對(duì)于大部分妹子來(lái)說(shuō)，12cm就已經(jīng)是極限
還有一些嬌弱的姑娘們認(rèn)為8cm已經(jīng)是噩夢(mèng)
對(duì)于污機(jī)菇來(lái)說(shuō)，其實(shí)……5cm就夠了
那些喜歡18cm的妹子
到底是怎樣的金剛不壞之身??？
別污，我說(shuō)的是鞋跟高度。
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在一些重要的場(chǎng)合，女生都喜歡穿高跟鞋出席，跟高的程度簡(jiǎn)直嚇人。都說(shuō)高跟鞋是每個(gè)女人的戰(zhàn)衣，但對(duì)于這些女星來(lái)說(shuō)，穿高跟鞋恐怕是酷刑吧？
徐璐之前出席一場(chǎng)活動(dòng)，身穿拖尾長(zhǎng)裙，裝扮確實(shí)很美。可是她腳上的這一雙恨天高，完全把腳背弓成了一條曲線，看著只覺(jué)得骨頭疼。▼
之前擔(dān)任戛納電影節(jié)評(píng)委現(xiàn)身戛納，范爺踩著一雙目測(cè)10cm的細(xì)高跟，大概工作人員都看的心顫抖，于是貼心扶著范爺走。▼
楊冪在出席電影《繡春刀》的發(fā)布會(huì)時(shí)，也穿了一雙鞋跟巨高的高跟鞋。▼
下面這張更可怕，整個(gè)腳都豎起來(lái)了，楊冪就靠腳趾前面一點(diǎn)點(diǎn)在地面上撐著，看著就很累！▼
看這鞋跟至少有10公分+，大冪冪全程表現(xiàn)的超淡定，一直到活動(dòng)結(jié)束。想象一下要是普通人，估計(jì)早就撐不住了。▼
還有一位高跟鞋女王蔡依林，勁歌熱舞也要搭配高跟鞋。平時(shí)我們穿高跟鞋走路久了都會(huì)累，更不要提穿著它跳舞了，蔡依林真的很拼！▼
最讓人服氣的是佟麗婭。有次出席活動(dòng)，佟麗婭被發(fā)現(xiàn)鞋跟斷了，但還是在堅(jiān)持站臺(tái)。這鞋跟細(xì)的，有沒(méi)有一種踩著“牙簽”的即視感。▼
但你知道嗎~ 長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋對(duì)腳傷害很大……
出現(xiàn)雞眼以及厚繭 穿高跟鞋站立以及行走的時(shí)候，人體的重量會(huì)集中在前腳掌的第1至第3拓骨處，這時(shí)，腳趾會(huì)受到擠壓，不斷摩擦就會(huì)出現(xiàn)急眼和厚繭。
出現(xiàn)扁平足
長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋會(huì)導(dǎo)致肌肉無(wú)力，另腳型出現(xiàn)變化，形成扁平足。
拇指外翻
很多人都追求時(shí)尚，鞋頭比較尖，這樣就會(huì)擠壓到大拇指，從而導(dǎo)致拇指外翻。
導(dǎo)致小腿肌肉縮短
常穿高跟鞋，小腿肌肉萎縮的程度高達(dá)15%，一旦小腿肌肉變短，踝部的運(yùn)動(dòng)就會(huì)受到限制，而且是不可逆的！
那么，既然高跟鞋有這么大的傷害，為什么女人還要買(mǎi)這么多高跟鞋呢？ 除了高跟鞋能讓人看上去更挺拔、儀態(tài)更優(yōu)雅以外，在有些場(chǎng)合下勢(shì)必需要穿高跟鞋。那我們?cè)撛鯓颖M量避免傷害呢？只有根據(jù)場(chǎng)合選擇高跟鞋的高度才是根本的解決辦法。
15厘米以上：T臺(tái)秀專(zhuān)用 T臺(tái)秀為了舞臺(tái)效果，往往鞋跟夸張的驚人，導(dǎo)致經(jīng)常會(huì)有模特摔跤的丑聞傳出。
這種鞋跟超高跟也受到許多明星的喜愛(ài)！
在范爺?shù)难劾铮吒苯記Q定氣場(chǎng)，無(wú)論走到哪里都穿著一雙恨天高。各種顏色、各種款式的高跟鞋都有！
另一位就是一項(xiàng)面無(wú)表情的貝嫂，貝嫂的高跟鞋有點(diǎn)厲害……
忠告建議：對(duì)于這種高度，最好遠(yuǎn)觀~只可欣賞，無(wú)福消受！
10厘米：晚宴
10厘米的鞋跟，其靈感來(lái)源于上世界五六十年代摩洛哥王妃、著名好萊塢美女葛麗絲·凱莉的厚底高跟鞋，類(lèi)似于有防水臺(tái)的鞋子或者松糕鞋。這種鞋不僅前端稍微墊高，使踩高蹺的不安減少大半，搭配起圓擺裙十分優(yōu)雅，而且鞋跟高度一降，則更為典雅高貴。
而現(xiàn)在的晚宴鞋則不建議穿著松糕的款式，除了要與服裝相配，還要柔和一點(diǎn)。過(guò)高的鞋跟不太適合晚宴的氛圍，給人一種緊張的感覺(jué)。
看面看看明星都穿什么去參加晚宴吧！
某VIP公益晚宴，王珞丹身穿白色長(zhǎng)袖上衣，下配黑色長(zhǎng)褲，腳踩白色尖頭高跟鞋。
倪妮身穿Dolce&Gabbana紅色長(zhǎng)袖連衣裙，腳踩黑色蝴蝶結(jié)高跟鞋。
忠告建議：雖然很漂亮，但是對(duì)健康無(wú)益。這種鞋子備上一兩雙足以！
5~7厘米：OL首選
5~7厘米是最受歡迎的美麗高度，是趕地鐵、趕班車(chē)時(shí)上班族的最?lèi)?ài)。普通白領(lǐng)都會(huì)買(mǎi)幾雙用來(lái)搭配西褲、闊腿褲或是鉛筆裙。
Angelababy穿著瑪麗珍鞋搭配戴妃包，干練得像個(gè)小白領(lǐng)。
其實(shí)，今年瑪麗珍鞋的高度大多在這個(gè)水平，喜歡少女風(fēng)的白領(lǐng)們可以嘗試一下。
黑色的粗跟瑪麗珍鞋搭配牛仔褲也很帥氣呢！
紅色的瑪麗珍有點(diǎn)小個(gè)性，不甘被忽視的小妞兒可以試一試！
忠告建議：高跟鞋的健康高度是7厘米以下，但是穿著時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)哦！
3~4厘米：百搭女王
3~4厘米的高跟鞋是寫(xiě)字樓辦公室、日常通勤的最佳選擇，幾乎所有休閑的、正式的服裝都可以進(jìn)行搭配。
忠告建議：符合人體健康的鞋跟高度應(yīng)該在3~5厘米左右。4厘米的鞋跟最理想，一般少女穿著3厘米，成熟女人穿著4-5厘米最合適，超過(guò)5厘米就會(huì)打破身體的受力平衡。
0厘米：超低跟美學(xué)
薄片的鞋子讓人走起路來(lái)感覺(jué)清新優(yōu)雅，不但讓腳得到放松，看的人也感覺(jué)青春蕩漾。
雖然是平底鞋但2厘米的更健康哦！
另外，看下如何依據(jù)腳型來(lái)挑選鞋子~
一、希臘腳
如果第二根拇指長(zhǎng)，同時(shí)第三根腳趾頭較短的人，那么你屬于希臘腳。這樣的妹子穿尖頭鞋無(wú)壓力，反而方頭和圓頭的鞋總是有些不自在。
2、埃及腳
大拇指最長(zhǎng)的妹子屬于埃及腳！大拇指與其他腳趾差別沒(méi)有很大的妹子適合圓頭鞋；大拇指比第二根腳趾頭長(zhǎng)很多的妹子，適合鞋尖偏向一邊的斜尖頭鞋或斜頭鞋。但斜尖頭鞋不常見(jiàn)，大家可以把目標(biāo)瞄準(zhǔn)到圓頭鞋。
3、羅馬腳
如果前四個(gè)腳趾差不多長(zhǎng)，那么你是羅馬腳。羅馬腳很適合最近熱起來(lái)的方頭鞋哦！
看了以上污機(jī)菇的分析，希望大家都可以為了自己的健康著想，在買(mǎi)鞋子的時(shí)候挑選適合自己的鞋跟高度哦~
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