好多農(nóng)村高血壓患者，一年只吃幾次雞蛋，這是非常 不科學(xué)的，也有的因吃雞蛋方便營養(yǎng)，1天吃幾個(gè)雞蛋，易引起高脂血癥，致動(dòng)脈硬化，血壓升高。冬天到了，強(qiáng)冷空氣來襲，血壓也跟著不淡定了。對高血壓患者來說，如何在冬季控制好高血壓呢?醫(yī)生支招：雞蛋+它，連吃5天，血壓降低一身輕。
雞蛋中含有豐富的軟磷脂以及蛋白質(zhì)，用食醋將雞蛋進(jìn)行浸泡之后，雞蛋殼表面的一部分鈣質(zhì)就會(huì)被融化，這樣就會(huì)形成水溶性醋酸鈣。將醋蛋液服用之后能夠有效的治療高血脂，高血壓，同時(shí)增強(qiáng)身體抵抗自由基的能力，具有預(yù)防動(dòng)脈硬化還能緩解便秘，促進(jìn)身體健康。
高血壓患者醋泡雞蛋堅(jiān)持吃對身體好，有著極大的保護(hù)作用，特別是心血管病，能夠降血脂，降血壓，降血糖，血管軟化富有彈性，不會(huì)得冠心病，對大腦血管有保護(hù)作用，使你大腦細(xì)胞常年活躍不衰老，高血壓這樣吃雞蛋，才能起到降低血壓的作用哦。
除此之外，小編給大家講另一個(gè)方法，平時(shí)用醋泡花生， 醋泡花生對保護(hù)血管壁、阻止血栓形成有較好作用。長期食用也可以起到降血壓、軟化血管的作用哦，你學(xué)會(huì)了嗎？
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