腿先老”所呈現(xiàn)的腰腿、足部的慢性疾病。
4開(kāi)智激能
促進(jìn)兒童及青少年的身心發(fā)育，開(kāi)發(fā)智能，激發(fā)潛能。
5養(yǎng)肝明目
對(duì)于慢性肝、膽疾患及近視、遠(yuǎn)視等眼病，常喝栗滋軒黑芝麻核桃粉有一定功效，養(yǎng)肝明目。
6舒肝解郁
心緒不佳或七情過(guò)度時(shí)練習(xí)本功，可立即消除郁悶焦躁、多愁善感等癥狀。
7定志寧神、平衡心境
身體疲勞、神經(jīng)緊張時(shí)練習(xí)本功，可使頭腦清晰，心情平穩(wěn)，思維敏捷，精力充沛。另外，常飲栗滋軒百合蓮子綠豆粉對(duì)失眠癥有良好的功效。
8扶正去邪
糾正氣血逆亂，防治因練其它功法不當(dāng)所導(dǎo)致的各種偏差。增強(qiáng)人體免疫功能。還能通過(guò)按摩腳部來(lái)排毒，搭配上濱趣蘆薈凝膠，有祛痘的功效。
此外，足部136個(gè)穴位反射區(qū)，對(duì)應(yīng)人體五臟六腑，經(jīng)常按摩雙腳，就是在調(diào)理五臟六腑！“百病從寒起，寒從腳下生”。尤其在秋冬天，雙腳按摩必不可少，之后喝一杯栗滋軒紅糖姜茶更有效暖身驅(qū)寒。
許多朋友堅(jiān)持揉腳、拉伸腳部的筋脈后，發(fā)現(xiàn)比用熱水泡腳還簡(jiǎn)單方便，關(guān)鍵超有效！
眾所周知，跳舞可以拉伸腳部的筋脈，可小編告訴你一個(gè)更簡(jiǎn)單方便的方法，那就是揉搓腳板底部的腳筋。
原理：腳面有個(gè)凹陷的區(qū)域，通常情況下不容易刺激到，這也是按摩揉搓腳部比泡腳效果好的重要原因。
方法：腳部的凹陷區(qū)分布著眾多穴位，如長(zhǎng)壽的涌泉穴。除了按摩凹陷處，還要按摩有三焦經(jīng)通過(guò)的足跟。一定要用力揉捏，雙手能觸碰到一根粗、緊的筋即可。
坐著揉搓，或是躺著揉搓拍打都可以，一定要感受到足部發(fā)熱、經(jīng)絡(luò)通暢舒服，同時(shí)，用緹妍堂蛇膽噴劑噴一噴，能更有效地幫助鼻塞者保持呼吸通暢，記得要用指腹揉搓，或是捶打效果也很好。
雙腳互打10分鐘
別看敲打腳尖十分簡(jiǎn)單，每天堅(jiān)持十分鐘，不到一個(gè)月讓你的身體狀況立刻像換了一個(gè)人。
方法：只要伸直雙腿，將腳后跟靠在一起，用雙腳的大拇指相互碰撞，一分鐘大約做上100次即可。
功效：腿部結(jié)實(shí)有力、行動(dòng)敏捷，就連膝關(guān)節(jié)也更強(qiáng)勁了，外用配合薈欣福保健消痛貼，關(guān)節(jié)疼痛也有所緩解了。
此外，每日喝上一杯栗滋軒紅豆薏仁粉，使排便有規(guī)律，不失眠，頭腦清醒敏捷，注意力也更集中，氣色也更加紅潤(rùn)有朝氣。
寒從腳下起，病從腳底除！記得每天睡前一定要堅(jiān)持雙腳互打10分鐘，相當(dāng)于給全身做按摩吃補(bǔ)藥，堅(jiān)持一個(gè)月后會(huì)感覺(jué)神清氣爽。
此外，這些按摩方法也超有效~
腰酸背痛踩網(wǎng)球
常年腰酸背痛的朋友，可以將網(wǎng)球或高爾夫球放在腳底，用腳趾和足跟緩慢滾兩三分鐘即可。
由于足底的肌膜、小腿肌肉與背部和頸部的肌膜都有關(guān)聯(lián)，所以輕輕松松就能舒緩背部肌肉，緩解疼痛。
美白祛斑絲瓜絡(luò)
每天洗完腳用干絲瓜絡(luò)摩擦腳心，或是兩腳互相摩擦直至發(fā)熱，便可有效促進(jìn)腎上腺分泌激素，睡前敷上一片濱趣去黑頭面膜，幫助減少色素沉著，肌膚白皙有彈性，讓你更年輕。
保護(hù)腸胃腳抓地
胃腸功能弱的朋友，可以時(shí)常用腳趾抓地，或用二趾和三趾夾東西，有助于刺激經(jīng)絡(luò)，早餐可以多喝一些五谷類營(yíng)養(yǎng)粉，如栗滋軒二十八谷散，有效改善消化不良、便秘、腹瀉等腸胃癥狀。
減肥瘦身踩黃豆
只需在地板上鋪上黃豆，光腳踩15分鐘即可，黃豆的大小剛剛好，可以溫和地按摩穴位，提高新陳代謝，促進(jìn)燃脂，避免便秘，痔瘡患者除了要正常排便外，平時(shí)還可用緹妍堂斷痔膏清痔毒、斷痔核，避免病情加劇。
但是肚子太餓或太飽時(shí)避免使用這種方法，踩完黃豆喝杯水效果更好，黃豆還能抗菌消炎，對(duì)咽炎、口腔炎等有效，平時(shí)結(jié)合緹妍堂珍珠亮白牙粉進(jìn)行日常清潔，能更快更有效地緩解口腔問(wèn)題。
延緩衰老光腳走
赤腳行走，尤其是走卵石或是圓潤(rùn)有凸起的席墊，可有效刺激掌心。
這種刺激通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳入大腦，協(xié)調(diào)系統(tǒng)器官，不僅能強(qiáng)身健體、防治疾病還能提高代謝、延緩衰老，每周堅(jiān)持敷2-3次濱趣玫瑰補(bǔ)水蠶絲面膜，能更有效延緩衰老、預(yù)防皺紋。
還有，經(jīng)常光腳走鵝軟石路，能更全面的刺激腳部的各種穴位，治療多種小??！
像患濕疹的朋友可通過(guò)刺激太白穴來(lái)治療，外加涂抹緹妍堂百草膏，濕疹能很快的轉(zhuǎn)好！（在天貓網(wǎng)上購(gòu)買的才是正品哦）
