單純低壓高多見于年輕人。
目前我國的血壓標(biāo)準(zhǔn)是140/90mmHg。也就是不管高壓高于140或者低壓高于90。或者兩項都高，就要考慮血壓不正常。而單純的低壓高于90，也要考慮高血壓，尤其見于年輕人。注意事項和高血壓一樣。
只是舒張壓（低壓）高，而收縮壓（高壓）正常，如果您還是40歲以下的年輕人，也沒有其他心血管方面的疾病，應(yīng)該說這種類型的高血壓相比其他類型的高血壓危險性更小一點。對心血管方面的傷害，舒張壓（高壓）升高，和脈壓差（高壓減去低壓）過大，威脅要更加嚴(yán)重一些。
對個人來講，危險小不等于沒有危險。單純舒張壓升高，也要與其他高血壓患者一樣，也需要積極地限制飲食中過多的鹽和能量、少吃熱量高的食物、戒煙限酒，積極參加體育鍛煉、控制體重，生活要有規(guī)律，保持平和的心境等。
如果是新發(fā)現(xiàn)的血壓高，而又不是特別高，那先可以暫時不吃藥，繼續(xù)監(jiān)測。
當(dāng)然這期間需要戒煙，同時需要控制飲食，不要吃的太咸，不要吃的太多。
控制體重，加強鍛煉，避免熬夜，避免勞累。
通過這些改變，再監(jiān)測血壓，看看血壓有沒有下降，如果通過良好的習(xí)慣，血壓能控制到90以下，那就繼續(xù)保持這些良好習(xí)慣，同時仍然需要繼續(xù)監(jiān)測血壓。
就算在一定時間內(nèi)有效，但隨著年齡的增加，也許會有一部分人血壓會越來越高，那么就需要藥物干預(yù)了。
如果要選擇藥物，最好咨詢醫(yī)生，為自己選擇一種長效平穩(wěn)，副作用最小的藥物。
尤其對于有家族史的朋友，一定要早測血壓，因為大多數(shù)高血壓沒有任何癥狀。
元和健康百科
收縮壓是我們心臟收縮向全身泵出血液時，血液對血管側(cè)壁的壓力；舒張壓是我們心臟舒張血液向心臟回流時，血液對血管側(cè)壁的壓力。年輕的高血壓患者的舒張壓一般會比較高，隨著年齡的增長，我們的血管功能會有所下降，所以很多老年高血壓患者的收縮壓還會持續(xù)升高，但舒張壓卻不會再升高了，有些人還會有所降低。因此在治療老年高血壓時，一方面我們要關(guān)注血壓是否達(dá)標(biāo)，另一方面還要關(guān)注不能將舒張壓降得過低。
元和健康助手溫馨提示
不管高壓低壓，只要高出正常，都要予以重視。
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