小時(shí)候，一直以為幸福是一件東西，擁有了就幸福；長(zhǎng)大後，認(rèn)識(shí)到幸福是一個(gè)目標(biāo)，達(dá)到了就幸福；直到成熟後，才發(fā)現(xiàn)幸福原來(lái)是一種心態(tài)，領(lǐng)悟了就幸福。狄更斯說(shuō)：一個(gè)健全的心態(tài)比一百種智慧更有力量。
人與人最大的不同，其實(shí)不在於聰慧愚笨、富貴貧賤，而在於心態(tài)的不同。你有什麼樣的心態(tài)，就會(huì)成為什麼樣的人。想要走好這一生，首先要有一個(gè)好心態(tài)。很多時(shí)候，我們遇事總是這樣，喜歡鑽牛角尖，把自己繞到死胡同里。但其實(shí)換種心境，一切問(wèn)題都能迎刃而解。
你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不可以控制環(huán)境，但你可以調(diào)整自己的心態(tài)；你不能延長(zhǎng)生命的長(zhǎng)度，但你可以擴(kuò)展它的寬度。心態(tài)的“態(tài)”字，拆解開(kāi)來(lái)，就是心大一點(diǎn)。凡事看開(kāi)了，目光所及之處，也必是滿目欣然。
人生起落是常事，生活的好壞應(yīng)接不暇。在遭遇委屈或不幸時(shí)，絕望和頹廢於事無(wú)補(bǔ)，不如微微一笑，和生活握手言和。別和別人較真，因?yàn)椴恢档茫瑒e和自己較真，因?yàn)閭黄稹Ｗ约翰攀侨松淖髡?，何必將劇本?xiě)得苦不堪言。
如果壓力太大，覺(jué)得自己撐不下去的時(shí)候，就找把梳子，耐心地把毛糙的頭髮梳柔順?；蛘吒C在床上，聽(tīng)?zhēng)资紫矚g的歌，讓音樂(lè)洗去一天的疲憊。正如羅曼·羅蘭所說(shuō)，世界上只有一種真正的英雄主義，就是認(rèn)清了生活的真相後還依然熱愛(ài)它。
有話好好說(shuō)，有事慢慢做，無(wú)論發(fā)生什麼，首先記得照顧好自己的胃。去熱氣騰騰的菜市場(chǎng)逛一圈，做幾道自己喜歡吃的菜，送自己一樣心儀已久的小禮物，重新感受生活中能治愈你的小快樂(lè)。相信自己，一定能把一地雞毛處理得當(dāng)，一定能望見(jiàn)雨後的那道彩虹光。
每個(gè)人都有疲憊的時(shí)候，你要學(xué)會(huì)哄自己開(kāi)心。開(kāi)心過(guò)好每一天，多取悅自己，才能收穫命運(yùn)的更多饋贈(zèng)。想要幸福更長(zhǎng)久，就要學(xué)會(huì)寬慰自己，多些退讓。面對(duì)咄咄逼人的那些人，淡下性子，忍住怒氣。想開(kāi)點(diǎn)，看遠(yuǎn)點(diǎn)，記住處世讓一步為高，待人寬一分是福。
面對(duì)最親的人，也多些體諒?；〞r(shí)間爭(zhēng)論誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，並沒(méi)有太大的意義。想和最?lèi)?ài)的人走到最後，就要在爭(zhēng)吵時(shí)懂得適度退讓?zhuān)诘玫綈?ài)情過(guò)後，依舊好好珍惜，好好感恩。相愛(ài)尚且不夠，哪來(lái)的時(shí)間去抱怨和指責(zé)？如果連對(duì)最親的人都不能心平氣和，又如何能夠抵擋這世間的風(fēng)風(fēng)雨雨。
讓?zhuān)皇且环N屈服，而是一種大度；讓?zhuān)赡芤粫r(shí)委屈，卻能減少衝突。會(huì)讓?zhuān)悴攀勤A家，讓了，你才是智者。在朋友面前，讓一讓?zhuān)亚闀?huì)更穩(wěn)固；在家人面前，讓一讓?zhuān)彝?huì)更和睦；在同事面前讓一讓?zhuān)ぷ鲿?huì)更輕鬆。
君子讓小人，讓的是禮；好人讓壞人，讓的是品；男人讓女人，讓的是情；女人讓男人，讓的是愛(ài)。笑著低下頭的，都是真正的聰明人。讓一讓?zhuān)屇愕纳顪p少不必要的煩惱，讓你的人生多一份看得見(jiàn)的美好。
物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生。人生的痛苦，源於跟自己過(guò)不去。心是收藏快樂(lè)的，別把你的心困於計(jì)較中，最後都盛了痛；別總執(zhí)迷於困境，擠走原本屬於你的快樂(lè)。學(xué)會(huì)平靜地接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)聲順其自然，學(xué)會(huì)坦然地面對(duì)厄運(yùn)，學(xué)會(huì)積極地看待人生。
白落梅說(shuō)：人生一局棋，關(guān)於輸贏，我們總是無(wú)能為力。迷惘之時(shí)，多半在局內(nèi)，當(dāng)你了悟的時(shí)候，人已在局外。若用平和的心態(tài)，看凡間一切，簡(jiǎn)單明了。若用複雜的心態(tài)，看萬(wàn)丈紅塵，則為世相所迷。
餘生，願(yuàn)你有一個(gè)好心態(tài)，多儲(chǔ)存快樂(lè)。記住沒(méi)有過(guò)不去的事情，只有過(guò)不去的心情，心若晴朗，人生便沒(méi)有雨天。願(yuàn)你時(shí)刻保持好心情，做一個(gè)幸福的人，讀書(shū)、跑步、努力工作、關(guān)心身體，成為最好的自己。
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