一強(qiáng)烈的欲望 欲望就是行動(dòng)的原動(dòng)力，有欲望才會(huì)有動(dòng)機(jī)，欲望越強(qiáng)烈成功才越可能.欲望在一定程度上支撐著我們的毅力。做什么事情也要讓成功的欲望在心里一直醞釀到非常的強(qiáng)烈去做時(shí)才會(huì)有很大的毅力. 二堅(jiān)定的信心 信心是成功的基礎(chǔ).一個(gè)人做什么事情都充滿信心，才會(huì)很努力去奮斗,才會(huì)努力克服困難,才會(huì)努力解決所有遇到的問(wèn)題,才會(huì)堅(jiān)強(qiáng)地去承受任何失敗,才會(huì)取得最終的成功。這些都是有毅力的表現(xiàn)。 三明確的目標(biāo) 目標(biāo)的確定是方向的作用.方向可以使我們感受成功的心理指引。明確的目標(biāo)就是清楚目標(biāo)的真實(shí)價(jià)值,不能太隨便地確定一個(gè)沒(méi)有很大價(jià)值的目標(biāo),這樣很容易使人在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)失去熱情而喪失毅力。選擇目標(biāo)要選擇有大價(jià)值的目標(biāo)，最好有比較長(zhǎng)遠(yuǎn)價(jià)值的目標(biāo)去完成.確立的目標(biāo)也不能太大,這樣會(huì)使我們總是感覺不會(huì)完成，會(huì)在心里產(chǎn)生倦意,很容易喪失毅力和信心.而且這個(gè)目標(biāo)也要非常的具體,不能太多太雜,這樣的話會(huì)大大降低行動(dòng)的效率, 使精力不集中，思想不專注， 進(jìn)而不能深入下去，這樣就不會(huì)有太大進(jìn)展，最終導(dǎo)致在完成每件事時(shí)都沒(méi)有足夠的毅力. 四有效的計(jì)劃 計(jì)劃最重要的是能夠提高執(zhí)行的效率. 對(duì)于目標(biāo)，人們?nèi)匀皇敲Ｈ坏? 有了計(jì)劃，人們就會(huì)按照計(jì)劃，先干什么，后干什么，在什么時(shí)間干什么事情。計(jì)劃要簡(jiǎn)練而具體，過(guò)于簡(jiǎn)單的計(jì)劃就不能稱之為計(jì)劃,能夠很條理地寫出來(lái)的才可以成為計(jì)劃.而太復(fù)雜的計(jì)劃缺乏靈活變通性，也會(huì)降低做事的效率.所以能夠有效提高做事效率的計(jì)劃才是有效的計(jì)劃.而做事的效率對(duì)毅力是支持的作用。 五積極的行動(dòng) 行動(dòng)是我們成功最重要的一步,也是體現(xiàn)毅力的最重要的環(huán)節(jié).很多時(shí)候我們好象總是認(rèn)為作出計(jì)劃就是成功的一半,其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的想法.計(jì)劃其實(shí)在完成一件事情中10%都占不到，甚至計(jì)劃對(duì)于成功的結(jié)果來(lái)說(shuō)等于零.因?yàn)橐患?duì)于只有作出計(jì)劃沒(méi)有行動(dòng)的事情來(lái)說(shuō)產(chǎn)生的結(jié)果和事情什么計(jì)劃也沒(méi)作出時(shí)是完全一樣的。行動(dòng)其實(shí)對(duì)于計(jì)劃也有檢驗(yàn)的作用，有必要的時(shí)候計(jì)劃可以在行動(dòng)過(guò)程中作出調(diào)整.正因?yàn)橛行袆?dòng),我們才會(huì)遇到行動(dòng)中的很多問(wèn)題，這也是考驗(yàn)毅力的重要過(guò)程。保持積極的態(tài)度行動(dòng)起來(lái)，才會(huì)接近成功的目的。 六克服困難的決心 有行動(dòng)就會(huì)有困難,這是必然的過(guò)程.遭遇困難的時(shí)候關(guān)鍵要有克服困難的決心，要知難而進(jìn).任何困難都有克服的時(shí)候，只要我們有決心去開始克服它.心里應(yīng)該清楚，害怕困難和逃避困難都是沒(méi)有任何作用的。唯一的辦法就是開始行動(dòng),為克服它而去努力. 七承受失敗的勇氣 有一句話這樣說(shuō):只要努力就一定有結(jié)果,但不一定是好結(jié)果。的確，想一次成功這種想法太奢望了。想要奪得最終的成功，失敗可以說(shuō)是其中的一個(gè)必須過(guò)程.所以當(dāng)失敗的時(shí)候有一種承受的勇氣是最重要的，這樣我們才會(huì)有從新開始力量。一次次在失敗后從新開始,這就是一種堅(jiān)持不懈的毅力。 八保持良好的心態(tài) 很多人在做事情的時(shí)候都有一種不好的心態(tài),太在乎眼前的結(jié)果，想要付出卻又害怕失敗后去承受太大代價(jià).這種患得患失的心態(tài)，把外面事物對(duì)自己的作用主動(dòng)強(qiáng)加于自己內(nèi)心中，所以會(huì)在內(nèi)心產(chǎn)生很負(fù)面的作用,這就壞心態(tài)的結(jié)果。好的心態(tài)是自信的表現(xiàn),好的心態(tài)在事情的整個(gè)過(guò)程中是催化的作用.其實(shí)頑強(qiáng)的毅力就是表現(xiàn)良好心態(tài)的方式之一. 九用正確的方法排除外部誘惑 人是有欲望的高級(jí)動(dòng)物，有欲望就會(huì)有誘惑.自律是體現(xiàn)毅力的重要方式之一.雖然事物對(duì)于不同的人之間產(chǎn)生不同程度的誘惑,但是只要方法正確什么樣的誘惑都可以排除.關(guān)鍵要把排除誘惑當(dāng)成一個(gè)必須解決的問(wèn)題,用心去尋找正確的方法來(lái)解決他。能夠找到正確的方法就可以提高我們的毅力. 十要不斷去反省 之所以要拿毅力和反省拉上關(guān)系,是因?yàn)槭挛锒加锌陀^的規(guī)律性,而反省是尋找規(guī)律的方法之一.有時(shí)候不是我們努力的程度不夠,是事物的規(guī)律還沒(méi)有找到。太盲目的去努力不會(huì)有成功，這只會(huì)讓我們的信心一次次減少,所以它不是毅力的體現(xiàn),真實(shí)的毅力是要在正確的道路上前進(jìn)。所以反省必不可少. 我不是什么成功人士，也不是什么成功學(xué)大師或者心理學(xué)專家，我的人生閱歷也很貧乏，但是有一種時(shí)時(shí)刻刻總結(jié)生活和內(nèi)省的意識(shí)，這樣的自己肯定會(huì)是一步步從錯(cuò)誤走向正確，從羸弱走向強(qiáng)大，從失敗走向成功的正確道路。 |
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