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產(chǎn)后緊腹瘦腰須謹(jǐn)慎

產(chǎn)后緊腹瘦腰須謹(jǐn)慎 

核心提示:對女性來說產(chǎn)后康復(fù)很重要,其中包括體形的恢復(fù),束腹帶并不是產(chǎn)婦恢復(fù)體形的最好方式。

  不少產(chǎn)婦為自己產(chǎn)后凸起的腹部而憂心忡忡,于是常有人用緊身腹帶把腰腹部勒得緊緊的。其實產(chǎn)后緊腹是不可取,以下就將產(chǎn)后緊腹的危害性說下:

  1、使盆腔血液運行不暢,抵抗力下降,易引起各種婦科炎癥,導(dǎo)致附件炎、盆腔炎、尿路感染盆腔淤血綜合征等婦科疾病發(fā)生。

  在正常情況下,女性分娩后,子宮會逐漸復(fù)位,而產(chǎn)后形成的腹壁松弛,大多也會在產(chǎn)后6~28周自然恢復(fù)。緊腹束腰非但助于瘦身減肥,還可能對身體造成諸多傷害?!案箮Т虻锰o,會使盆腔血液運行不暢?!?/p>

  2、腰腹緊束會使腹內(nèi)壓升高,也很容易導(dǎo)致子宮下垂、嚴(yán)重后傾后屈、陰道前后壁膨出等生殖器官異常癥狀。

  3、肛門周圍有數(shù)組靜脈,稱為痔靜脈。持續(xù)性束腰,痔靜脈就會迂曲成團,局部血流將嚴(yán)重受阻,久而久之,容易引發(fā)痔瘡便秘。

  4、過緊的腹帶會使人腹式呼吸受阻,膈肌上下移動受限,這樣會影響到肺部呼吸,導(dǎo)致頭暈、胸悶等慢性缺氧癥狀。

  5、束腰會直接壓迫胃腔腸管,影響消化吸收功能,時間稍久會導(dǎo)致產(chǎn)婦營養(yǎng)失調(diào)或不足,引起乳汁減少或奶水質(zhì)量降低,對母乳哺育極為不利。

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