長(zhǎng)期反復(fù)咳嗽、咳痰、喘息、呼吸困難，別誤當(dāng)感冒治，小心患上慢阻肺！
據(jù)世界衛(wèi)生組織的最新數(shù)據(jù)顯示：由于吸煙、空氣污染等原因，目前全球已有6億人患有慢阻肺，預(yù)計(jì)患病率還會(huì)持續(xù)上升，到2020年將成為全球第三大致死疾病。在中國(guó)約有超過(guò)4300萬(wàn)患者，多為吸煙男性，平均每分鐘就有2.5人死于慢阻肺。
世界慢阻肺日
世界衛(wèi)生組織將每年11月第三周的周三定為世界慢阻肺日，宗旨是幫助人們提高對(duì)慢阻肺的認(rèn)識(shí)，改善慢阻肺診斷不足和治療不力的現(xiàn)狀。
“世界慢阻肺日”致力于向那些可能患有慢阻肺但尚未被診斷出的人們強(qiáng)調(diào)：呼吸困難不是伴隨衰老而來(lái)的不可避免的一部分，這個(gè)癥狀可以被改變。它同時(shí)向慢阻肺患者傳遞出一個(gè)積極的信息，有效的治療可以讓慢阻肺患者感覺(jué)更好，生活質(zhì)量更高。
慢性阻塞性肺疾病（COPD慢阻肺），老百姓常稱(chēng)的“老慢支、肺氣腫”，是一種具有不完全可逆的氣流受限為特征的疾病，可進(jìn)一步發(fā)展為肺心病和呼吸衰竭的常見(jiàn)慢性疾病。與有害氣體如吸煙及有害顆粒的異常炎癥反應(yīng)有關(guān)，對(duì)全身的系統(tǒng)影響也不容忽視。COPD是一種可以預(yù)防和治療的慢性氣道炎癥性疾病。
由于早期癥狀輕微，主要是咳嗽、咳痰，隨著病情進(jìn)展出現(xiàn)活動(dòng)后氣促等容易被誤解為生理機(jī)能“老化”癥狀，往往使患者錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)。
如何預(yù)防？
1、嚴(yán)格戒煙！以及避免二手煙接觸。
2、控制職業(yè)和環(huán)境污染，減少有害氣體或有害顆粒的吸入，可減輕氣道和肺的異常炎癥反應(yīng)。
3、規(guī)律適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；
4、對(duì)于有慢性阻塞性肺疾病高危因素如吸煙等的人群，應(yīng)定期進(jìn)行肺通氣功能檢查，做到早期發(fā)現(xiàn)早期干預(yù)。
治療措施
1、秋冬季接種流感疫苗、肺炎疫苗，預(yù)防感染。
2、長(zhǎng)期規(guī)律、規(guī)范應(yīng)用專(zhuān)科醫(yī)師開(kāi)具的吸入制劑，切勿不可自行停藥。
3、保持適度鍛煉，根據(jù)病情程度接受肺康復(fù)治療。
常見(jiàn)答疑
1、吸煙是否一定導(dǎo)致COPD慢阻肺？
吸煙者的患病率比不吸煙者高2-8倍，煙齡越長(zhǎng)，吸煙量越大。COPD的發(fā)病原因除了吸煙外，還包括二手煙的吸入，職業(yè)性粉塵和化學(xué)物質(zhì)的吸入，空氣污染，感染，蛋白酶-抗蛋白酶失衡。
2、有了COPD還能不能運(yùn)動(dòng)？
慢阻肺患者可以從運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中獲益，可以改善其運(yùn)動(dòng)耐量，減輕呼吸困難癥狀和疲勞感。甚至在一次康復(fù)計(jì)劃完成后獲益還將持續(xù)。一次有效的康復(fù)計(jì)劃至少應(yīng)該持續(xù)6周以上，持續(xù)的時(shí)間越長(zhǎng)效果越明顯。即使康復(fù)計(jì)劃結(jié)束了獲益也不會(huì)停止，如果患者能夠在家里繼續(xù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，那么將會(huì)保持比康復(fù)前更好的狀態(tài)。
慢阻肺可防可治 人人都有健康肺
總而言之，COPD是一種可防可治的疾病，最常見(jiàn)的病因?yàn)槲鼰煟渲邪ǘ譄煹奈?，發(fā)病率隨著吸煙年限而增加，任何時(shí)候開(kāi)始戒煙都是有幫助的，當(dāng)然是越早戒越好。
對(duì)于患有COPD的人們，要堅(jiān)持吸入性藥物的治療，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，每天吸入1-3種藥物，正確吸入才能達(dá)到藥物的效果。切忌覺(jué)得有好轉(zhuǎn)了而任意停藥。每年都應(yīng)至社區(qū)打流感、肺炎疫苗，減少急性發(fā)作頻率，穩(wěn)定期可通過(guò)鍛煉身體，進(jìn)行肺康復(fù)訓(xùn)練。
希望大家都能擁有一個(gè)呼吸新鮮空氣的健康肺！
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