小秦今年26歲，平時生活很有規(guī)律和計劃，她也有個習(xí)慣，就是會對自己喝過的飲料瓶進行回收利用。每周周末小秦閑來無事都會自制一大罐的蜂蜜柚子茶或是百香果檸檬水放冰箱，然后在工作日上班時就用空的飲料瓶裝好滿滿一瓶帶著去公司喝，她覺得喝這些自制的飲品既干凈又健康。

一天公司新來的一個同事看到了小秦自制的檸檬水好奇地問她，“你每天都用這個塑料飲料瓶帶這些檸檬水嗎？”

“對啊，多喝這個對身體好還可以減肥呢，我覺得挺好的。”

“額~~你可能不知道吧，這些超市里面賣的礦泉水瓶啊，飲料瓶之類的是不耐熱，而且不建議重復(fù)利用的，時間久了這些塑料化學(xué)物質(zhì)可是慢性毒藥呢。建議你還是用保溫杯裝會比較好?！蓖聼嵝牡馗嬖V小秦自己在網(wǎng)上看到的一些關(guān)于塑料瓶的害處。

小秦聽取同事的建議，后來再也不重復(fù)利用塑料瓶裝自制飲品了，她給自己準備了一個可愛又好看的保溫杯，之后的每天都帶著保溫杯來公司上班。

許多人跟小秦一樣并不知道我們平時喝的那些礦泉水瓶或飲料瓶是不能重復(fù)利用的，以為只要沒有用熱水燙壞都是可以回收利用的。其實，關(guān)于塑料的危害大家也都略有耳聞，只是可能還只是停留在垃圾袋、泡沫塑料致癌的印象中。但是，事實上很多塑料制品都存在很多危害，需要謹慎。

一、塑料制品都有哪些危害？

關(guān)于塑料制品的危害，主要有以下3方面的危害。

首先，塑料制品會對環(huán)境產(chǎn)生危害。關(guān)于塑料制品危害環(huán)境的說法相信大家都早有耳聞，我國新修的環(huán)境保護法自從2015年正式實施以來，社會各行各業(yè)都按照嚴格要求執(zhí)行起來，并把保護生態(tài)環(huán)境作為主要目標(biāo)正在不斷努力著。塑料制品對環(huán)境產(chǎn)生的危害涉及方方面面，特別是在人們的生活垃圾中，塑料制品也占據(jù)大半部分。

由于塑料制品的結(jié)構(gòu)材料原因，不易被天然的微生物細菌降解，因此一旦成為垃圾便會堆積在環(huán)境中長期不分解。這些廢棄的塑料制品不僅會影響著土壤成分，干擾農(nóng)作物的水分和養(yǎng)分的吸收，還會讓農(nóng)作物無法正常生長。嚴重情況下會大量地占據(jù)城市、街道、森林等地土地資源，長期下來會改變健康的土質(zhì)，破壞生態(tài)平衡，讓植物、水質(zhì)等受到嚴重的污染，破壞整個生態(tài)環(huán)境。

不僅是對環(huán)境，塑料制品還會對人體產(chǎn)生危害。塑料制品對環(huán)境生態(tài)產(chǎn)生污染侵害后，其實也是間接的對人們的健康產(chǎn)生了危害。如果長期飲用污染帶有毒性的水源，吃一些受污染的土壤種植出來的果蔬，都會間接地誘發(fā)人們患上的一些疾病。

而且塑料制品如果經(jīng)過高溫處理，會分解出有毒物質(zhì)，這些物質(zhì)一旦滲入到食物中被人們攝入體內(nèi)，會對人體的內(nèi)臟器官造成不小的傷害，嚴重者甚至?xí)忌弦恍┎豢赡孓D(zhuǎn)的癌癥。所以，大家最好避免長期使用一些化學(xué)成分高的塑料制品工具，以免在過多的接觸中對人體的健康產(chǎn)生巨大的危害。

塑料制品不僅會對水質(zhì)、土壤、植物等等產(chǎn)生不良危害和影響，而且還會傷害地球上的很多其他生物群體，尤其是人們?nèi)粘Ｒ姷降膭游铩１热缯f之前有新聞媒體報道過新疆各景區(qū)殘留的大量垃圾袋被牛羊吃草時誤食進體內(nèi)，于是那些殘余塑料在牛羊體內(nèi)無法正常消化導(dǎo)致最終死亡。

像這類的動物誤食塑料制品而死亡的案例屢見不鮮，這些問題也對養(yǎng)殖牛羊的牧民而言是巨大的經(jīng)濟損失。所以，無論在哪兒，希望人們都能有一顆愛護環(huán)境的意識，不要亂扔垃圾，減少塑料制品在任何地方的污染和丟棄。

這是因為，大部分的塑料制品都是自然無法分解，不能重復(fù)利用的，它們不僅有著眾多的危害，最重要的是會傷害人體的健康，威脅到人們的生命安全。

所以，為了自身健康平時日常生活中要注意對塑料制品的使用，有些你不經(jīng)意的小習(xí)慣，可能會給健康帶來危害。接下來，我們就一起來看看哪些不良的使用塑料瓶和塑料盒的習(xí)慣會影響身體健康。

二、如果你有以下這幾種使用塑料瓶和塑料盒的習(xí)慣，小心是在給自己慢性“投毒”

1、重復(fù)利用塑料瓶裝東西

很多老一輩的人都有勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，買東西的塑料袋舍不得扔會積攢起來下次用來裝東西，或是在超市買了油的桶用完之后會進行清洗，之后可能會用來裝食用米或存儲雞蛋鴨蛋之類的食物。甚至有些父母還會用這些塑料桶拿去附近的山泉打水喝，可能節(jié)儉的美德是深深地刻在他們的骨子里，但是他們卻不知這些習(xí)慣可能是在給自己投慢性毒藥。

其實，超市售賣的飲料、礦泉水或油桶之類的物品，本身塑料材質(zhì)的耐熱性都不好，一般不能耐高溫。有些人曾誤以為礦泉水飲料瓶可以耐高溫曾去裝過熱水，結(jié)果瓶子里面就變形歪曲，說明這類型的塑料瓶耐熱性能差，而且會被溶解出有害化學(xué)物質(zhì)的。如果長期重復(fù)利用這些瓶子或油桶，很有可能會危害身體健康。

2、經(jīng)常點外賣，吃用非環(huán)保塑料盒裝的食物

當(dāng)前社會隨著外賣行業(yè)的高速發(fā)展，進入快節(jié)奏工作環(huán)境的人們似乎已經(jīng)離不開點外賣這件事。然而現(xiàn)在餐飲行業(yè)依然面臨著極大的生存考驗，對于成本的壓縮和食物的品選依然很多商家做不到真正的健康。外賣用的餐盒很多為了節(jié)省成本是低端劣質(zhì)不合規(guī)的塑料盒。

一次性的泡發(fā)塑料餐具幾乎是每項外賣食物的標(biāo)配，但這些塑料的主要化學(xué)成分是聚氯乙烯，它會釋放有毒的氯化氣體，人們長期食用這些外賣包裝的食品，是會對身體造成一定危害。因此，建議大家盡量少使用這類一次性餐盒。

3、節(jié)儉行為重復(fù)利用塑料盒但清潔不徹底

有些家庭人員喜好回收利用在外吃飯打包的塑料飯盒，但是在個人習(xí)慣方面又不太注重清潔衛(wèi)生，每次清洗塑料盒時并不是仔細清理干凈，往往隨意擦拭。這樣不僅容易滋生更多的細菌影響下次裝飾，而且若是還殘留油漬或洗潔精之類的東西很有可能會加劇與塑料盒之間化學(xué)作用，產(chǎn)生危害人體的化學(xué)物質(zhì)。

而對于另一群有點潔癖的人來說，又會對這些塑料盒過多地用力清洗，比如用鋼絲球去刷刮塑料盒，這樣不僅會破壞塑料盒表面，而且容易引起塑料盒或鋼絲球中的低分子化合物的轉(zhuǎn)移，后期裝食可能附著到食物上，被人們吃入體內(nèi)，直接危害身體健康。

所以，日常生活中一定要注意合理使用塑料制品的東西，千萬不要因為自身的一些小習(xí)慣而在不知不覺中傷害健康。那么，我們應(yīng)該如何安全地使用塑料制品呢？

三、學(xué)會如何科學(xué)安全的使用塑料制品，為自己的健康負責(zé)！

生活中要想安全的使用塑料制品，首先要對塑料的概念和分類要有一定認識和了解，這樣才能更好的區(qū)分和使用它們。一般來說塑料制品會用數(shù)字1-7來標(biāo)識，簡單地掌握日常生活中經(jīng)常會涉及到的一些塑料制品，學(xué)會如何區(qū)分和利用它們即可。

比如說通常礦泉水瓶和飲料瓶都會標(biāo)有1這樣的數(shù)字，代表著它們是不能耐高溫的，也不能重復(fù)利用的。因此要注意千萬不要重復(fù)使用帶有1數(shù)字的塑料制品。而像垃圾袋、塑料雨衣、大棚用塑料等都是帶有數(shù)字3的塑料制品，這類塑料不僅不耐熱，而且毒性大，是需要注意的。

另外像生活中經(jīng)常點外賣用的塑料盒一般要有數(shù)字5號才算是合規(guī)的，因為5號塑料制品是可以存放食物并且可以放到微波爐加熱的。

所以，在購買了相關(guān)塑料產(chǎn)品后一定要學(xué)會看說明書和標(biāo)識，讓自己心中有桿秤、有個底，辨別哪些塑料制品用具是可以正常使用，哪些是不能重復(fù)利用，而哪些又是帶有劇毒化學(xué)物質(zhì)要小心謹慎的。學(xué)會相關(guān)的塑料分類和知識信息，學(xué)會科學(xué)安全地使用塑料制品，為自己和家人的健康負責(zé)。

寫在最后

總而言之，雖然節(jié)儉是人人都提倡的社會美德，但是像很多塑料制品的瓶瓶罐罐和塑料盒的重復(fù)循環(huán)利用還是要加以認真識別，因為許多塑料制品都是帶有不健康可能會危害人體健康的有害化學(xué)物質(zhì)，若因為自己的一些節(jié)約小習(xí)慣而讓身體陷入更大的危難是得不償失的后果。

所以，希望大家今后能少用塑料制品，多用紙袋或玻璃瓶之類更利于人們健康的可循環(huán)用具。#健康真知筆記#

參考文獻：

[1]曾淋,閔敏. 探究環(huán)境中微塑料的污染現(xiàn)狀與相應(yīng)的健康危害[J]. 健康必讀,2021(25):288.

[2]趙傳靚,閆儀,蘇俊堂,等. 水體環(huán)境中納米塑料的危害與檢測研究進展[J]. 環(huán)境工程,2019,37(12):64-70.