近幾年來， 腦溢血逐漸成為廣泛發(fā)生的急性病，醫(yī)學(xué)上稱“出血性腦卒中”。因為其發(fā)病快，病情兇險，有時不能得到及時的治療，因此成為病死率最高的疾病之一。
據(jù)《中國卒中報告》顯示，腦卒中已成為我國國民第一位的死亡原因，死亡率高于歐美國家4-5倍。每年新發(fā)腦血管病患者約270萬，而現(xiàn)有腦卒中患者則高達700多萬。
專家提醒，腦血管病在發(fā)病前會有很多征兆。但由于癥狀較輕，易被人們忽視，下面這10個信號，一定要記住。
腦血管崩潰前10個新號！
1.劇烈頭痛
這種頭痛沒有明顯誘因，很多人開始都是斷斷續(xù)續(xù)頭痛，但后來轉(zhuǎn)化為持續(xù)性頭痛。根據(jù)每個人病情不同，癥狀持續(xù)的時間也不一樣
2. 眩暈難受
專家介紹，很多人在發(fā)生腦溢血前都會出現(xiàn)不同程度的眩暈，突然感到天旋地轉(zhuǎn)，甚至摔倒在地。
2. 一側(cè)麻木
很多腦溢血發(fā)生前都會出現(xiàn)面部，胳膊，手指的麻木，特別是無名指！如果常常感覺左右半身麻木，應(yīng)該考慮是不是腦內(nèi)小血管出現(xiàn)了問題，情況就更加緊急了。
4.眼前蒙黑
突然一過性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出現(xiàn)意識不清，看東西模糊，甚至出現(xiàn)重影，這些都可能是腦溢血的征兆，千萬不能大意。
5.舌根發(fā)硬
突然感覺舌頭根部發(fā)硬，舌頭膨大，說話說不清楚，甚至舌頭痛，吞咽困難。
6. 經(jīng)常嗆咳
在喝水或者進食過程中，莫名出現(xiàn)嗆咳，這也是很多人腦溢血的征兆。
7.哈欠連天
一些病人還介紹，他們會不分時間地點情不自禁的打哈欠，其實，這正是大腦缺氧的征兆。
8.握力下降
手臂突然失去握力，比如拿一個東西明顯感覺拿住了。卻掉在地上，有時還伴有說話說不清楚。
9.常流鼻血
如果正常流鼻血并不可拍，但是如果伴有高血壓，還經(jīng)常會出現(xiàn)流鼻血的癥狀就要小心了，專家介紹，高血壓患者經(jīng)常流鼻血，半年內(nèi)很有可能出現(xiàn)腦溢血。
10.白天嗜睡
一些人在腦溢血發(fā)病前都會出現(xiàn)嗜睡的征兆，即便在精神很好的白天也睡意明顯，有非常疲憊，睡不夠的感覺。
預(yù)防腦出血，記住這4點！
控制好高血壓
高血壓是腦溢血的主要誘因，因此，預(yù)防腦溢血主要是控制好高血壓。控制高血壓主要是要平穩(wěn)，使24小時內(nèi)血壓的波峰和波谷接近，這樣即可避免高血壓波動過血管壁的損害。
保持情緒穩(wěn)定
情緒突變，精神沖突等都會引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血管收縮及其他自主神經(jīng)反應(yīng)。
防止身體勞累
體力勞動和腦力勞動不要過度勞累，超負(fù)荷工作可能誘發(fā)腦溢血
注意季節(jié)保護
寒冷的冬季是腦中風(fēng)多發(fā)季節(jié)，血管收縮，血壓容易上升，要注意保暖，是身體適應(yīng)氣候變化，還要根據(jù)自己身體情況，進行一些事宜的體育鍛煉。
（神經(jīng)內(nèi)科 苗孟君）
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