脾虛主要分為四種,脾氣虛、脾陽(yáng)虛、脾陰虛,脾虛濕重以及對(duì)應(yīng)舌象分享,后帶解決方法 1:脾氣虛——齒痕...
脾虛主要分為四種,脾氣虛、脾陽(yáng)虛、脾陰虛,脾虛濕重以及對(duì)應(yīng)舌象分享,后帶解決方法
1:脾氣虛——齒痕多
表現(xiàn)為:食欲不振,飯后腹脹,不想說(shuō)法,說(shuō)多話了頭暈,形體消瘦,臉色萎黃
食療:黨參、白術(shù)、山藥
參考:四君子湯
2:脾陽(yáng)虛——舌淡苔白
表現(xiàn)為:陽(yáng)虛則怕冷,比如出現(xiàn)胃寒,喜熱怕涼,消化慢,大便稀溏,四肢不溫,乏力等
食療:胡椒,生姜,干姜
參考:理中芄
3:脾陰虛——舌紅少苔
表現(xiàn)為:口干舌燥,胃脘痛,反酸,燒心,有灼熱感,不易消化,手心煩熱,小便黃,大便秘結(jié)
食療:石斛、麥冬、百合
參考:沙參麥冬飲
4:脾虛濕重——苔白膩
表現(xiàn)為:喜溫喜按,腹痛綿綿,四肢沉重,早起痰多,口里不清爽,大便不成形或一日多次,碰到陰天或晚上就加重
食療:陳皮,干姜,薏米
參考:香砂六君子芄
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