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高血壓的綜合干預(yù)管理
營養(yǎng)干預(yù)工作室
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高血壓病人的管理主要包括以下幾個方面:

1、患者要積極的進行生活方式的調(diào)控,保持低鹽、低脂飲食,戒煙限酒,適當(dāng)運動,控制體重,保持心情舒暢,避免勞累。

2、要長期堅持服用降血壓的藥物,定期監(jiān)測血壓,使血壓長期達標(biāo),血壓達標(biāo)后仍然要繼續(xù)服用降血壓藥物,不能自行減量或停藥。

3、除了調(diào)整生活方式和控制血壓外,患者還要積極的進行其它心血管危險因素的控制。

4、患者還要學(xué)會使用電子血壓計自測血壓,如果血壓達標(biāo),每個星期監(jiān)測一次。如果血壓未達標(biāo),建議早、晚各測一次血壓,并做記錄,作為醫(yī)生進行降壓治療的參考。

對于已患心血管疾病患者及具有某些危險因素的患者,應(yīng)考慮給予阿司匹林及他汀等藥物,以降低心血管疾病再發(fā)及死亡風(fēng)險。

1. 小劑量阿司匹林

已患冠心病、缺血性腦卒中、外周動脈粥樣硬化病的高血壓患者,血壓穩(wěn)定控制在150/90 mmHg以下,建議服用:阿司匹林75~100 mg,每日1次(活動性胃潰瘍或消化道出血、過敏者禁用)。

2. 他汀等降脂藥物

已患冠心病、缺血性腦卒中、外周動脈粥樣硬化病的高血壓患者,應(yīng)長期服用他汀類藥物,必要時加用其他降脂藥物,使LDL- C降至1.8 mmol/L(70 mg /dl)以下;無上述心血管疾病高血壓患者(心血管病一級預(yù)防),按照危險程度不同,LDL-C降低的目標(biāo)值也不同,具體如下:

(1) 高血壓合并至少一項以下疾病或情況,建議LDL-C降至1.8 mmol/L(70 mg/dl)以下:

① 慢性腎臟疾?。?/p>

② ≥ 40歲糖尿??;

③ 嚴(yán)重高膽固醇血癥:TC≥7.2 mmol/L(278 mg/dl)或LDL-C≥ 4.9 mmol/L(190 mg/dl)

(2)高血壓合并下述三項危險因素中的至少兩項,建議LDL-C降至2.6 mmol/L(100 mg/dl)以下:

① 吸煙;

② HDL<1 mmol/L(40 mg/dl);

③ ≥ 45歲男性或≥55歲女性。

(3)不符合上述情況,但LDL-C≥3.4 mmol/L(130mg/dl)的高血壓患者,建議服用他汀類藥物將LDL-C降至3.4 mmol/L(130mg/dl)以下。

具體用藥舉例如下:

辛伐他汀 20 ~40mg,每晚1次;

阿托伐他汀 10 ~20mg,每日1次;

瑞舒伐他汀 5 ~10mg,每日1次。

若LDL-C不達標(biāo),可適當(dāng)增加劑量或加用其他降低膽固醇藥物,如膽固醇吸收抑制劑等。用藥觀察3~6個月,如果LDL-C仍未能達標(biāo),建議就診上級醫(yī)院治療。

血壓≥180/110 mmHg的緊急處理

1. 血壓≥180/110 mmHg,不伴心、腦、腎急性并發(fā)癥的臨床癥狀:

(1)口服短效降壓藥物,如卡托普利12.5~25mg,或酒石酸美托洛爾25mg口服,1小時后可重復(fù)給藥,門診觀察,直至降到180/110mmHg以下;

(2)經(jīng)上述處理,血壓仍≥180/110mmHg,或癥狀明顯,建議轉(zhuǎn)診;

(3)24~48小時將血壓降至160/100mmHg以下,之后調(diào)整長期治療方案;

(4)注意:不建議舌下含服硝苯地平快速降壓。

2. 血壓≥180/110 mmHg,伴有心、腦、腎急性并發(fā)癥的臨床癥狀,立即就診

心、腦、腎急性并發(fā)癥:包括高血壓腦病、腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血、腦梗死、主動脈夾層動脈瘤、急性心力衰竭、肺水腫、不穩(wěn)定型心絞痛、急性心肌梗死等疾病。


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