傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,肥胖與痰、濕、氣虛等有關(guān)。如《內(nèi)經(jīng)》曰:“素嗜肥甘,好酒色,體肥痰盛”。另有一些醫(yī)者提到“肥人多痰濕”,“肥白人多濕”,“肥人沉困怠情...
常用的可以減肥的中藥(中成藥)有:
消胖美該藥由柴胡等9味中西藥物組成。用于治療單純肥胖癥。有抑制食欲、增強(qiáng)體質(zhì)、疏肝解郁、健脾益氣、祛除濁積、利水滲濕、增強(qiáng)新陳代謝,輕度減少小腸對(duì)葡萄糖的吸收功能等作用。
輕身降脂樂(lè) 由首烏、夏枯草、冬瓜皮、陳皮等16味中藥組成。通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明有減肥作用。臨床觀察231例,有效率為94.81%。能降低體重、脂肪百分率、膽固醇、甘油三酯等。該藥具有養(yǎng)陰清熱、滋補(bǔ)肝腎、清熱利濕、潤(rùn)腸通便、益氣健脾、利水滲濕、活血化瘀、化痰散結(jié)、抑制食欲、促進(jìn)脂肪代謝、降低血脂及改善心悸氣短等作用。 喜寶網(wǎng)
體可輕 由法半夏、陳皮、云茯苓、炒蒼術(shù)、炒米仁、大腹皮等藥組成。上藥等分制成濃縮小丸,每日3次,每次45粒。
荷葉散明·戴元禮《證治要決》方。將敗荷葉燒后,研末,米飯調(diào)服,有消腫、降脂之功。臨床觀察荷葉在其減肥方中作用顯著,古有“荷葉灰服之令叟劣”之說(shuō)。
輕身一號(hào) 用于治療單純性肥胖癥。該藥由黃芪、防己、白術(shù)、川芎、何首烏各15克,澤瀉、生山楂、丹參、茵陳、水牛角各30克,仙靈脾10克,生大黃9克組成。以上為一劑量,水煎成100毫升,每次口服50毫升,每日2次,超重25%以上者可增至每日3次即150毫升。本方具有益氣健脾、溫腎助陽(yáng)、活血化瘀、利水消腫之效。主治疲倦乏力,胸悶氣促,腹脹肢沉,腰背疼痛,12味中藥組成。該藥有健脾利濕、行氣化痰、消胖減肥作用。
烏花木苗條膠囊 由海藻、昆布、木瓜、茯苓、山楂、意苡仁、烏龍茶等組成。
三花減肥茶由玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉等多種中藥加工精制而成。該茶有寬胸利氣、祛疾逐飲、利水消腫、活血養(yǎng)胃、降脂提神等作用。
天雁減肥茶 中國(guó)安徽省合肥中藥總廠研制生產(chǎn)的天雁減肥茶,用于脾虛胃熱型單純性肥胖癥,伴習(xí)慣性便秘、血壓、血脂偏高等合并癥。本品運(yùn)用辯證施治的理論,采用消補(bǔ)結(jié)合的治療原則擬成復(fù)方。其功效有清熱利濕,化痰逐飲,潤(rùn)腸通便,抑制飲食,促進(jìn)脂肪代謝,降壓、降脂的作用,本品系純天然藥材加工而成,無(wú)任何人工合成化學(xué)成分。
可以減肥中藥有哪些 有哪些中成藥可以減肥
中醫(yī)對(duì)肥胖的認(rèn)識(shí)早在古醫(yī)書籍中就有記載,稱肥胖者為“肉人”、“肥人”。認(rèn)為發(fā)生原因與“濕、痰、虛”有關(guān),故肥人多溫、多疾、多氣虛。其治法有辨證施治、單方、驗(yàn)方、氣功、針灸、耳針、藥膳等,這些方法對(duì)肥胖的治療起到良好的效果。
健美茶
①山楂、澤瀉、茉菔子、麥芽、六神曲、夏枯草、陳皮、炒二丑、草決明、云苓、赤小豆、藿香、茶葉各7克,水煎服。
②生首烏、夏枯草、山楂、澤瀉、茉菔子、茶葉各10克,水煎服。
③白術(shù)、澤瀉、云茯苓、車前子、豬苓、防己、茶葉各10克,水煎服。
④大黃、枳實(shí)、甘草各20克,白術(shù)10克,茶葉50克,水煎服。
⑤法半夏、云茯苓、陳皮、川芎、枳殼、大腹皮、冬瓜皮、制香附、炒澤瀉、車前草、炒蒼術(shù)、炒白術(shù)、茵陳、茶葉各5克,水煎服。
1、枸杞子每日30克,
沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無(wú)禁忌,一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。
2、飯前半小時(shí)服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。
3、干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)圖克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開(kāi)水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個(gè)月1療程。
4、茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。
5、決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時(shí)服。 喜寶網(wǎng)
6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開(kāi)水沖服,每日1-3次,30天為1療程。
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早餐:豆?jié){,一個(gè)雞蛋
午餐:隨便吃,但是注意少油少鹽少味精,蔬菜量占到60%,主食占20%,肉占20%
晚餐:最好不吃,要吃也要在6點(diǎn)前吃完,以容易消化的:蔬菜做的菜。
減肥期間的飲水量每天是2000ML左右,要保持這個(gè)量.起來(lái)第一件事就是飲水500ML,9點(diǎn)多再300ML,午餐前半小時(shí)300ML,下午1點(diǎn)左右400ML,晚餐前300ML,7點(diǎn)左右200ML.
這樣的飲水對(duì)身體是有益的.對(duì)脂肪的代謝更是容易. 還有就是有氧運(yùn)動(dòng)~~40分鐘以上運(yùn)動(dòng)就是有氧~~無(wú)氧運(yùn)動(dòng)消耗身體糖分~~有氧運(yùn)動(dòng)才消耗脂肪~本人建議飯后遛彎~
這樣下去一月能減掉15斤啊。我從140到110.忍住不吃零食。忍忍忍怎樣快速中藥減肥:
要減肥不必少吃東西,可以以新鮮的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等食物),如果做到每天只吃20—40克脂肪,可以在2個(gè)月內(nèi)減輕體重10磅。然而,不是每個(gè)人少吃脂肪都能減肥,如果碳水化合物食用過(guò)多,也會(huì)使體重增加。也許你不知道,以前認(rèn)識(shí)我的人都知道我原來(lái)是有多胖的,和現(xiàn)在對(duì)比,可以說(shuō)是兩個(gè)人一樣了
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