都說男人是家里的頂梁柱，是妻子的依靠、是孩子的偶像。確實(shí)男人在生活中扮演的角色很多。為了給老婆、孩子十足的安全感，很多男人時(shí)時(shí)刻刻提醒自己不能倒下，要努力。
但是，長時(shí)間的加班工作、應(yīng)酬，甚至有些人會(huì)有抽煙的習(xí)慣，導(dǎo)致身體素質(zhì)逐漸下降，本該是人到壯年，卻被很多疾病纏繞著。
男人也怕老！可是很多時(shí)候，男人衰老的方式未必有女人那么明顯。男人就怕不行，每天吃點(diǎn)它，把健壯的身體養(yǎng)回來！
男人不想老得快，每天吃點(diǎn)它，補(bǔ)充雄激素，腎臟越來越強(qiáng)！
黃秋葵
黃秋葵是我們生活中常見的一種綠色食物，原來常吃黃秋葵有很大的好處，男人常喝能激發(fā)雄性激素，它有健胃腸，滋補(bǔ)肌膚，讓男人更有魅力
牡蠣
牡蠣人人知道的海里動(dòng)物，大大的貝殼，雖然看起來很丑，它的作用可大了食用牡蠣可防止皮膚干燥，促進(jìn)皮膚新陳代謝，分解黑色素
堅(jiān)果
每天的中要有一定數(shù)量的青菜、一兩個(gè)水果和一小把堅(jiān)果。羊肉串和各種烤肉盡量少吃，可以喝少量的優(yōu)質(zhì)酒。
椰棗
椰棗的富含豐富的維生素以及礦物質(zhì)，可以提高免疫力，尤其對于男性。此外椰棗富含男性荷爾蒙成分，能夠激發(fā)雄激素，散發(fā)活力和男人味。
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