長(zhǎng)壽這個(gè)話(huà)題已經(jīng)被人談?wù)摿藬?shù)千年，在古代就曾經(jīng)有過(guò)秦始皇派人渡海尋求長(zhǎng)生不老藥，現(xiàn)在也有很多的富豪希望用自己的財(cái)富去換取更多的壽命，從這里我們就看到長(zhǎng)壽對(duì)人的吸引力有多么大。但是我們都知道長(zhǎng)生不老是不可能的，而且我們的身體會(huì)隨著時(shí)間推移慢慢老化，身體機(jī)構(gòu)的器官逐漸退化，這些都是正常情況。但是很多人雖然知道這個(gè)道理，但是仍然無(wú)法阻擋他們對(duì)于長(zhǎng)壽的追求，所以就想盡辦法希望延緩自己的衰老速度。
其實(shí)有很多因素都會(huì)決定我們的生命長(zhǎng)短，比如個(gè)人生活、遺傳等都會(huì)影響我們壽命，當(dāng)然這些因素也不可能讓我們判斷出自己的壽命究竟有多長(zhǎng)，所以很多人選擇了用一些迷信的辦法去進(jìn)行預(yù)測(cè)，這種方法是不可取的，其實(shí)大家可以從我們身體的一些特征來(lái)判斷自己是不是長(zhǎng)壽之人，今天小編就給大家介紹一下，身體中有一個(gè)部位關(guān)系著你的壽命長(zhǎng)短。
這個(gè)部位就是腰，如果你的腰圍大，那么你的壽命就會(huì)很短。現(xiàn)在人們的生活條件好了很多，腰包富裕了，大家的飲食跟以前比有了很大的提高，可以讓我們選擇的食物也多了起來(lái)。但是這也就造成了很多大胖子的出現(xiàn)，這是因?yàn)樗麄冿嬍巢灰?guī)律和偏食，結(jié)果讓大量的脂肪囤積在身體表面，從而造成了肥胖。肥胖者的腰都非常粗，這不單影響你的外表也會(huì)加重身體內(nèi)器官的負(fù)擔(dān)。
其實(shí)腰圍大也有很多原因，這些原因也決定著你的壽命的長(zhǎng)短，這其中起決定性作用的就是內(nèi)臟型肥胖，也就是我們所說(shuō)的腹部肥胖。因?yàn)閮?nèi)臟肥胖會(huì)讓所有的脂肪堆積在身體的器官上，這就造成了各器官的負(fù)擔(dān)加重，影響了它們的運(yùn)行靈活，這樣就會(huì)導(dǎo)致脂肪肝血脂高等疾病的出現(xiàn)，這樣就會(huì)危及到你的生命。
很多事情都有兩面性，就像肥胖會(huì)影響自身健康，如果太過(guò)瘦弱也會(huì)縮短你的壽命。因?yàn)槿巳绻荩陨淼拿庖吡蜁?huì)受到很大的影響，而且骨質(zhì)的密度也會(huì)下降很多，也就更容易發(fā)生骨折的現(xiàn)象。
經(jīng)過(guò)科學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，最健康的腰圍就是八十厘米到九十厘米之間，因?yàn)檫@個(gè)范圍的腰圍屬于不胖不瘦，所以也就是最健康的腰圍指標(biāo)。
有了這個(gè)方法，大家就可以判斷自己能否長(zhǎng)壽，所以不用去醫(yī)院體檢，也能夠知道自己壽命的長(zhǎng)短。
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