人的一生，輕重感冒很難避免，也數(shù)不清。感冒是我們生活中的常見病和多發(fā)病，其發(fā)病之廣，個體重復(fù)發(fā)病率之高，是其他任何疾病都無法與之相比的。一年四季春夏秋冬，不同性別男女老幼，都可能在不同時令出現(xiàn)不同癥狀的感冒，總的來說還是以冬春兩季更為多見。感冒發(fā)生了，尤其重癥感冒往往會合并其他病癥，如肺炎、腎炎、支氣管炎、哮喘、心肌炎、風濕性關(guān)節(jié)炎、腦膜炎、腦血管病、血液病等，如果治療方法不恰當使病情延誤，輕則傷身，重則致命。所以，可不要以為感冒是小病，而聽之任之發(fā)展，要采取積極的態(tài)度進行防治。西醫(yī)雖然擁有現(xiàn)代化的檢測防治手段治療感冒，但面對不同時令癥狀的感冒類型，西醫(yī)西藥還沒有一種特效療法來快速徹底治愈感冒，基本上是頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳的對癥治療。中醫(yī)針灸療法對各種類型的感冒分別采用個體化的治療方法，故有良好的療效，對具有流行性的感冒選用適宜的中醫(yī)療法進行干預(yù)和治療，能收到顯著的效果。
前些時候來我們中心治療的一位殘疾人學校的老師說，她們學校共有三百多名學生，經(jīng)過統(tǒng)計調(diào)查得出結(jié)論，約70%以上的患兒是因為感冒高燒治療不及時或治療不規(guī)范所造成的后遺癥。這是殘酷的現(xiàn)實也是血的教訓，僅僅是一次普通的感冒，卻讓孩子們付出了沉重的生命的代價，一生飽嘗痛苦。鑒于此，有必要普及感冒的防治知識。
從中醫(yī)的角度看，感冒是在人體正氣不足的情況下，感受了時下的致病因素，如風、寒、暑、濕、燥、火等，引起肺衛(wèi)功能失調(diào)，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等為主要臨床表現(xiàn)的一種外感疾病。依據(jù)感受外邪的不同可分為風寒、風熱、暑濕、重傷風和體虛感冒等證型。無論哪一種感冒必先有內(nèi)因，而后外因才能乘虛侵入，即《素問·評熱病論》所說：“邪之所湊，其氣必虛?！币约啊鹅`樞·百病始生》中所言：“風雨寒熱，不得虛，邪不能獨傷人?！倍紡娬{(diào)了單純外因或內(nèi)因是不能使人感冒的，而是外因通過內(nèi)因起作用，這是感冒發(fā)病的關(guān)鍵所在。在感冒的多發(fā)季節(jié)，尤其在流感、瘟疫流行的時候，有的人患病，而大部分人卻不患病，其根本原因就在于有無內(nèi)在因素。風、寒、暑、濕、燥、火這六種外邪之所以能侵襲人體引起感冒，除了邪氣特別盛外，總是與人體的正氣失調(diào)有關(guān)，或是由于正氣素虛；或是素有肺腎兩虛，因肺屬金，腎屬水，當金不生水時則致肺腎兩虛，使人體衛(wèi)外功能失調(diào)而感受外邪；或是在脾腎陽虛之時，因生活起居不慎，如疲勞、饑餓、緊張、壓力大、情志不舒等使機體生理功能下降，免疫防御機能降低；或因汗出過多耗傷陰津又長時間衣裹冷濕；或風餐露宿，冒風著涼；或冬季氣溫驟然變化未及時添加衣服，室內(nèi)外溫差過大，頭頸部腠理開泄時瞬間感受風寒等情況下使病邪得以乘虛而入。
感冒有普通感冒與時疫感冒之分，中醫(yī)學的感冒與西醫(yī)學的感冒大致相同，普通感冒相當于西醫(yī)的普通感冒（上呼吸道感染），急性扁桃體炎；時疫感冒相當于西醫(yī)的流行性感冒，有一定的傳染性。
中醫(yī)認為感冒的病因，主要是感受了以風為主的外邪所致，故俗稱“傷風”。臨床以發(fā)熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、周身不適，脈浮等為主要癥狀和體征。風邪的致病特點之一是“風為百病之長”，風邪作為外邪致病的先導(dǎo)，常夾雜著其他外邪一同侵犯人體，如風夾寒、夾暑、夾濕、夾燥、夾熱等。一般來說，隨著不同季節(jié)，風邪即兼夾不同的時令邪氣并侵犯人體而發(fā)病。如冬季多見風寒，春季多見風熱，夏季多夾暑熱，夏秋間之長夏多夾濕邪，秋季多夾燥邪。在一年之中，又有氣候失常的情況發(fā)生，如春應(yīng)暖而反寒、冬應(yīng)寒而反暖、秋應(yīng)涼而反熱等，即所謂“非其時而有其氣”，這種氣候突變，寒溫失常情況的發(fā)生，機體又不能積極適應(yīng)這種變化，正是風邪兼時令邪氣侵入人體而發(fā)生感冒最為多見的致病因素。
以風寒為首的病邪或時邪疫毒，侵襲人體的途徑或從口鼻而入，或從皮毛而入，因風性輕揚，且高巔之位唯風邪可達?！端貑枴ぬ庩柮髡摗氛f：“傷于風者上先受之?！狈螢榕K腑之華蓋，其位最高，開竅于鼻，職司呼吸，外主皮毛，其性嬌嫩，不耐寒熱，故外邪從口鼻、皮毛入侵，衛(wèi)表首當其沖。感冒的病位在肺衛(wèi)，其基本病機是外邪影響了衛(wèi)表的生理功能，導(dǎo)致營衛(wèi)不和，肺失宣肅，尤以衛(wèi)表不和為主要病機。營衛(wèi)不和，邪正交爭，則見惡寒、發(fā)熱、頭痛、身痛、全身不適等癥；肺失宣肅，故見鼻塞、流涕、噴嚏、喉癢、咽痛、咳嗽等癥狀。
臨床所見兒童所患感冒多由內(nèi)熱食火所引發(fā)，而內(nèi)熱食火又由飲食不節(jié)，過食高糖、高蛋白、高脂肪、油炸燒烤、辛辣刺激等食物所致。這是內(nèi)因，如再遇風寒侵襲，內(nèi)外合邪則發(fā)感冒。這種感冒如濫用抗生素就可能對患兒的肝腎尤其聽力、語言功能造成嚴重損害。如果是現(xiàn)代醫(yī)學所謂的病毒性感冒，抗生素就更不能發(fā)揮其治療作用了。正確的方法是表里雙清，外清風寒，內(nèi)清里熱，中醫(yī)、針灸、拔罐等方法治療此型兒童感冒有非常好的效果。有一個小偏方可預(yù)防此類證型的兒童感冒。取吳茱萸60克，研成極細末，裝入瓶中，蓋好蓋子備用。發(fā)現(xiàn)患兒有感冒癥狀，立即取吳茱萸末20克，用陳醋調(diào)成膏分兩等份置于膠布上貼雙側(cè)涌泉穴，每12小時換藥1次，連用3次，有引熱下行、祛風散寒的功效。配合在大椎、風門、至陽穴拔火罐，每天拔1次，連拔3天，可見成效。
老年人體弱多病，又常以陰虛內(nèi)熱為病理基礎(chǔ)，所以老年人患感冒主要癥狀有：頭痛身熱、微惡風、盜汗、頭暈心悸、口干不欲飲、手足心熱、干咳少痰、心煩失眠等。以陰虛內(nèi)熱為基本病因病機，其治療在清熱的同時，一定要注意養(yǎng)陰。平時在膳食調(diào)養(yǎng)上，可服用一些具有養(yǎng)陰清內(nèi)熱又藥食同源的食物，如山藥、鮮藕、荸薺、枸杞、鴨梨、蓮子、香蕉、阿膠等，這些滋陰清熱的藥食同源之物使老年人的臟腑陰陽處于一個相對平衡狀態(tài)，自然也就可以預(yù)防陰虛感冒的發(fā)生了。針灸選取魚際、尺澤、太溪、照海、三陰交，閑暇時多按揉這些穴位，也能防治陰虛感冒，有癥狀時針刺這些穴位，配合服用“養(yǎng)陰清肺丸”則有較好的治療效果。
日常生活中防治感冒必須有一些具體方法來對付隨時侵入機體的致病因素。冬季，風寒之邪是誘發(fā)感冒的主要病因，有什么方法來防治呢？防治的第一原則是，要及早進行治療，不要等到感冒入里了，有了其他并發(fā)癥時再去治療，這樣可能會釀成大病。而且早期治療自己居家即可進行，一些日常生活用品便是防治感冒的良藥。比如蔥和生姜就是不錯的防治感冒的佳品，只是要掌握好用法和技巧，茲介紹之。
蔥，在中醫(yī)里面又稱之為“和事草”，它的藥性藥味是辛、甘，溫，具有顯著發(fā)散風寒作用。冬季吃少量蔥對人體有好處，既可溫補肺氣又能滋潤大腸，故能通暢上下機竅。那么，孕婦在寒冷的冬天感冒了怎么辦呢？打針輸液肯定不行，中藥也不太放心。很簡單，在早期，剛一出現(xiàn)感冒癥狀，趕緊切上3根蔥白連帶蔥根加上3片生姜，用小搪瓷盆煮上5分鐘，趁熱喝上一小碗，不出幾分鐘就會有微微汗出，再用蔥姜煮的熱水泡腳半小時，讓全身也有微汗出，最后再喝些小米粥，一般一次可愈。癥狀不能完全緩解時，可在大椎、風門、至陽穴拔火罐，反復(fù)閃罐幾次，讓風寒之邪充分外泄。這樣既可治病又有預(yù)防感冒的功效，對孕婦和胎兒也沒不良影響。生姜的功效和蔥大致相同，可溫中散寒、解表通里。生姜有個特殊的妙用就是降逆止嘔，中醫(yī)稱生姜這一藥用為“嘔家之圣藥”。冬季兒童、青年女性和孕婦感冒后有嘔吐的癥狀時，用生姜3-5片開水急沖溫服有即刻止嘔的效果。生姜汁還有溫化寒痰的治療功效，感冒早期出現(xiàn)咳嗽吐白痰時，用生姜20克榨汁對溫水20毫升飲用，一次即有效。注意，有黃痰時不能用。除上述家用簡單方法外，運用針灸療法治療感冒效果很好，且無任何毒副作用，孕婦用之最為適宜。常用穴位如風池、風門、大椎、曲池、外關(guān)、合谷，針刺配合拔火罐有立竿見影之效。不方便針刺治療的按揉上述穴位亦有效。孕婦要輕按合谷穴。
運用經(jīng)絡(luò)穴位按摩可以預(yù)防感冒，常用的方法有以下幾種。按揉迎香穴，肺主皮毛，開竅于鼻，讓鼻部周圍的經(jīng)絡(luò)暢通則可預(yù)防感冒，迎香是手陽明大腸經(jīng)的穴位，但肺與大腸相表里，按揉迎香有祛風散寒、宣通肺竅的作用；先用食指和拇指按揉鼻翼兩側(cè)迎香穴各50次，再將手掌摩擦發(fā)熱，輕輕按摩鼻尖、鼻翼，正反方向各30次，此法不但可以預(yù)防感冒，還可以治療鼻塞不通及慢性鼻炎。揉風池，取坐位，稍低頭，放松頸部，以右手拇食指分別放在兩側(cè)風池穴處按揉之，以局部出現(xiàn)酸脹感為佳，持續(xù)3-5分鐘；鼻塞不通時，按揉風池穴可讓鼻塞瞬間緩解；風池為人體祛風要穴，按揉之可祛風通絡(luò)，解表散寒。搓涌泉，取坐位，用手根之大魚際在足心涌泉穴摩搓，約3分鐘使局部有輕脹熱感；涌泉為腎經(jīng)之起始穴、井穴，腎為先天之本，主一身元氣，與足太陽膀胱經(jīng)相表里，頸背部是足太陽膀胱經(jīng)的循行部位，搓按涌泉穴能溫腎助陽，從而加強了膀胱經(jīng)防御風寒之邪侵入的屏障作用。按摩脊背，用手掌根在脊柱兩側(cè)（膀胱循行線）自上而下緩慢揉按，以局部有熱感為宜，最后用大拇指重按大椎、風門、肺俞穴，到后背有汗出為宜。
溫馨提示：雖是數(shù)九寒天，早晨起床后也要讓您的室內(nèi)至少有10分鐘通氣時間，以保持室內(nèi)空氣新鮮；慎起居，避風寒，適度保暖，鍛煉身體，切忌大汗；輕感冒抓緊調(diào)治，重感冒找醫(yī)生診治，時行感冒注意隔離；冬季風寒當令季節(jié)，可用貫眾、紫蘇、荊芥各16克，甘草3克，水煎10分鐘，溫服，連服3天，有防治感冒之功效。有詩曰“冬季到來易感冒，中醫(yī)幫您有妙招。寒冷季節(jié)多加衣，常吃蔥姜身體好?！?/p>
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