????看到好多媽媽都在分享自己的輔食日記，那我也來秀秀吧，兒子雖然不是大胖小伙子，可是卻是十足的吃貨，為了給他做輔食也沒小花心思，這里有些是自己做過的，有些也是從網(wǎng)上學(xué)習(xí)來的，希望跟大家交流交流！????
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牛油果香蕉泥??
牛油果的維生素、蛋白質(zhì)和脂肪含量都很高，成熟之后的質(zhì)地也很柔軟細膩，非常適合用來制作寶寶的輔食。如果寶寶不習(xí)慣牛油果的味道，那么可以將牛油果的果肉和香甜的香蕉拌在一起，味道就好多了
香蕉小半根，把牛油果切半，取一半牛油果
用勺子挖牛油果肉
把牛油果和香蕉切塊
兩種水果放一起用料理棒打泥
我吃了口，真是好吃到?jīng)]朋友啊
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我買的料理棒牌子是麥嘉的，質(zhì)量很好，打輔食也蠻細膩的，很適合給寶寶做輔食，平常還可以打個豆?jié){果汁，肉泥之類的，挺實用的，性價比挺高，淘寶買的，198一套，推薦給寶媽們
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芹菜蛋黃米粉??
將芹菜洗凈切丁，然后沸水煮熟
煮熟之后撈出，加點水用料理棒打成泥
打好的泥加入到泡好的米粉里，再加點蛋黃進去就是芹菜蛋黃米粉啦
芹菜是通便的呢
便秘的寶寶可以嘗試看看很有效果的
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牛肉芹菜麥仁糊糊??
寶寶這兩天有些感冒，不愿意吃飯，急壞了為好娘，想辦法給寶寶做些好吃的。
西芹有清熱毒的作用，正好適合感冒發(fā)燒的人，為了讓米糊更有味道，加了兩塊煮熟的牛肉。打好后的糊糊很香濃，在現(xiàn)在這陰冷的冬季，吃一碗牛肉芹菜麥仁感覺寶寶的小手暖暖的了，希望寶寶的感冒快點好起來吧！
做法，煮好的麥仁玉米粥，加一些西芹，和兩塊煮熟的牛肉，用料理棒打20秒左右，寶寶今天身體不好還是把一小碗都吃完了。寶寶，加油！
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胡蘿卜豬肝米糊
食材：胡蘿卜，豬肝，米糊
制作：胡蘿卜切塊蒸熟，豬肝切薄片后流動水沖洗干凈，和姜片一起泡水30分鐘以上，然后焯水去血水，另起鍋煮熟。胡蘿卜和豬肝打泥，加入米糊。
豬肝富含維生素A且含鐵量大，是很不錯的補鐵食物，加上胡蘿卜，營養(yǎng)更加豐富。另外，菠菜豬肝粥也是不錯的補鐵輔食，8個月以上寶寶可以考慮。
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牛肉土豆糊糊
土豆中的蛋白質(zhì)比大豆還好，最接近動物蛋白，而且還是含有豐富的鉀、鋅、鐵的食物。它所含的蛋白質(zhì)和維生素C，均為蘋果的10倍，維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。從營養(yǎng)角度看，它的營養(yǎng)價值相當(dāng)于蘋果的3.5倍呢。
牛肉含中也含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體。而且補鐵效果也是超棒的哦！
現(xiàn)在上做法：
做法：
1.準備好材料，蔥姜，土豆，牛排骨，洗凈。
2.將準備好的材料放到BB煲里，內(nèi)外鍋分別加水，我比較喜歡隔水燉鍋，煮出來的食物很香軟，而且營養(yǎng)不流失，口感也是非常棒的，
3.放到BB煲里燉煮2個小時以上
4.兩個小時后，打開蓋子，一股濃郁的肉香味飄了出來，牛肉燉的很軟，土豆也很糯。散上蔥花。
5.將骨頭去除留肉，和土豆，骨頭湯一起放到小碗里。
6.用攪拌棒打成糊糊
7.攪打30秒左右就會非常細膩了，大月齡寶寶開始練習(xí)咀嚼了，建議不要打的太細。我家的8個月，才4顆牙，我打的相對細一些。
8.打好以后，細膩香滑，肉香味很濃哦?？梢陨晕⒎乓稽c點鹽，口感更好一些。
9.小家伙都是一大口一大口吃的香。
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鱈魚胡蘿卜煲】這道輔食非常味美營養(yǎng)呢
適合7個月以上的寶寶食用
鱈魚和胡蘿卜都對寶寶大腦發(fā)育有非常大的幫助，補充DHA。
做法：胡蘿卜洗凈切塊，上鍋炒熟（但是后來有寶媽說胡蘿卜蒸熟也是可以的，而且寶寶小時候不建議吃油），鱈魚洗凈切塊，戴上手套摸骨去刺，做好后一起放入BB煲里，隔水煮熟
煮熟之后用料理棒直接打成糊糊就可以吃啦
味道超級鮮美，寶寶很愛吃哦
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三文魚胡蘿卜奶酪面
適合8個月以上的寶寶
材料：三文魚，檸檬，胡蘿卜，奶酪，面
三文魚切片，檸檬切片，用檸檬腌制三文魚15分鐘去腥
所有材料準備就緒：胡蘿卜切片，檸檬腌三文魚15分鐘，面條壓短，奶酪
鍋里放兩滴核桃油
炒下胡蘿卜
三文魚和胡蘿卜+一片檸檬，一起蒸20分鐘左右
三文魚胡蘿卜用料理棒打泥，要加水
三文魚胡蘿卜泥完成
鍋里放：高湯，三文魚胡蘿卜泥，面條一起煮，水煮開后煮10分鐘
放上鍋時放入一勺子奶酪攪拌進去
三文魚胡蘿卜奶酪面
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紅棗雪梨泥米糊的做法：
健康提示：紅棗泥含有豐富的鈣，磷，鐵及多種維生素，具有健脾胃，補氣血的功效，對嬰兒缺鐵性貧血有較好的功效
1.準備材料
2.紅棗清水泡發(fā)20分鐘
3.等紅棗差不多好的時候，雪梨去皮，去核切塊，因為太早切好會氧化
4.紅棗和雪梨益氣蒸鍋蒸，隔水的哦，15-20分鐘左右
5.蒸好后將紅棗的皮去掉，核也要去掉，
6.紅棗和雪梨肉一起裝杯
7.然后用輔食工具料理棒打成泥就好了
8.OK啦，大概20秒左右就可以啦~
9.泡好的高鐵米粉，加入紅棗雪梨
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西蘭花南瓜米粥
適合7個月以上的寶寶
準備好南瓜一小塊，西蘭花一小半
西蘭花放在淡鹽水里浸泡10分鐘
南瓜和米一起煮
西蘭花下水焯熟，然后用料理棒打成泥
打好的泥加入到煮好的南瓜粥里就好啦
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番茄米湯
媽媽煮粥的時候可以給寶寶盛點米湯，再把一小塊西紅柿去皮，用料理棒攪打成細細的西紅柿泥，把西紅柿泥混合到米湯中煮開就行了！
也可以將西紅柿泥加入到泡好的米粉里一起給寶寶吃
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爛米粥
原料：大米，南瓜，胡蘿卜，紅薯
做法：大米淘洗干凈，提前浸泡三十分鐘，用小奶鍋小火熬煮成爛爛的糊狀，可以加不同種類的蔬菜泥，南瓜，胡蘿卜，紅薯蒸好后用料理棒打成泥加到粥里。青菜切碎，料理棒打碎后加到粥里，寶寶最喜歡南瓜粥和油菜粥。
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蛋黃南瓜小米粥
原料：熟蛋黃，南瓜泥，小米粥
做法：
1.小奶鍋上煮上小米粥，
2.再煮熟一個雞蛋，
3.粥快煮好時，將南瓜洗凈，去皮切小塊，隔水蒸熟后用料理棒打成泥，再取一顆蛋黃碾碎，
4.將蛋黃碎，南瓜泥倒入小米粥中，拌勻即可。
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水蒸蛋黃
將雞蛋蛋清蛋黃分離
只取蛋黃，打散
然后加水水再攪拌一下用過濾網(wǎng)過濾出泡沫
用保鮮膜包好，插幾個小洞
然后上鍋蒸熟
蒸熟之后就可以吃啦
要是不喜歡的寶寶可以稍微加點泡好的奶粉進去也是可以的
這樣有奶香味，寶寶更容易接受
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雞茸玉米南瓜糊
原料：雞胸肉泥，玉米糊，南瓜泥
做法：將雞肉下鍋煮熟，煮熟之后加點水用料理棒打成泥。玉米下鍋煮熟，煮熟之后用刀切下來玉米粒，然后加水用料理棒打成泥，因為玉米有殼，所以打好的玉米粗粗的，沒事，我們用過濾網(wǎng)過濾出來細細的泥就好啦，南瓜蒸熟之后特打成泥 加到粥或面里，寶寶更喜歡吃。
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蛋黃蔬菜面
原料：蛋黃泥，青菜泥，寶寶面條
做法：面條掰碎后放小鍋里煮，選一種青菜，比如小白菜，油菜。。。洗凈燙熟后處理成菜泥，面快煮好時，混合進取菜泥和蛋黃就行了。
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冬瓜蛋花湯
原料：冬瓜碎、雞蛋（或蛋黃）、清水（或雞湯）。
做法：
冬瓜去皮洗凈切薄片，雞蛋或蛋黃打散，冬瓜加適量清水或雞湯煮軟，然后用勺子搗碎，再淋入蛋液，煮熟即可。
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番茄魚肉羹
原料：番茄碎、胡蘿卜碎、香菇碎、魚泥、清水或高湯。
做法：
1、胡蘿卜切薄片丟到小鍋里煮，煮軟后把胡蘿卜打成泥，煮胡蘿卜的原湯保留；
2、西紅柿去皮切碎，香菇切碎；
3、魚肉蒸熟；
4、把胡蘿卜碎，番茄碎，香菇碎，魚肉放回胡蘿卜原湯里煮熟即可。
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花生粥
原料：花生泥、大米粥（或小米粥）。
做法：
花生提前泡水，再煮軟，加水打成細細的泥狀，如果料理棒打得不細，就再過濾一下，過濾去細小的顆粒，最后混合到粥里就可以了~
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番茄鱈魚面
原料：西紅柿碎，鱈魚碎，寶寶面條
做法：
1.先蒸上鱈魚，然后用小勺壓碎，
2.再把面條掰碎煮上，接著打一份番茄糊。
3.面條煮開后轉(zhuǎn)小火時，放入番茄糊一起煮，到面條軟爛就行了，再混合鱈魚碎就行了。
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雞茸豆腐胡蘿卜粥
原料：雞胸肉，豆腐，胡蘿卜，小米粥
做法：
1、雞胸肉切碎，和嫩豆腐一起放入攪拌機打成雞肉豆腐泥；
2、用寶寶的小湯匙取一點點雞肉豆腐泥，放入開水中燙熟做成小小的雞肉豆腐丸子，也可以做的大一點，然后再切碎；
3、胡蘿卜切成薄片蒸熟，再用勺子碾碎.寶寶6個多月的時候長了兩顆小乳牙，之后慢慢的可以吃一些顆粒狀的食物了；
4、把胡蘿卜泥混合到粥中，再放入煮熟的雞肉豆腐碎就可以吃了。
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胡蘿卜豆腐蛋黃面
原料：胡蘿卜泥、嫩豆腐泥、蛋黃泥。
做法：
在面條里加入已經(jīng)煮熟的胡蘿卜泥和豆腐泥，最后撒上碾碎的蛋黃，也可以像蛋黃豆腐羹那樣倒入蛋黃液做成蛋花煮熟。
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