說(shuō)到衰老，這個(gè)令女性深?lèi)和唇^的事情，卻又是最容易找上女性的。女性有多容易老呢？坊間有句話說(shuō)，男人四十一枝花，女性四十豆腐渣。男人到了四十歲還沒(méi)有老，可是女性到了四十歲，就已開(kāi)始要老了。
女性四十歲后，身體機(jī)能下降得比較快，即將迎來(lái)更年期，衰老的速度會(huì)加快許多。但是我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些女性過(guò)了四十歲后，還依舊顯得很年輕，時(shí)間好像在她們身上并沒(méi)有留下多少痕跡，讓人羨慕不已。女性過(guò)了四十歲，若腰圍還能保持在這個(gè)數(shù)以下，不用羨慕別人，你也是比別人老得慢的體質(zhì)。
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很多女性都比較關(guān)心體重，其實(shí)腰圍也是很重要的一項(xiàng)健康指標(biāo)。一般來(lái)說(shuō)，腰圍在正常范圍內(nèi)的人，體重也會(huì)在正常的范圍內(nèi)。但體重在正常范圍內(nèi)的人，腰圍不一定會(huì)在正常的范圍內(nèi)。很多女性到了四十歲后，身體逐漸發(fā)福，腰腹上囤積了厚厚的脂肪層，看起來(lái)不好看，還影響健康。倘若你過(guò)了四十歲，腰圍還能夠在合理的范圍內(nèi)，說(shuō)明你體重保持得很好，內(nèi)臟也處于比較健康的狀態(tài)，衰老自然要比別人慢。
正常的腰圍范圍
標(biāo)準(zhǔn)的腰圍是：身高(厘米)÷2—14，得出的結(jié)果±5%為正常范圍。舉個(gè)例子，若你是160厘米的身高，標(biāo)準(zhǔn)腰圍就是66厘米，上下波動(dòng)5%為正常范圍，那么正常的腰圍范圍就是62.7—69.3厘米，若你的腰圍在這一范圍內(nèi)，說(shuō)明身材很好，衰老的也會(huì)比較慢。
要多說(shuō)一句的是，無(wú)論是你多高，倘若你的腰圍超過(guò)了85厘米，那你要減減肥了，說(shuō)明你腰腹太肥了，內(nèi)臟已經(jīng)受到了壓力，若不減肥，不僅不健康，衰老的速度還會(huì)加快。
此外，女性過(guò)了四十歲若身體還能有這些特征，也是好現(xiàn)象，說(shuō)明你會(huì)老得別人慢，中的越多越好
大姨媽正常且規(guī)律
很多女性過(guò)了四十歲之后，月經(jīng)逐漸開(kāi)始亂了。若剛過(guò)四十歲，月經(jīng)就開(kāi)始亂了，意味著絕經(jīng)距離你也近了。一旦絕經(jīng)，更年期一來(lái)，衰老會(huì)加速。倘若女性過(guò)了四十歲，大姨媽還能夠按時(shí)的到來(lái)，量也很正常的話，說(shuō)明絕經(jīng)距離你還晚，你的身體還處于年輕的狀態(tài)。
睡眠很好
女性是比較容易出現(xiàn)睡眠問(wèn)題的，尤其是當(dāng)女性開(kāi)始衰老之后，睡眠質(zhì)量往往會(huì)大打折扣，容易出現(xiàn)失眠等睡眠問(wèn)題。倘若女性過(guò)了四十歲，睡眠還是很好，睡眠質(zhì)量很高，沒(méi)有總是失眠和企業(yè)等問(wèn)題，往往會(huì)比同齡人更顯年輕。
牙口好，牙縫沒(méi)有變大
牙齒也是判斷身體狀況的重要指標(biāo)，女性若已經(jīng)超過(guò)了四十歲，牙齒還是很好，沒(méi)有蛀牙等口腔問(wèn)題，并且牙縫也沒(méi)有變大，那么你往往會(huì)顯得很年輕。牙口好的人，胃口往往也不錯(cuò)，身體可以攝入充足的營(yíng)養(yǎng)，衰老也會(huì)比別人慢。
還沒(méi)有長(zhǎng)白頭發(fā)或白頭發(fā)很少
人一老最明顯的特征就是會(huì)開(kāi)始長(zhǎng)白頭發(fā)，很多女性都是從四十歲左右開(kāi)始長(zhǎng)白頭發(fā)。若你過(guò)了四十歲，還沒(méi)有長(zhǎng)白頭，或者是長(zhǎng)了很少幾根白頭發(fā)，白頭發(fā)長(zhǎng)得比較慢的話，說(shuō)明你衰老得也比較慢。
以上就是些老得慢的女性的特征，若你條條都中，真的要恭喜你了，說(shuō)明你還年輕。若你條條都不中的話，就要開(kāi)始注意保養(yǎng)身體了，以免衰老加速。
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