首先，一定要學(xué)會(huì)主動(dòng)拒絕，而不是被動(dòng)等待上級(jí)給你減負(fù)，更不要因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)“哄”你幾句好話，比如“小張，活交給你干我才放心”，你就硬扛著干了。
其次，拒絕要掌握辦法，不是莽撞地沖進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)辦公室張口就說。
1、先列個(gè)自己工作量的清單，包括每項(xiàng)任務(wù)內(nèi)容、耗時(shí)，并且按照你認(rèn)為的重要程度來排序。
2、再去跟領(lǐng)導(dǎo)溝通，讓他知道你每天做什么、并告訴他，如果把部分不重要的工作分配出去，你可以在重要的工作上做得更好。
（我不太贊成去跟領(lǐng)導(dǎo)說“領(lǐng)導(dǎo)，我的工作量太大了，如果不減去幾項(xiàng)會(huì)影響工作效率”，這種說法沒錯(cuò)，但是有負(fù)面和抱怨的情緒，不容易被對方接納）
3、再讓領(lǐng)導(dǎo)去決定你該優(yōu)先做哪些，哪些可以交給其它同事做。
這樣做，你既可以知道自己的優(yōu)先次序與領(lǐng)導(dǎo)的是否一致，也把決定權(quán)交給了領(lǐng)導(dǎo)。
[微風(fēng)]最后，作為下屬要主動(dòng)解決問題，而不是被動(dòng)等領(lǐng)導(dǎo)幫你解決，這是心態(tài)問題。
領(lǐng)導(dǎo)一般不是會(huì)主動(dòng)問你工作量的事的。
一是因?yàn)樗芾硪徽麄€(gè)部門的員工，不可能把注意力都放你身上。
二是你不說，他就默認(rèn)為你是能承擔(dān)的，他何必多此一舉去問你，給自己找事做呢，這對他并沒有好處。
他的立場是部門總體利益和自己利益，跟你想得不一樣是很正常的。
萬一你哪天因?yàn)楣ぷ魈喑鲥e(cuò)被指責(zé)了，你就容易出現(xiàn)覺得委屈、情緒控制不住爆發(fā)，埋怨是他給你的工作太多的情況。
這時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)一句話就可以把你頂回去：“你不說我怎么知道？！”
但是，員工不可能回懟他“你怎么都不問我辛苦不辛苦？”
所以，你們天然不在同一思考緯度，因?yàn)椤逼ü蓻Q定腦袋?！?br>
而且，有等著領(lǐng)導(dǎo)來體恤你的想法，就是”被動(dòng)+小孩子”思維。
領(lǐng)導(dǎo)不是老師、不是爹媽，他是那個(gè)等著你給他創(chuàng)造價(jià)值和解決問題的人。
所以千萬不要對他有托付心態(tài)，那是未成年人對父母的依戀心態(tài)。
他是你的老板，也是你合作伙伴，你既要跟他合作又要學(xué)會(huì)博弈，套用如今流行的用詞，??我們都要掌握一個(gè)技能就是“管理好自己的上級(jí)”。
學(xué)會(huì)拒絕，學(xué)會(huì)主動(dòng)解決困難，學(xué)會(huì)管理好自己的上級(jí)，是職場里永恒的主題。
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