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磷脂是人體細(xì)胞（細(xì)胞膜、核膜、質(zhì)體膜）的基本成分，它能影響到人體機(jī)能的方方面面，保證攝入充足的磷脂對(duì)機(jī)體有重要意義。

延緩衰老

人體細(xì)胞的細(xì)胞膜基本支架是磷脂雙分子層，主要由磷脂構(gòu)成。人體補(bǔ)充磷脂可以修補(bǔ)被損傷的細(xì)胞膜，改善細(xì)胞膜的功能，提高人體的代謝能力、自愈能力和組織的再生能力，從而增強(qiáng)人體的生命活力，有助于延緩人體衰老。

保護(hù)肝臟

磷脂中的膽堿對(duì)脂肪有親和力，若體內(nèi)膽堿不足，則會(huì)影響脂肪代謝，造成脂肪在肝內(nèi)積聚，形成脂肪肝甚至?xí)l(fā)炎腫脹。磷脂中的卵磷脂不但可預(yù)防脂肪肝，還能促進(jìn)肝細(xì)胞再生，同時(shí)，卵磷脂可降低血清膽固醇含量，防止肝硬化并有助于肝功能的恢復(fù)。

輔助治療糖尿病

卵磷脂不足會(huì)使胰臟機(jī)能下降，無(wú)法分泌充分的胰島素，機(jī)體不能有效地調(diào)節(jié)血糖水平，導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。每天攝入充足的磷脂，對(duì)糖尿病壞疽及動(dòng)脈硬化等并發(fā)癥患者有較為顯著的幫助。

清除血管“垃圾”

卵磷脂可乳化、分解油脂，增進(jìn)血液循環(huán)，改善血清脂質(zhì)，清除過(guò)氧化物，使血液中膽固醇及中性脂肪含量降低，減少脂肪在血管內(nèi)壁的滯留時(shí)間，促進(jìn)粥樣硬化斑的消散，防止由膽固醇引起的血管內(nèi)膜損傷，有助于預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化。

預(yù)防老年癡呆

人隨著年齡增長(zhǎng)，記憶力會(huì)減退，其原因與乙酰膽堿含量不足有一定關(guān)系。乙酰膽堿是神經(jīng)系統(tǒng)信息傳遞時(shí)的必需化合物，人腦能直接從血液中攝取磷脂及膽堿，并很快轉(zhuǎn)化為乙酰膽堿。長(zhǎng)期補(bǔ)充磷脂可以減緩記憶力衰退的進(jìn)程，預(yù)防或推遲老年癡呆的發(fā)生。

化解膽結(jié)石

體內(nèi)過(guò)多的膽固醇會(huì)發(fā)生沉淀，從而形成膽結(jié)石，膽結(jié)石90%是由膽固醇組成。膽汁中的主要成分是卵磷脂，此外還有水份、膽固醇、礦物質(zhì)及色素等。卵磷脂可以將多余的膽固醇分解、消化及吸收，從而使膽汁中的膽固醇保持液體狀。每天攝入一定量的磷脂可以有效地防止膽結(jié)石的形成，對(duì)已形成的膽結(jié)石也能起到化解的作用。

良好的心理調(diào)和劑

隨著生活節(jié)奏的加快，人們長(zhǎng)期處在緊張環(huán)境和種種壓力下，難免會(huì)出現(xiàn)焦慮、急躁、易怒、失眠、耳鳴等癥狀，即植物神經(jīng)紊亂，通常稱為神經(jīng)衰弱。補(bǔ)充磷脂，可使大腦神經(jīng)及時(shí)得到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，保持健康的工作狀態(tài)，利于消除疲勞，激化腦細(xì)胞，改善因神經(jīng)緊張而引起的急躁、易怒、失眠等癥狀。

大豆磷脂膠囊+維生素E片

效用分析：大豆磷脂與維生素E具有相輔相成作用，增強(qiáng)抗氧化活性，有效防止自由基對(duì)機(jī)體細(xì)胞造成的損傷。

大豆磷脂膠囊+魚(yú)油

效用分析：魚(yú)油防止體內(nèi)膽固醇的合成和吸收，大豆磷脂可以促進(jìn)膽固醇和脂肪的運(yùn)輸，兩者配合使用，能更好的調(diào)節(jié)血脂。

大豆磷脂膠囊+輔酶Q10

效用分析：輔酶Q10能為心臟提供充足動(dòng)力，加強(qiáng)心肌和腦細(xì)胞的新陳代謝，提高心臟的速率及節(jié)律的穩(wěn)定性。 同時(shí)補(bǔ)充大豆磷脂和輔酶Q10，既可改善血管通暢性，又可改善心臟的能量供應(yīng)，對(duì)伴有心臟健康問(wèn)題的血脂偏高人群更有幫助。

（本文僅供專業(yè)人士參考）