為什么總有一些孩子反復(fù)生病呢？在此提出下面一些小的建議，希望對(duì)那些愛給孩子們打針的家長(zhǎng)有所幫助。在平時(shí)護(hù)理好孩子，防止孩子總是生病。

　　1.不愛喝水的孩子

　　我們都知道，水參與了人體的所有代謝，所以它的重要地位是不言而喻。一些家長(zhǎng)可能發(fā)現(xiàn)了，孩子在上幼兒園或上學(xué)以后，生病的機(jī)會(huì)相對(duì)多了起來，因?yàn)楹⒆踊顒?dòng)量多了，而孩子在外面肯定不如在家里護(hù)理的精心，喝水的機(jī)會(huì)越來越少，所以讓孩子養(yǎng)成下課喝水是很重要的。

　　應(yīng)對(duì)方法

　　要經(jīng)常告訴孩子喝水是很重要的事情，對(duì)上幼兒園的孩子，要讓他們學(xué)會(huì)對(duì)老師說“老師，我要喝水”這句話。對(duì)上學(xué)的孩子，要提醒他們多喝水，孩子放學(xué)后，對(duì)孩子的喝水杯進(jìn)行檢查，看孩子是否喝水了。

　　2.不愛吃菜的孩子

　　這樣的孩子，飲食結(jié)構(gòu)不均衡，容易引起貧血和一些維生素或微量元素的缺乏，所以就會(huì)引起反復(fù)感冒。

　　應(yīng)對(duì)方法

　　不要依賴所謂的"成長(zhǎng)快樂"，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。我的孩子直到今天都不愛吃菜，我發(fā)現(xiàn)孩子主要是不愛嚼那長(zhǎng)長(zhǎng)的菜葉，為此我的母親想了許多辦法，比如給他蒸雞蛋或炒米飯的時(shí)候，把菜切得很碎，這樣孩子吃飯的時(shí)候，就嘗不出來菜的感覺了。所以，要想讓孩子不挑食，家長(zhǎng)首先要把自己培訓(xùn)成一個(gè)好廚師才行，買一些兒童食譜，在吃飯方面多動(dòng)腦子是很重要的，一定要變法子讓孩子吃好。

　　3.被加餐的孩子

　　一些家長(zhǎng)總擔(dān)心孩子在幼兒園里吃不飽，傍晚回來后，不管孩子是否餓，就哄著孩子吃很多飯，晚飯里有還有很多肉。這樣的飲食很容易引起消化不良，造成孩子夜間睡眠質(zhì)量差，久而久之，孩子就生病了。我見過一個(gè)孩子，很愛吃肉，長(zhǎng)得人高馬大，看上去很結(jié)實(shí)，卻老生病，過一段時(shí)間就發(fā)高燒。我詢問他吃飯的情況得知，他經(jīng)常睡前都要吃一碗涮羊肉，這樣的孩子體質(zhì)很差，難怪總生病。

　　應(yīng)對(duì)方法

　　要想小兒安，三分饑和寒啊，同時(shí)晚上那頓飯不要太油膩。