2021.03.03 |
全球約有4億人以上患有殘疾性聽力損失，其中3400萬是兒童。
聽力損失可能由遺傳、分娩綜合征、傳染病、慢性耳部感染、服用特定藥物、暴露于過量噪音和衰老造成。
兒童聽力損失中60%源于可預防的原因。
11億年輕人（12至35歲之間）由于暴露于娛樂環(huán)境中的噪音而面臨聽力損失的危險。
每年的3月3日，是世界聽力日（World Hearing Day）。
趁著過年，去醫(yī)院做了個聽力檢查。結果：右耳低頻聽力輕微下降。我才這么年輕！就聾了？
怪不得最近戴耳機的時候感覺兩側聲音有差別，起初還以為是耳機壞了。
于是被我那當耳科醫(yī)生的老媽劈頭蓋臉一陣數落，“跟你說了多少次了！少戴耳機！少戴耳機！就是不聽！”并被普及了關于這個小小竅道的基本知識。
什么是聽力障礙？
聽力障礙是指各種原因導致人聽覺困難，聽不到或聽不清環(huán)境及言語聲，俗稱“耳聾”。
別覺得耳聾離你很遠，只是程度不同而已。聽覺閾值的大小，決定程度。
輕度
聽不清閨蜜說八卦時的耳語。
中度
嘈雜的小館，面對面，聽不清他說話。
重度
醫(yī)生近距離問診，聽不清。
極
重度
老板劈頭蓋臉吼你，都聽不清。
算了吧，人間不值得
每個年齡段引起聽力障礙的主要因素也不相同。
兒童期
中耳感染是兒童期聽力障礙的重要病因。
小朋友咽鼓管短平寬，感冒時外邪容易通過咽部侵入導致中耳炎。如反復發(fā)作，可能造成聽力障礙，進而影響語言發(fā)育。
西醫(yī)稱為“傳導性耳聾”。病位主要在“中耳”。可預防性較高，治愈可能性也高。
青年人、成人
長期使用耳機，已經成為青少年聽力障礙的主要病因，常表現(xiàn)為噪聲性聾和突發(fā)性聾，西醫(yī)稱為“神經性耳聾”。
噪聲性聾：長時間使用耳機或音量過大（大于80分貝），可引起耳蝸毛細胞受損，從而引起噪音性聾；
突發(fā)性聾：沉迷電子游戲或熬夜、生活作息不規(guī)律、壓力過大或身心過度疲憊，往往易導致突發(fā)性聾。
病位在“內耳”，治愈率低，以預防為主。
老年人
隨著年齡的增長，整體氣血的虛衰，再加上其他如三高等基礎病的累積，聽覺系統(tǒng)的機能會有一定程度的退化和損傷。
但聽力障礙的產生和程度與本人飲食起居的習慣和環(huán)境關系密切。
我在臨床遇到的50歲以上的突發(fā)性耳聾患者，大部分都是叱咤牌壇的麻將高手！成宿成宿的熬，不按時吃飯，再加上輸贏間的大喜大悲……
預防是關鍵
看完上述，還覺得“聽力障礙”跟自己沒關系嗎？需要如何預防也很清晰了吧。
病位在中耳的“傳導性耳聾”的預防，重點就是減少中耳炎發(fā)病的可能。例如：
一旦感冒，及時采用正確的方式治療。尤其有中耳炎病史的小朋友。
洗澡或游泳時防止嗆水和耳道進水，以免耳部感染。
避免隨意掏耳朵。
謹慎使用耳毒性藥物。
至于病位在內耳的“神經性耳聾”，預防的重點還在飲食起居和情志習慣。
盡量不使用耳機，不得不使用時，每次不超過半小時，并控制音量；
遠離高分貝和長時間的噪聲刺激。例如：裝修行業(yè)，噪聲性聾發(fā)病率極高。
規(guī)律作息，適量運動，修心是關鍵。
一旦發(fā)現(xiàn)聽力異常，及時到醫(yī)院就診。
耳疾的艾灸治療
張口，耳前會隆起一個骨性突起。
在這個突起后、耳的前側出現(xiàn)一個縱向的凹陷，其中自上而下排列著三個擅長治療耳病的穴位：
耳門（三焦經）、聽宮（小腸經）、聽會（膽經）。
無論是耳部感染、中耳炎、長途飛行后遺留的耳內悶堵、耳鳴、聽力損傷等耳疾，都可先嘗試灸這里，以疏通局部經絡氣血。
一部分病位較淺的“傳導性聾”癥狀可以很快緩解。
以耳前三穴為中心，耐心盤旋溫通，依據灸感尋找吸收點，難點是，要讓熱量往中耳、內耳走，氣至病所。
想在這個芝麻大小的地方守住灸感，相當不容易，是考驗老學員水平的絕佳場所。
注意：灸頭面部難度較大！
重病患者（例如高血壓、心腦血管疾?。驔]有線下系統(tǒng)學習過的同學
須避開頭面部?。?！
對于病位較深的“神經性”耳鳴、耳聾，除耳朵局部氣血不調外，根源還是在臓腑。
李東垣的《脾胃論》中有一章叫“脾胃虛則九竅不通論”。大體意思是，“五臟皆稟氣于脾胃，以達于九竅，煩勞傷中，使沖和之氣不能上升，故目暈而耳聾也”。
這意思就是，一些鼻子、耳朵的問題，可能是脾虛引起的。他治療耳鳴、耳聾的名方“益氣聰明湯”，君藥黃芪30g，甘溫補脾。
溫補陽氣，這不正是艾灸擅長的嗎？其實，無論灸哪里，陽氣得以培補，對耳疾都會有正向的作用，需要的是時間和耐心。
助理醫(yī)師
韓姝
厚樸修習營講師
編輯：小野
校對：狻猊
審核：徐燕
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