咳嗽一年四季均可發(fā)生，尤以冬春季節(jié)或氣候冷熱突變時最為多見，是眼下時節(jié)最令家長煩惱的小兒高發(fā)病之一。那么，怎么預(yù)防咳嗽？孩子咳嗽了吃什么好的快呢？以下幾個對癥食療選方，是多年臨床實踐所得，簡單有效 ，僅供家長們學(xué)習選用。
蜂蜜金銀花露
材料：金銀花30克，蜂蜜30毫升。
用法用量：金銀花加水500毫升，煎汁去渣，冷卻后加入蜂蜜，調(diào)勻，分3次服用。
功能主治：金銀花味甘性寒，可清風溫之熱，解血中之毒。蜂蜜性平味甘，能補中潤燥，解毒止痛，在本方中起潤肺止咳作用。本方適用于風熱型急性支氣管炎，還可預(yù)防流感，治療咳嗽。
糖酒燉鵪鶉
材料：凈鵪鶉1只，紅糖、黃酒各適量。
用法用量：三味共煮熟，喝湯不吃肉。
功能主治：溫肺補虛，適用于肺氣虛久咳氣短，四肢無力，言語低下，胃納差者。
花生大棗蜂蜜湯
材料：花生米10克，大棗10克，蜂蜜15毫升。
用法用量：前兩味用水煎，調(diào)入蜂蜜， 喝湯，視消化情況可吃大棗、花生。
功能主治：益氣潤肺。主治小兒肺氣虛久咳不止，咳而無力，動則氣喘。
二汁飲
材料：鮮藕汁、梨子汁各適量。
用法用量：二汁混勻后服用。
功能主治：清熱、化痰、止咳。主治痰熱咳嗽，口干，痰黃稠難咳出。
橘皮粥
材料：鮮橘皮30克，粳米50-100克。
用法用量：將鮮橘皮煎取濃汁，去渣，加入粳米煮粥。
功能主治：健脾行氣，化痰。主治痰濕咳嗽，痰稀量多，納差，腹脹，大便不利。
慎用止咳劑：患病早期，對于痰多的孩子，不主張用止咳劑，以免影響排痰，反而阻礙了咳嗽的痊愈。
本文來源：廣東省中醫(yī)院
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